7月18日(日)晴れ時々曇り
皆さんお久しぶりです。
走っていますか?ロードバイクに乗っていますか?
長~い梅雨のトンネルでしたね。
昨日7月17日(土)東海地方にも梅雨明け宣言!
待ち遠しかったです。
毎日雨が降ったと言う梅雨ではありませんでしたが、週末になるとお天気が悪くなる
パターンは、サイクリスト泣かせの梅雨では無かったでしょうか?
それにコロナ感染予防のため「緊急事態宣言」「蔓延防止措置法適用」で毎日息苦しい
日々です。
私、先日ようやく2回目のワクチン接種を済ませました。
これで安心!と言う訳でもありませんが・・・
もう決めました。自己判断と自己責任で走ります。
もちろん他人様(ひとさま)にはご迷惑をかけないようにして・・・
ところが心掛けが悪かったのでしょうか?
3日前、自宅内でのトレーニングで腰を痛めてしまいました。
痛いです。物凄く痛いです。
でも「梅雨明けサイクリング」したいです。無理かも?
とにかく痛め止めを飲んで2日間安静・・・
6:30 起床。
何とか腰痛は治まっています。走れるかな?
でも行き先に迷います。
愛知・岐阜に比べて三重のお天気はイマイチ
です。
自宅マンションから見ても鈴鹿山脈が曇って
見えません。
小雨が降っているかもしれません。
本当は久しぶりに「いなべ」辺りに行きたい
のですが・・・
無難なところで知多方面に決定。
9:31 S-WORKSで自宅スタート。
目指すは取敢えず新舞子マリンパーク・・・
ところが300mほど走って気が付きます。
少し強めの南風が吹いています。
知多へ行くには、どこまで行くにしてもこの風が行く手を阻みます。
Uターン・・・!
行先はやっぱり取敢えずいなべ「阿下喜駅」辺りを目指します。
少し追い風です。少なくとも向い風ではありません。
2kmほど走って、安井山善行寺・・・
そう言えば名古屋場所、今日は千秋楽。
このお寺「荒汐部屋」の宿舎のようです。
幟旗で分かる力士は「若貴影関」・・・
もっと早く分かっていれば応援したのに・・・笑
自宅ゴールの頃には優勝力士も決まっていると思います。白鵬か?照ノ富士?
結果さえわかれば良いので前進・・・笑
何時もよりスタートが遅いためか?交通量が多いです。
所どころスーパーやモールの入口では渋滞も発生しています。
慎重に通り抜けます。
10:57 道の駅「立田ふれあいの里」到着。
混んでいます。後ろポケットから「栗まん」
自販機のミルクコーヒーで
糖分補給。
今日は熱中症に注意!
11:20 再スタート。
11:30 木曽三川公園到着。
ここまで来ても、養老山地の背後に見えるはずの鈴鹿山脈は雲に隠れています。
長良川大橋では、強めの南寄りの風!何時ものようにバイクを立て掛けられません。木曽三川で一番西を流れる揖斐川に架かる油島大橋を渡ると桑名市の多度町・・・
自宅スタートの時は曇っていた養老山地は晴れて来ました。
この山の背後がいなべ、まだ曇っているような・・・?
何時ものように、多度大社は会釈して通過。
今日も無事に自宅ゴール出来ますように!
12:13 ミニ峠を上り、セブンイレブンいなべ平古店前で小休止。
ここまで33.5km 何時もより30分以上早いと思います。
何故でしょうか?
おそらく腰痛のため、二日間トレーニングも何もしなかったからかも?
