自然薯食べた～い！

 ７月２５日（日）曇りのち晴れ

梅雨明けすれば夏！

当たり前のことですが、この猛暑には参ります。

朝のトレーニング走では２２ｋｍほど走るだけですが、汗だくになります。

こんなことでサイクリング出来るかなあ～・・・？

でも熱中症に気を付けて走ってみます。

行先も決めています。

４：００　起床。

朝食を取っている時、気が付きました。

４：３０頃からＢＳ１でオリンピックの自転車ロードレースが録画放送されます。

ＬＩＶＥではありません。

やっぱり一般国民にとってはマイナーな競技なのでしょうか？

東京府中から静岡県富士スピードウェイまで２３４ｋｍ、獲得標高４，８６４ｍのレースです。

ＬＩＶＥでなくても見たいです。

録画放送を録画！　帰って来てからじっくり見ることにして・・・

５：５０　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

残念ながらこの時間でも涼しくありません。

暑くないと言う程度です。

さて行先は・・・？

三重県菰野町の湯の山温泉手前にある自然薯

料理のお店「茶茶」を目指して走ります。

毎年、２回ほどサイクリングで行っていましたが、気が付くと２０２０年９月２７日を最後に行っていません。

やっぱりコロナを気遣ってのことですが・・・

ワクチンも２回接種しました。

そうだ！　人気店と言っても開店直後なら空いているはず・・・？

ユックリ走って休憩時間と暑さを考慮して所要時間は４時間３０分と計算。

開店する１０：３０を目指して走ります。

途中、前を走るローディーさん、もちろん彼の方が速いです。

でもそんなにも差がつかないと思うと、つい追いかけてしまいます。

いやこれはイケナイ！　疲れが溜まって来るかも？

冷静になってマイペースで走ります。

６：５９　道の駅「立田ふれあいの里」で小休止。

７：００の時報替りでしょうか？　ラジオ体操の音楽が流れます。

ただ体操をしている方は一人も見当たりませんでしたが・・・笑

ここで早めの補給。

後ろポケットからパイ饅頭

自販機で冷たいダージリンティー

７：１８　再スタート。

７：３０　木曽三川公園到着。

公園正門横のお店はまだ閉まっています。

バイクスタンドもテーブルも椅子も出て

いません。

そうですね。バイクスタンドはあると便利

毎日しまわないと盗まれるかも？

もちろんローディーさんは私ただ一人！

直ぐにスタート。

揖斐川に架かる油島大橋を渡り、多度町へ

７：５０　多度大社。今日も無事自宅ゴール出来ますようにと、鳥居外からお願いします。

何時かお賽銭をまとめてお支払い致します。お許し下さい！

ミニ峠を越えて・・・

８：１５　セブンイレブンいなべ平古店で

小休止。

シュークリームと冷たいお茶で一息！

まだイートインが使用出来ません。

倉庫脇の日陰で火照った身体を休めます。

８：４３　再スタート。

ここがルートの分かれ道、西に下って菰野町を目指します。

何時もの場所でパチリ！

鈴鹿山脈の主稜線が雲で隠れています。残念！

９：１８　北勢中央公園でトイレタイム。

景色の好い公園ですが、山々はやっぱり雲に隠れています。

直ぐにスタート。

それでも少しずつ青い空が広がって来ました。午後に期待します。

目的地のお店「茶茶」まであと２０分くらでしょうか？

緩やかな坂を上り下りして・・・

１０：１８　自然薯料理「茶茶」到着。ここまで５７ｋｍ。

まだ開店（１０：３０）前、私の前に一組（二人）のお客様が居るだけです。

予定通りです。

とろろ御膳 松１，７６０円

何時も同じ物食べています。

美味しいです。

ご飯おかわりしました・・・笑

また来ると思います。

１１：２５　満腹になってサイクリング

再スタート。

後方からコトンコトン！

近鉄湯の山線は支線でも広軌です。

