アクアワールド

 ８月２０日（日）

この夏の猛暑には辟易しています。

もう完全に負けています。

朝から夕方まで走ると言う一日サイクリングはとても出来ません。

そこで猛暑の続く間は半日サイクリング！

今日も走って来ます。

５：３０　起床。

７：３０　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

切る風が朝にもかかわらずむ～っとして

います。

どうやら湿度が高いようです。

水分補給が大切です。

ところがフレームにドリンクボトルが付いて

いません。

早く気が付いて良かったです。

自宅へ戻って・・・

７：４８　再スタート。

今日は先回パンクをしたのをきっかけに、乗り心地の観点からＴＰＵチューブから一旦

軽量のブチル（ゴム）チューブに戻して見ました。

やはりＴＰＵチューブがあまりにも軽かったので少しペダルが重く感じます。

少し思案のしどころ・・・

でも順調に走って・・・

９：０５　道の駅「立田ふれあいの里」で小休止。

短パンのポケットに持っていたなごにゃんと

自販機の紅茶花伝で糖分補給。

全く興味が無かったからでしょうか？

これまで気が付きませんでした。

野菜の種がいっぱいです。

秋まきほうれん草でも作ってみましょうか？

そう言えば自宅にプランターが有ったような・・

無理！無理！無理！・・・

９：４０　再スタート。

そう言えば、今日の目的地はどこ・・・？？？

自宅自走での半日サイクリング、距離は６０ｋｍほど

昨晩から思案・・・思案・・・ピンポーン！

「アクアワールド」に決定！　風車の景色のきれいなところです。

でもこの道の駅から最短距離で６ｋｍほどしかありません。

そこで多度経由右回りコースで走ります。

先ずは何時ものように木曽三川大橋通過。

昨晩の雨のためか？水溜まりがあちらこちらに・・・

でも雨の心配無し！　養老山地がきれいです

多度町からは養老鉄道に沿って北進、電車に遇えなかったのが残念です。

揖斐川に架かる海津橋を東に渡ると間も無く・・・

１０：３５　アクアワールド到着。

何時もここを訪れるのは帰り道のため１５：００頃、そのため逆光で写真が撮り辛いです。

でもこの時間は順光で撮り易いです。

今日は写真を撮るカメラマンも多くいます。

高級一眼レフを首にぶら下げた若者とチョット写真談義・・・

楽しかったです。

１１：００　再スタート。

１１：２６　道の駅「立田ふれあいの里」到着。

駐車場端の東屋で休憩。

短パンのポケットに持っていた

どら焼きと自販機の綾鷹で糖分

補給。

１２：１５　再スタート。

自宅ゴールまであと２０km・・・

先週パンクした榎光橋そして庄内川に架かる新前田橋も無事通過・・・

自宅まであと１km

１３：３３　暑くても何とか走り切って、自宅ゴール。

サイクリングは楽し！

本日の走行距離６４ｋｍ

８月のロードバイクの実走距離４７２ｋｍ

本日のＲｉｄｅwithＧＰＳコース

長良川河口堰へ

 ８月20日（日）晴れ

昨日８月１９日（土）トレーニング走をしている時、突然呼び止められました。

それも何時もの「ぶるほんさんですか？」ではなく、本名で・・・？

？？？・・・誰？

何処から見ても私とは違うバリバリのアスリートローディーさん！

どうやらこのブログをご覧になっている方・・・

聞けば熱田のローディーＩ川さん

ウレシイ！です。

それも行き付けのサイクルショップが同じ「サイキックス」のお客さんです。

もう説明も何も必要ありません。

私のことよくご存知です。

そこでバイクやサイクリング談義・・・話が尽きません。

楽しかったです。

それに自販機の冷たいドリンクまで頂きました。

チョット反省！

最近、猛暑に負けてあまり走っていませんでした。