それにここまでほとんど向い風がありませんでした。
お店には入らず店陰で小休止しただけ
12:23 再スタート。
頭上には黒い雲、おかげでそれほど暑くありません。
午後の降水確率は低かったはず。
それを信じて前進します。
12:50 北勢線阿下喜駅到着。
お昼休み?電車も止まっていません。トイレに入っただけでスタート。
ランチにしないと!農道を通り抜け・・・
13:13 小さなレストラン「ROKOKO」到着。
オムライスミートソース
デザート&ドリンク
14:10 満腹になってサイクリング再スタート。
「藤原西部農免」を走ります。
国道でも県道でもないので、知る人ぞ知る道 交通量が少なくサイクリングに打って付けの
快適な道です。
でも頭上にはやっぱり黒い雲が・・・
ただこれから向かう東方面は明るいです。何とか行けそうです。
何時もの帰りのルート北勢線沿線の農道を走っていると・・・
後方でゴトンガタン!ゴトンガタン!
振り向くと・・・
後ろポケットから急いでカメラを取り出しパチリ!
さあ北勢線に別れを告げて、リターンサイクリングスタート。
今日は水分がほとんど汗になっているためか?トイレタイムを考えなくても走れます。
いや水分補給が足らないかもしれません。
ポカリをガブリガブリ!
丘越えをして多度町を通過・・・
小休止。
後ろポケットに持っていたどら焼きと自販機
の紅茶花伝で糖分補給。
ポカリ500CCも補給。
これで大丈夫かな?
16:40 自宅ゴール目指してスタート。
あと20km・・・
ゴール予定時間は18:00・・・
17:50 順調に走って自宅ゴール。
久々のサイクリング、でもそんなに疲れていません。
心配した腰痛も出ませんでした。
満足!満足!満足!
サイクリングは楽し!
本日の走行距離94km
7月のロードバイクの実走距離336km(7/23現在)
お久しぶりです~長い時間更新されていなかったので心配していました。考えてみればずーと雨でしたもんね(笑)梅雨明けし猛暑になり走る気持ちをそぎ落とされています。現在、今月末にオープンする京都宇治で仕事しているので中々走れる時間も取れないのも事実なんですけどね。借りた部屋から数キロのところに平等院があって観光するにはもってこいの環境です。涼しくなったらbirdyを持ってこようか思案中です。腰痛は大丈夫ですか?私もようやくワクチン1回目を終えました。お互いに自分の体を守り走りましょうね!!
返信削除この一ケ月、お天気が良い日は平日ばかりでした。
削除仕事の前にトレーニング走は出来ても、サイクリングには中々行けませんでした。
ブログを更新しないでいると、皆さんにご心配をかけてしまいます。
やっとサイクリング出来ました。
腰痛はトレーニング中に腰を捻ったようです。
またあるかもしれません。注意しないといけませんね。
宇治ですか、良い所ですね。平等院は小学校の修学旅行で一回しか行っていませんがよく覚えています。
奈良京都のどちらの名所にも行けますね。
ウラヤマシイ!です。
落ち着いたらまた「京都奈良巡りサイクリング」を紹介して下さい。
>梅雨明け宣言!待ち遠しかったです。
返信削除そう、待ち遠しかったですが、明けたら明けたで厳しい暑さで参ります。(>_<)💦
自宅でのトレーニング中で腰を痛めたとは、過激すぎるトレーニング?だったとか、
私は仕事で腰痛にはなりますが、ほどほどにしなくちゃですよ、Σ(゚Д゚)
三重県の山の画像は今にも降り出しそうな黒い雲ですね、雨は嫌ですが⚡雷は怖いです。
小さなレストラン「ROKOKO」はいいですね、この方面に行ったら寄ってみたいです。
猛暑日と言える高温が続いてます。お互い熱中症には気を付けて楽しみましょうね、(^^)/
梅雨明けと言うのに腰痛!!!
削除もう泣きたくなりましたぁ~
でも自宅にあった鎮痛薬がよく効いたようです。
やっぱりやり過ぎはイケナイと反省しています。
これからは、歳のことも考えてほどほどにしておきます・・・笑
それにしてもこの暑さには参っています。
☆うっさ☆さんのように早朝サイクリングを心掛けたいのですが、
中々難しいですね。
「ROKOKO」はおすすめのお店です。
ただランチは11:00からです。このブログをみて早い時間に入店
された方が食べられなかったと言っていました。ご注意を!