2022年7月26日火曜日

1か月半ぶりのサイクリング 野間灯台往復

 7月24日(日)晴れ

やっと走れそうです。
1か月半ぶりにサイクリングに行けそうです。

土日ともに晴れの天気予報。
ただ土曜日は風が強そうです。
決まりです。24日(日)に走ります。

4:50 起床。
久々のサイクリング、準備も手間取ります。
忘れ物は無いかな?

7:07 S-WORKSで自宅スタート。

行先は知多半島、取り敢えず新舞子まで
走ってみます。
脚の調子が良ければ、常滑、野間、師崎へ
知多イチ???
とにかく7月は66kmしか走っていません。
雨の中でも毎日軽いジョギングはしていたの
ですが、バイクの脚とは違います。

宮の渡し公園から東名古屋港を抜け、天白川に
架かる千鳥橋を渡ると知多半島の入口東海市。
8:00 交通量の少ない旧道へ

思っていたより体調は良さそうです。
これなら新舞子より先まで行けそうです。

名鉄朝倉駅前を過ぎ、ジャンキーストレートへ
いきなり、お揃いのジャージを着たどこかのチームでしょうか?
トレインと言うよりひとかたまり、10名ほどのローディーさん達に追い抜かれます。

私今日は何が何でもマイペース、決して追いかけたりはしません。
それでも何時もより少し早いかもしれません。

8:39 自宅より1時間32分で新舞子マリンパーク管理棟前到着。
何時もは1時間40分ほど掛かります。
今日はトレーニングのローディーさんが多いようです。
管理棟のドアが開くのは9:00 自販機で冷たいお茶が買えません。残念!

スイートポテトとポカリで糖分
補給。


管理棟のドアの開くのを待ってトイレタイム。

9:03 再スタート。

ファインブリッジを東へ渡り、いつもの場所でパチリ!
ウィンドサーフィンの準備をされていた年配の方とちょっとお話し・・・
ここまで自動車ではなく名鉄電車で来られたとか・・・
新舞子駅が近いので便利ですね。

楽しんで下さい!と挨拶してスタート。

まだ9時を過ぎたところ、交通量が少ないです。
スイスイ走れます。
でも夏休みに入っています。
これは最近また感染者が増えているコロナのせいでしょうか?

10:08 常滑の南端坂井海岸到着。
何時もは駐車場脇のトイレを利用させて頂くのですが、今日は様子が違います。
管理員さんが出て車を誘導しています。
無断駐車は出来ないようです・・・
自動車ではありませんが素通りし五本椰子へ


椰子の向こうも整備された砂浜ですが、地元?の母子がいるだけ・・・
まるでプライベートビーチです。穴場かな?

ここより300mほど走ると美浜町。

何時も止められているボートは、もう朝の内に漁が終わっているから?
それとも休日だから?

そろそろランチタイムにしたいのですが、少し早いようです。


10:38 野間灯台到着。

今日は「絆の鐘」前でパチリ!

昔と言うか、ずっ~と以前・・・
いや私の若い頃・・・笑

こんな鐘有りませんでした。
だから結ばれなかったのかも?

苦い思い出です。

10:50 約300m走って「食と健康の館」到着。
ここでランチにします。
ただランチタイムは11:00から、着席して待たせて頂きます。

11:00 オーダー出来ません・・・泣;
これまでのティータイムの後片付けで、厨房が大わらわのようです。

こんな時、度量の狭い小さな男にはなりたくありません。
さらに10分ほど待って・・・


とろとろオムライス1,000円
スープもサラダも付いています。
お値打ちかも・・・?




12:05 満腹になって午後のサイクリングスタート。
南寄りの風が強くなっています。
師崎までは15kmほど、50分から1時間掛かります。

やっぱり久しぶりのサイクリング、ちょっと脚が疲れているような気がします。
それにこの向かい風・・・
無理をせず、ここから来た道を引き返します。

それに途中、常滑の「大蔵餅」でかき氷の冷たい善哉食べたいです。
この時間ならまだおやつタイムの前、空いていると思います。
急げ!ダッシュ!

13:00 「大蔵餅」到着。
何やらこれまでと様子が違います。

席待表に名前を記すのではなく、スマホの番号を登録、メールが来るとか?
50番目120分待ちです。
それでも店内では順番を飛ばしてアナウンスしています。

「待ってみるか・・・?」
40分経過、ただいま呼び出している方は12時に予約された方とアナウンス・・・
無駄な時間でした。
予約番号表を返して・・・

13:45 再スタート。

14:05 新舞子ファインブリッジ通過。


砂浜には海水浴客あふれている? それほどでもないような?

14:10 新舞子マリンパーク管理棟で
小休止。

後ろポケットに持っていたどら焼きと
スイートポテトに自販機のお茶で糖分補給。
ポカリ500ccも補給。

これであと30km大丈夫!かな?