当然このブログの更新も少なくなっていました。

自分で思っているより沢山の方がこのブログをご覧のようです。

やっぱり走って来ないと！

４：３０　起床。

まだ暗いです。

６：３０　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

陽ざしは暑いけど切る風はまだ涼しいです。

体力を消耗しないようにJR関西線高架脇の

日陰を選んで走ります。

ただその日陰も庄内川に架かる新前田橋から

先はありません。

お日様を背に受けて走ります。

無理はしません。半日サイクリング！

「長良川河口堰」まで走り正午までに帰って来る。

遅くても１３時までに自宅ゴールの予定です。

往復６５ｋｍほど・・・

７：４８　道の駅「立田ふれあいの里」で小休止。

短パンのポケットに持っていた

和風スイートポテトと自販機の

紅茶花伝で糖分補給。

８：１５　再スタート。

間も無く木曽三川公園

今日は鈴鹿山脈が霞んで見えません。気温が高いからでしょうか？

８：２８　木曽三川公園正面ゲート前から

「長良川河口堰」目指してスタート。

江戸時代に幕府の命で薩摩義士が作った

と言う千本松原脇の堤防（長良川と揖斐川

の背割り堤になっています）を走ります。

時々自動車に追い抜かれますが、走り易い

堤防道路です。

東名阪自動車道、JR関西線、近鉄名古屋線

の橋梁下を潜り抜けしばらく行くと、R１

伊勢大橋が見えて来ます。

その３００ｍほど手前で右脇道へ

でも鎖が掛かって通せんぼ！

心配無用・・・。

通せんぼは自動車やオートバイのみ

歩行者や自転車は通れます。

鎖を跨いで・・・

８：５５　「長良川河口堰」到着。

朝早いので誰もいません。

時々、ゲートが開いてレジャーボートが行き交う

のを見たことがあります。

９：１５　展望台で一休みして再スタート。

R１を横切り、長良川左岸堤防を北進して・・・

９：４５　「船頭平閘門」到着。

水位の異なる木曽川と長良川を

結ぶ閘門です。

ここもボートが行き交います。

９：５３　再スタート。

木曽川に架かる立田大橋を渡り・・・

１０：０８　道の駅「立田ふれあいの里」で小休止。

短パンのポケットに持っていたどら焼きと

自販機の綾鷹で糖分補給。

そろそろ再スタートしようかと思っていたところへ見慣れた自動車が入って来ました。

同じマンションにお住いのローディーさんご夫妻です。

やっぱりここはお声を掛けない訳にはいきません。

手を振ると気が付いて下さいました。

聞けば、いなべ公園までトランポしていなべ北部を巡られて来たとのこと・・・

やっぱりしばらく楽しいお話・・・

こう言うのは決してロスタイムではありません。

心身ともに疲れが吹っ飛びます。

ご夫妻はこの道の駅でお買い物。

１１：３０　再スタート。あと２０ｋｍ

何とか１３：００には自宅ゴール出来ると思います。

ところが・・・

１２：２５　新川に架かる榎光橋への上り坂

信号が赤信号に変わります。

上り坂でのスタートを避けるために脇道へ

これがいけなかったのでしょうか？

後輪がゴトゴト・・・ゴトゴト・・・

パンクかも・・・泣

一旦歩いて榎光橋を渡り、橋の下の日陰へ

空気を入れるといっぱい入ります。

自宅ゴールまであと６kmほど・・・

これならしばらく走れるかもと判断。

再スタート。

でも甘い期待でした。裏切られました。

１２：４５　庄内川に架かる新前田橋に差し掛かると、またゴトゴト・・・ゴトゴト・・・

これはチューブ交換しかありません。

日陰はやっぱり橋の下しかないようです。

交換チューブはエクステンザの軽量チューブ

最近交換が上手くなったような気がします。

交換所要時間３０分　屋外での交換では

早く出来たと思います。

