2017年7月31日月曜日

走れな~い!

7月30日(日)雨のち曇り

毎週末、土日のどちらか出来得る限り走っています。
梅雨時も走りました・・・

ところが「梅雨明け宣言」以降、その宣言を疑いたくなる様なお天気が続いています。
「本当に梅雨明けしているの・・・?」

今日30日(日)は茄子紺のトレックさん達と「琵琶イチ」する予定でした。
それも私のこのブログに載せたコースで走るとのこと・・・
それなら一緒に走らない訳には・・・

ところが前日、琵琶湖周辺の天気予報、一日中雨か小雨に変化・・・泣

幹事の茄子紺のトレックさんから中止のご連絡・・・

やむを得ません。勇気ある決断です。

それならソロサイクリングでどこかへ行くか・・・?

7:00 自宅周辺は小雨模様・・・
その後雨が上がっても、黒い雲がいっぱい・・・

今日は諦めます。
久々に走らない、いえ走れないホリデーです。

それなら何する・・・?
何時かする「新しいサイクリングコース」を考えます。
出来ました。タイトル『志摩巡り』・・・
コースはまだナイショ・・・笑
これ好天の日に走ってみようと思います。

そのあと、最近買った「バイク用品」の整理?点検?さわっているだけ・・・笑

こんなもんです・・・。

NIKON COOLPIX AW130

このブログを書くための必需品
4月初めからこのカメラでパチリ!パチリ!
としてブログUPしています。

新製品の出る直前のためお値打ち価格。
30,000円

でももう落としました。
異常無し、ヨカッタア~・・・笑


SHIMANO XC7 21,600円
XCレースに最適とか・・・

今使用しているMAVICのシューズの
バックルが外れ難い時があったので・・・
でも後日バックルにスキーワックスを
塗ったところ、外れ易く・・・

今のところ未使用。
クリ―トも付けていません。



パールイズミの限定品9,800円
背中に「おさきにど~ぞ」と書いてあるので
私にピッタリ!

昨年の「ヒルクライム乗鞍」で着用したかったのですが間に合わず、未着用・・・
今年着るかも・・・笑


フロアーポンプ デジタル表示で空気圧がピッタリ!
合わせられます。5,300円だったかな




Chain Pig kit 
洗浄液付

リアディレイラーに引っ掛けて、
ペダルを回せば、片手でも
チェーン掃除が出来ます。

これ大分前に買って使用して
いませんでした。

ウ~ン・・・
きれいになりました。




左からアーレンキー 携帯アーレンキー ラバー砥石
最近初めてラバー砥石でホイールリムを綺麗にしてみました。
ブレーキもよく効くような・・・



全てまだ未使用です。 Sサイズ見つけた時、
買っておかないと・・・

ただ左手しか使わないのですが・・・

裏返して使う・・・笑

ダメでした・・・。


最後に最近買ったもの、保冷ボトルです。

「ヒルクライム おんたけ」の時、
御岳観光センター辺りに忘れて
来ました。

車の中、カバンの中、あっちこっち
探したあげく、気が付きました。
忘れて来たことを・・・笑

バイクに合わせてレッド・・・

ショップによればレッドが一番人気・・・

直ぐに洗浄してスタンバイ!

何時でも使えます。

気が付けばいろんなもの買っていますね。
でも高価な物は有りません・・・笑

これくらいなら良いかも・・・

来週は晴れますように・・・

走りた~い!

2017年7月25日火曜日

ヒルクライム おんたけ

7月23日(日)曇りのち雨

7月19日に「梅雨明け宣言」があったのにもかかわらず、お天気が不安定です。
「曇りところにより雨・・・」の天気予報ばかり続きます。

ローディーとしては、何時何処を走ったら良いのか悩みます。

今週末もあやしげなお天気です。

私「日曜日は晴れてお天気もまあまあ・・・」を期待して、ACA(愛知県サイクリング協会)
の『ヒルクライム おんたけ』に参加申し込み・・・
久々の企画参加です。

ところが4日前に、とうとう傘マーク。降水確率も70%!
3年ぶりに開催される「ヒルクライム おんたけ」中止・・・?

悩みます。迷います。行くべきか?行かざるべきか?