北勢線のゴトンガタン！とは音が違います。

１ｋｍほど先が湯の山温泉駅・・・

車内では「間も無く湯の山温泉」と

アナウンスされているのかな？

その湯の山温泉駅前を通り抜け、リターン

ルートへ

正午を過ぎると大分暑くなって来ました。

熱中症になると脚が攣ってしまうかもしれません。

最短コースを選んで走ります。

１２：１０　ミニストップ菰野町小島店で小休止。

このお店イートインが使えます。

コーンバニラのソフトクリームでスイーツタイム。

偶然ではなく最初から予定していました。

こんなお店が沢山あると助かるのですが、ミニストップは

少ないのが残念です。

１２：３３　再スタート。

１２：４５　緩い坂道を駆け上がり北勢中央公園到着。

午前に見えなかった鈴鹿山脈が良く見えます。やっぱりパチリ！

でも陽ざしが強くなり暑いです。

直ぐにスタートします。

１３：１５　暑さで熱中症が心配になって

来ました。ＧＡＲＭＩＮは３７℃を表示！

セブンイレブンいなべ大泉店で補給休憩。

ボトルの熱くなってしまっているポカリは

捨て、新たに５００ＣＣ補給。

はちみつレモン５４０ＣＣはその場で

一気飲み！

１３：３３　再スタート。

暑さで少しへばっているかもしれません。

いなべから多度町への丘越えの途中、カンカン照りのお日様が容赦なく背中に突き刺さります。

脚が攣らないのは、はちみつレモン一気飲みのお蔭かもしれません？

何とか難所を通過・・・

１４：３３　道の駅「立田ふれあいの里」で最後の小休止。

ますます暑くなって来ました。

他人（ひと）の食べているかき氷を見て、食べたくなります（笑）

お店のおばちゃんを呼んでも中々出て来ません・・・

諦めかけた頃、戻って来ました。

かき氷宇治金時　４００円

やっと身体が冷えました。

１５：１８　大休止の後、再スタート。

自宅ゴールまであと２０ｋｍ。

１６：３５　順調に走って自宅ゴール。

暑かったあ～！　でもサイクリングは楽し！

本日の走行距離１１２ｋｍ

７月のロードバイクの実走距離５３６ｋｍ（７/２８現在）

本日のガーミンコネクトコース

梅雨明け！走れるかなあ～？？？

 ７月１８日（日）晴れ時々曇り

皆さんお久しぶりです。

走っていますか？ロードバイクに乗っていますか？

長～い梅雨のトンネルでしたね。

昨日７月１７日（土）東海地方にも梅雨明け宣言！

待ち遠しかったです。

毎日雨が降ったと言う梅雨ではありませんでしたが、週末になるとお天気が悪くなる

パターンは、サイクリスト泣かせの梅雨では無かったでしょうか？

それにコロナ感染予防のため「緊急事態宣言」「蔓延防止措置法適用」で毎日息苦しい

日々です。

私、先日ようやく２回目のワクチン接種を済ませました。

これで安心！と言う訳でもありませんが・・・

もう決めました。自己判断と自己責任で走ります。

もちろん他人様（ひとさま）にはご迷惑をかけないようにして・・・

ところが心掛けが悪かったのでしょうか？

３日前、自宅内でのトレーニングで腰を痛めてしまいました。

痛いです。物凄く痛いです。

でも「梅雨明けサイクリング」したいです。無理かも？

とにかく痛め止めを飲んで２日間安静・・・

６：３０　起床。

何とか腰痛は治まっています。走れるかな？

でも行き先に迷います。

愛知・岐阜に比べて三重のお天気はイマイチ

です。

自宅マンションから見ても鈴鹿山脈が曇って

見えません。

小雨が降っているかもしれません。

本当は久しぶりに「いなべ」辺りに行きたい

のですが・・・

無難なところで知多方面に決定。

９：３１　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

目指すは取敢えず新舞子マリンパーク・・・

ところが３００ｍほど走って気が付きます。

少し強めの南風が吹いています。