直ぐ前の自販機で冷えたオレンジジュースを

ゴックン！

１３：４０　再スタート。

自宅まであと１km

トラブっても無事に帰って来ました。感謝！

暑かったあ～！　でもサイクリングは楽し！

本日の走行距離６５ｋｍ

８月のロードバイクの実走距離３２０ｋｍ

本日のガーミンコネクトコース

新舞子往復

 ８月１２日（土）晴れ

皆さん走ってますか？

私、この猛暑に少し参っています。

報道によると今年の７月は何と１２５年で一番暑い７月だったとか

毎日毎日天気予報士が「屋外での運動は止めましょう！」と叫んでいます。

分かります。サイクリングで５０ｋｍ先へは行けます。

でも、途中で熱中症になると５０ｋｍ帰って来られないかもしれません。

困りました。

このままでは運動不足！

ローラー台を買うか？

近所のスポーツジムへ入るか？　

・・・・・・・？

結局どちらも却下！

午前中の30℃以下の時間帯に少しずつ走ります。

１時間２０分で２２ｋｍ　信号が無ければもう少し長い距離を走れるのですが・・・

そこで久しぶりにサイクリング！　

５：４５　起床。

１時間寝坊してしまいました。　でもまだ間に合う・・・？

８：０５　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

陽ざしがあたると暑いです。

予想最高気温は何と３９℃…！

中部７県に熱中症警戒アラート発令！

それでも走って来ます。

目指すは新舞子。往復６０ｋｍ・・・

午前中の自宅ゴールはチョット無理かも

しれませんが、１３：００までの猛暑に

なる前に帰って来ます。

ランチは自宅ゴール後の予定です。

宮の渡し公園から東名古屋港を抜け・・・

８：５３　天白川に架かる千鳥橋を渡り、知多半島の入口東海市の名和北交差点通過。

ここからは交通量の少ない旧道へ

９：００　名鉄聚楽園駅前通過。

暑さのためか？ローディーさんが少ないと思っていたところ・・・

知多市に入ってすぐ、ファミマから出て来たローディーさんが後ろに付きます。

「先に行って下さい！」

今日は体力温存、無理をせず走ります。

名鉄朝倉駅前を通り抜けジャンキーストレートへ

９：４１　新舞子マリンパーク到着。

何時もなら管理棟の休憩室で休むところ、今日は一旦通過してブルーサンビーチへ

９：４５　ブルーサンビーチ到着。

先ほど道を譲った？ローディーさんも居ます。

聞けば瑞穂区から来たローディーさん、

久しぶりに飾ってあったバイクを下ろし

走って来たとか。

どうやらあまり速く走りたくなかったよう

です。

追い抜きを強要したようです・・・笑

しばしサイクリング談義。楽しかったです。

またお逢いで出来ますように！

１０：１５　管理棟まで戻って休憩。

背中にシミズレーシング（英語表記）と書いてあるお揃いのジャージを着たローディーさん

が集まっています。

聞けば、大府のシミズサイクルのチームとのこと

皆さんアスリート、私とは走りが違います・・・笑

短パンのポケットに持っていたどら焼きと

自販機の紅茶花伝で糖分補給。

１０：４５　再スタート。

ところがiPhoneがポコポコ・・・・

チョットした仕事の電話でした。

１０：５５　今度こそリターンサイクリングスタート。

来た道を戻ります。

１１：３５　名鉄聚楽園駅前通過。

大分暑くなって来ました。

１１：５０　大江川緑地を過ぎたところでストップ。

飴玉をペロリ・・・

１２：００　三菱重工前通過。

宮の渡し公園対岸まで戻って来ました。

あと５ｋｍほど

１２：３４　順調に走って自宅ゴール。

半日サイクリングなら走れそうかな？　でも行先が・・・

サイクリングは楽し！

本日の走行距離６１ｋｍ

８月のロードバイクの実走距離２１０ｋｍ（８/１７現在）