ACAの掲示板には、当日朝になっても「中止」の文字は見当たりません。

行きます。参加します。
でも、スタート前もしくは途中リタイヤもあるかも・・・?
かすかな期待は午前中くもり、12時ころから雨・・・

3:20 起床。目覚ましのコーヒーだけを飲んで・・・

4:00 S-WORKSをスパイク(車)に乗せて自宅スタート。
目指すは集合場所大滝村松原スポーツ公園。
途中、中央高速恵那峡SAで朝食。

7:20 松原スポーツ公園到着。
すでに沢山の参加者が到着済。

受付を済ませ準備中、ポツリ・・・これくらいなら。

ウォームアップしようと、公園の外周を走ります。
ポツリ、ポツリ、ポツリ・・・
身が入りません。2周(約2km)走っただけ・・・

参加者の皆さんの写真を撮ったら、走らず帰ろかな・・・?

事務局の電ちゃんと、えきCYCLEのメンバーによる諸注意とコース案内・・・

今日の参加者は67名 皆さん揃ってパチリ!











9:00 皆さん笑顔でスタート。
ゴールの田ノ原までは23.1km、1303m上ります。
好タイムをねらうアスリート組は前方に、そうでない方は後方で仲間同士和気あいあい・・・


これで帰ろかな・・・?
いや皆さん楽しそう・・・
私も走ります。上ります・・・。

9:03 同じようにスタート写真を撮っていた電ちゃんより、チョットだけ先にペダルを
踏み込み、ぶるほんスタート。

3分遅れるともう誰もいません・・・笑
でも構いません。タイムにはこだわっていないし、上ることが肝心!
それに雨によっては途中リタイアも、勇気をもって帰ることも肝心!

それにしてもほぼ同時にスタートした電ちゃんが来ません・・・?
脚力からして、とっくに追い越して行くはず・・・

2kmほど走り大滝村郵便局を過ぎると、いよいよ上りが始まります。
この上り始めキツイです。

観光案内所や民宿、店舗の窓辺から「ガンバッテ!」との声援・・・
まさかここから引返す訳にはいきませんネ・・・笑
ガンバリマス。

1.5kmほどで少し緩やかに・・・
ここで悠然と走ってみえる年配のローディーさんに「失礼します。」と言ってパス・・・

その後少しだけキツクなって来たところでパス、パス9名ほど・・・
皆さん完走のことを考えて自重自重・・・

また雨が降って来ました・・・
上りの走行には影響の無い小雨です。
むしろカンカン照りより良いかも・・・

それでも路面が濡れて来ています。
帰りの下りのことを考えると、チョット不安です。

ここらで安全策、引返すか・・・?
電ちゃんが追いついて来たら、リタイアを伝えて引返そう・・・
ところが今日の電ちゃん、中々来ません。
不思議です。「どうしたんだろう?パンク?」・・・

もう少し走ってみます。

何時もならとっくにドリンク休憩・・・
私片腕ローディーなので、走りながらドリンク飲めません。

そこで今日は一計・・・
スタート直前にポカリ300CCほど一気飲み・・・
これが良かったかも・・・?

9:55 丁度半分の11.5km地点。
スキー場最下部ゲレンデ付近・・・
後半のことを考えてドリンクタイム。ポカリがぶ飲み・・・

間もなくして「おんたけ休暇村」付近を過ぎると、九十九折れの始まり・・・
カーブは出来るだけ大回りをして楽なコース取り・・・
ところが前からも後ろからも車やバス、オートバイ、中々思うように走れません。

14㎞地点を過ぎたころ、バックミラーに電ちゃんの姿・・・
「引返す・・・?」
いえいえもうこの時、リタイアなんて言葉、脳裏にありません・・・笑

逃げます。追い抜かれたくありません・・・笑
今日まだ誰にも抜かれていません。
最後尾スタートだから当たり前ですが・・・笑

1kmほど走って15km地点。
とうとう電ちゃんに捕まり追い抜かれます・・・残念!

それでも追いかけます。
前方は雲の中、段段と急坂に・・・

無理はイケマセンね。
15.75km地点。ペースを乱してしまったので、ドリンクタイム。
ポカリがぶ飲み。

それでも直ぐにスタートして間もなく、工事信号の辺りで電ちゃんの背中・・・
追い付けるかも・・・?

ところが胸突き八丁このコースで一番の難所。九十九折れ後半突入・・・

脚が攣るかも・・・?