知多へ行くには、どこまで行くにしてもこの風が行く手を阻みます。

Ｕターン・・・！

９：４０　自宅近くの松重閘門へ戻って、再スタート。

行先はやっぱり取敢えずいなべ「阿下喜駅」辺りを目指します。

少し追い風です。少なくとも向い風ではありません。

２ｋｍほど走って、安井山善行寺・・・

そう言えば名古屋場所、今日は千秋楽。

このお寺「荒汐部屋」の宿舎のようです。

幟旗で分かる力士は「若貴影関」・・・

もっと早く分かっていれば応援したのに・・・笑

自宅ゴールの頃には優勝力士も決まっていると思います。白鵬か？照ノ富士？

結果さえわかれば良いので前進・・・笑

何時もよりスタートが遅いためか？交通量が多いです。

所どころスーパーやモールの入口では渋滞も発生しています。

慎重に通り抜けます。

１０：５７　道の駅「立田ふれあいの里」到着。

混んでいます。

後ろポケットから「栗まん」

自販機のミルクコーヒーで

糖分補給。

今日は熱中症に注意！

１１：２０　再スタート。

１１：３０　木曽三川公園到着。

ここまで来ても、養老山地の背後に見えるはずの鈴鹿山脈は雲に隠れています。

長良川大橋では、強めの南寄りの風！何時ものようにバイクを立て掛けられません。

木曽三川で一番西を流れる揖斐川に架かる油島大橋を渡ると桑名市の多度町・・・

自宅スタートの時は曇っていた養老山地は晴れて来ました。

この山の背後がいなべ、まだ曇っているような・・・？

何時ものように、多度大社は会釈して通過。

今日も無事に自宅ゴール出来ますように！

１２：１３　ミニ峠を上り、セブンイレブンいなべ平古店前で小休止。

ここまで３３．５ｋｍ　何時もより３０分以上早いと思います。

何故でしょうか？

おそらく腰痛のため、二日間トレーニングも何もしなかったからかも？

それにここまでほとんど向い風がありませんでした。

お店には入らず店陰で小休止しただけ

１２：２３　再スタート。

頭上には黒い雲、おかげでそれほど暑くありません。

午後の降水確率は低かったはず。

それを信じて前進します。

１２：５０　北勢線阿下喜駅到着。

お昼休み？電車も止まっていません。

トイレに入っただけでスタート。

ランチにしないと！農道を通り抜け・・・

１３：１３　小さなレストラン「ＲＯＫＯＫＯ」到着。

オムライスミートソース 

デザート＆ドリンク

１，０８０円

私がランチタイム最後の客

でした。

１４：１０　満腹になってサイクリング再スタート。

「藤原西部農免」を走ります。

国道でも県道でもないので、知る人ぞ知る道　交通量が少なくサイクリングに打って付けの

快適な道です。

でも頭上にはやっぱり黒い雲が・・・

ただこれから向かう東方面は明るいです。何とか行けそうです。

何時もの帰りのルート北勢線沿線の農道を走っていると・・・

後方でゴトンガタン！ゴトンガタン！

振り向くと・・・

後ろポケットから急いでカメラを取り出しパチリ！

さあ北勢線に別れを告げて、リターンサイクリングスタート。

今日は水分がほとんど汗になっているためか？トイレタイムを考えなくても走れます。

いや水分補給が足らないかもしれません。

ポカリをガブリガブリ！

丘越えをして多度町を通過・・・

１６：０２　道の駅「立田ふれあいの里」で

小休止。

後ろポケットに持っていたどら焼きと自販機

の紅茶花伝で糖分補給。

ポカリ５００ＣＣも補給。

これで大丈夫かな？

１６：４０　自宅ゴール目指してスタート。

あと２０ｋｍ・・・

ゴール予定時間は１８：００・・・

１７：５０　順調に走って自宅ゴール。

久々のサイクリング、でもそんなに疲れていません。

心配した腰痛も出ませんでした。

満足！満足！満足！　

サイクリングは楽し！

本日の走行距離９４ｋｍ

７月のロードバイクの実走距離３３６ｋｍ（7/２３現在）

本日のガーミンコネクトコース