14:55 リターンサイクリング
スタート。
暑くなって来ました。

でも、どら焼きとスイートポテトのおかげでしょうか?
元気回復!
順調に走れます。

16:08 宮の渡し公園の対岸まで戻って来ました。
自宅ゴールまであと5.5km


16:30 最後まで慎重に走って自宅ゴール。

久しぶりのサイクリング、やっぱり走ってヨカッタ!
サイクリングは楽し!

本日の走行距離110km
7月のロードバイクの実走距離176km

2022年7月22日金曜日

ピンチ!!! 走れない! ブログが???

 7月22日(金)晴れ

このブログをご覧になっている皆さん、お久しぶりです。
もう一か月以上サイクリングをしていません。

何故って?毎週末にいろんな出来事が重なりました。
6/19愛知県サイクリング協会(ACA)主催の中部大会(開催出来て良かったです。)
に役員としてスタッフ参加。

6/26自宅マンション管理組合総会、コロナ禍の中3年ぶりの開催です。
私理事長なので欠席出来ません。
でもこれも開催出来てホッとしています。

7/2マンションの防災機器点検。
外出出来ません。

さあ走るぞ!と思ったら、週末は雨続き・・・泣;
6/14に梅雨入りして6/27に梅雨明け宣言があったはず・・・
どうなっているのでしょ~???

それでも何とか「走ってこよう!」と朝5時に起床したことが3日ほどありました。
小雨模様で断念!
若い頃、北アルプスの麓まで行って豪雨のため引き返して来たことがあります。
私臆病者です。無理は致しません。
サイクリング、これからも10年は続けたいです。

でも暗雲が立ち込めています・・・?
ロードバイクの仕様が大きく変化しようとしています。
新しいバイクはほとんどディスクブレーキ仕様です。

ディスクブレーキのロードバイク欲しいです。
乗りたいです。走りたいです。
でも今のところ無理なようです。
片腕だけの操作で前後ブレーキパッドを作動させる方法が見つかりません。

それなら今のS-WORKSに長く乗る。
リムブレーキ仕様の11速ホイールを買うことに決定!

ところが現在、ロードバイクのパーツはそんな簡単に手に入るものではないようです。
迂闊でした。
まして現行ホイールは12速のディスクブレーキ仕様です。
行き付けのサイクルショップ「サイキックス」のY山さんに相談・・・?
見つけてくれました。
シマノの代理店がシマノに注文しているホイールが一組あります。
(在庫として有る訳ではありません。予測注文のようです。)
即断即決!これを確保でも納品日は???
4か月ほど先・・・


シマノ WH-F9100C24
    CLホイール
    重量 618g

現在S-WORKSに装着しているのは
    WH-F9000C24
    CLホイール
    重量578g

40g重くなりました。




シマノ WH-R9100C24
    CLホイール
    重量835g

現在S-WORKSに装着しているのは
    WH-R9000C24
    CLホイール
    重量809g

26g重くなりました。

前後で66g重くなりましたが、それでも
欧米のカーボンホイールより軽いかもしれ
ません。
強度に劣るかも?それは心配なし!
私体重60kg以下、レースには出ないサイクリングのみ。
負荷のかかるダンシングも出来ません。
11速のスプロケット付きで197,706円

でもこのホイールを使用するのはおそらく3年後と思っています。
長~く現在のS-WORKSで走り続けるために保管しておきます。

他にヘルメットとビンディングシューズ・・・

これまでLASのヘルメットで2回
命拾いをしています。
拘りますLASのヘルメット!

ところがサイクルショップの店頭には
並んでいません。
有っても安価な売れ残り・・・

そこでNetで勝負?
1年以上かけて見つけました。



LAS VIRTUS Lサイズ 23,567円
本当はこれより10,000円ほど高いカーボンで補強されているものが欲しかったのですが、
やっとのことで見つけたヘルメット、ポチリとしてNetで購入。
これもしばらく保管しておきます。予備ヘルメットですね。

シマノXC7 SH-XC702

赤色のビンディングシューズが欲しくて
モデルチェンジ6か月前にカタログ注文
27,500円

まだクリートをつけていませんので未使用
です。
でも今履いているシューズ大分傷んでいます。
さあ何時、赤い靴履いていたローディーさん
になるでしょうか?

さあ今日はここまで・・・
実を言いますと、この1か月半インターネットエクスプローラーのサポート中止と
Windowsの入れ替えで、私のPC事情が大変なことになっていました。

先ずは仕事に支障が出ないようセカンドPCを導入。
これで一先ず安心。

でもこのブログが???
GarminやRide with GPS も再設定が必要です。

最も困ったのは写真取り込みソフトです。
Nikonのものを使用していましたが、同じものがありません。

新しいものは良い!?
でもない!
使い方が全く分かりません・・・泣;

悪戦苦闘3日 少しずつ薄日が差してきました・・・わかったぁ!

今日はそのテストでのブログ更新です。
タイトルの「片腕ローディ 輪転記」の文字が変わってしまったのが残念です。

皆さん、これからも末永くこのブログをご覧下さるようお願い致します。

次の週末は走れそうです。
知多かいなべのどちらかに行こうと思っています。

7月のロードバイクの実走距離66km