10:51 19km地点ドリンクタイム。ポカリがぶ飲み・・・
直ぐにスタート。

脚攣りを恐れてユックリ上ります。

皆さんあえいでいます。
バイクを降りて歩いている方も・・・
一人二人三人・・・とパス。

私一旦急坂でバイクを降りると、再び乗るのが苦手です。
10%以上の坂では至難の業・・・

何が何でもこのままゴールするつもり・・・

あと1kmほどの地点。
サイクリングの友を3名パスパスパス・・・
「エッ?追い付いたの・・・」の顔顔顔・・・

GARMINの示すルートが先で切れています。
ゴールは間近・・・
ところが雲(霧)で何も見えません。

最後の急坂、短いですが20%を超えています。
心臓バクバク、破裂しそう・・・
渾身の力を込めてペダルを踏み込み・・・


11:24 ゴール。48位(67人中)

えきCYCLEの美女二人が担当する
ゴール受付で記帳。

完走証明証を頂き終了。

でもこの直後から激しい雨に・・・

急いで下りる・・・?
覚悟の上のこととは言え、苦手な下り
しかもこの雨・・・
不安が募ります。

yuuminさんに相談すると、スタッフ参加の御大aQsimさんの車で下るとのこと・・・
同乗をお願いすると、快いお返事・・・

ヨカッタア~・・・!
aQsimさんがまるで救いの神・・・感謝!感謝!感謝!
本当にありがとうございました。

下る前に御嶽観光センターで腹ごしらえ
もちろんキャシュバク券使って・・・

山菜そば750円

13:00 松原スポーツ公園到着。
一旦止んでいた雨も間もなく激しく・・・

13:30 スパイク(車)で帰宅の途に・・


今日は皆さんと久しぶりにお会い出来て楽しかったです。
さあ、次の「ヒルクライム 乗鞍」はどうしようかな・・・?

本日の走行距離23km

2017年7月18日火曜日

背骨道で師崎へ

7月16日(日)晴れのち曇りところにより雨

ハッピーマンデイの海の日を含む三連休・・・
最初、お日様マークがあったのは初日の土曜日のみ。
土曜日しか走れないと諦めていました。

ところが金曜日の夕方辺りから、日曜日にもお日様マーク・・・
準備もゆっくり出来て、心身ともにゆとりのある日曜日に走ります。

でも行先は・・・?
今回も迷います。

与八までうなぎを食べに行く。この時季満員だから却下。
鈴鹿スカイライン、下り走行と山沿いでお天気に不安、却下。

久々に、ぶるほんアンカー号で輪行。渥美半島でメロン器のかき氷。
今一度、輪行袋にバイクを入れる練習が必要、却下。

ウ~ン・・・決められません。
そこでルートラボのマイページで、これまで走ったルート検証・・・

決めました!
「背骨道で師崎」まで走ります。
それも北の端から知多半島先端の師崎まで通しで走ります。

4:45 起床。
6:30 S-WORKSで自宅スタート。

陽ざしが当たると、もう暑いです。

今日も熱中症に気を付けて、水分補給に
気を配りながら走ります。

それでも早朝、切る風はさわやか・・・

無事140km完走出来ますように・・・!

堀川沿いを宮の渡しから東名古屋港へ抜ける道
所々アスファルトに亀裂が出来、荒れています。

S-WORKSに乗るようになってからは、振動もあまり
気にならなかったのですが、これまで履いていたタイヤが
モデルチェンジされ軽くなり、振動が大きくなった様な?

片腕ローディーとしては大問題です。

ところが今日はソフトです。走り易いです。
最初のS-WORKSに戻った感じ・・・

と言うのも空気圧を下げました。
これまでも試みていたのですが上手くいきませんでした。

新しいフロアポンプ、デジタル表示です。
空気圧を7BARから6.7BARへピタリと変更・・・
これから最適な空気圧を探します。

余談はここまで・・・

千鳥橋を渡り東海市へ・・・

7:37 20kmほど走り、セブンイレブン
日本福祉大学前店で休憩タイム。

ポカリを飲み干し500CC補給
シュークリームで糖分補給
それに缶コーヒーでリラックス・・・

ところがお腹がゆるく・・・
トイレに2回も・・・笑
昨日のトレーニング疲れかも・・・?

念のためワカ末(胃薬)2錠・・・

8:15 再スタート。

新舞子マリンパークへは向かわず。名鉄常滑線寺本駅の横を抜け、岩ノ脇から「背骨道」へ
入ります。
「背骨道」とは通称、恐らく愛知かその近辺のサイクリストにしか分からない呼び名です。
それも一本の繋がった道ではなく、知多半島中央部の広域農道「知多満作道」「味覚の道」
「ふるさとロード」「すいせんロード」を繋いで走ります。
ただどの道も上り下りの連続、熱中症の懸念されるこの時季何で走るんでしょう・・・?
そこに道があるから・・・笑

師崎目指して41kmスタート。

今日はあまり写真は撮らず、ひたすら「背骨道」を走るつもり・・・
と言うより絵になる所が見当たりません。
この道は走りを楽しむ道・・・

9:22 サークルK常滑桧原店で小休止。
イートインが無いので、陽ざしを避け店影で冷たい缶コーヒー・・・

すると5~6人の若者ローディーが颯爽と通り過ぎて行きます。
1台だけ見覚えのあるスカイブルーのS-WORKS・・・

直ぐに私もスタート。 やはり彼らには追い付けませんでした・・・笑

ところが、武豊自然園辺りで「コンニチハ!」とまた彼らに追い抜かれます・・・?
その中の一人、スカイブルーのS-WORKSの青年が、「野間でお会いしましたあ・・・!」
「バイクの写真とりましたあ・・・!」

でもそのまま「背骨道」を直進せず富貴の方角へ・・・

でもこれまだまだ続きます・・・笑
日本福祉大学付近でまた後ろから来て、「失礼しま〜す・・・」と追い抜いて行きます。

でも楽しいです。若者と一緒に走っているような気持ちです・・・笑

「もう来ないだろうな・・・?」チョット休憩・・・





 「背骨道」で最も好きな景色。北海道の富良野・美瑛に似てる・・・

師崎手前の最後の上り、何とナント、また後ろから「失礼しま~す」と若者ローディー達・・・
彼らも笑っています・・・。

どうやら「背骨道」だけでは飽き足らず、知多半島をジグザグに走っている様子・・・
元気だなあ・・・

11:10 ランチ予定の師崎「一馬屋」到着。









メニューが変更されていました。
男の漁師丼 α 1800円
αって? エビフライのこと・・・
エビフライ無し 1650円
30円の値上げ


12:00 午後のサイクリングスタート。
その前に、近所のファミリーマート師崎店でポカリ500CC補給。
その後、羽豆岬へ・・・
何時もの決まった場所でパチリ!
残念ながら霞んでいます。渥美半島も鳥羽の神島もうっすらと見えるだけ・・・

12:20 羽豆岬スタート。

伊勢湾からチョット向い風・・・
でもこの風が火照った身体を冷やして
いるかも・・・?

豊浜では「鯛まつり」の準備・・・
鯛にはまだ目が入っていません・・・

一度見てみたいけど・・・

山海、内海と大勢の海水浴客、でもかつての賑わいほどでは無いような・・・

13:05 野間「食と健康の館」到着。ただ、ソフトクリーム食べるため・・・

その後野間灯台へ・・・


パチリ!と灯台を一枚撮っただけでスタート。

暑いです・・・
師崎で補給したポカリが空っぽ・・・
13:45 セブンイレブン美浜町奥田店で
500CC補給・・・



出来れば「かき氷」が食べたい気分です。それも特大の・・・
盛田の「味の館」を覗いてみますが、「かき氷」は有りませんでしたあ~・・・泣

「大蔵餅」ここには「特大のかき氷」・・・
でも席待ちのお客が外まであふれています。
無理です。帰りが遅くなっていしまいます。通過・・・

それならコメダ、回り道するほどの気力チョット欠けています。

またまたポカリが空っぽ・・・
見付けたセブンイレブン、イートイン無し・・・

新舞子マリンパークまで走ります。

15:00 新舞子マリンパーク到着。


冷房の効いた管理棟で休憩・・・
カルピスソーダ420cc一気飲み
ポカリ500CC補給


15:35 風車の向きが少し変わっているような・・・気のせい?
自宅まで30km。リターンサイクリングスタート。

走るにつれて段段と向い風が強くなって来ました。
これは雷雨の予兆・・・?
まさに自宅ゴールの方角が暗いです。

千鳥橋を渡り名古屋市内に入るとポツリ・・・

東名古屋港でポツリ ポツリ・・・
宮の渡しでポツリ ポツリ ポツリ・・・
白鳥橋でポツリ ポツリ ポツリ ポツリ・・・

自宅手前2km ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ ポツリ・・・・・・・・・・

ところにより雨ってこれ? 青空も見えるのに自分の上だけ雨。
でもザアーザアーでなくてヨカッタあ~・・・

17:16 自宅ゴール。

水分補給は大切!熱中症にならなくてヨカッタあ~!
今日もサイクリングは楽し!

本日の走行距離139km

本日のルートラボコース