2021年9月30日木曜日

いなべ北部周遊

 9月25日(土)曇り時々晴れ

毎週末何処へ行こうか?何処を走ろうか?迷います。
昨日24日(金)、NHK BSの「こころ旅」で火野正平さんが庭田山頂公園から
スタートしていました。
もちろん上りの苦手な正平さん、二ノ瀬峠をバイクで上った訳ではありません・・・笑

でも懐かしい景色です。最近行っていません。上っていません。
それなら二之瀬峠を上る???

最近のトレーニング走は街中の平坦路ばかり・・・
冷静に考えて、いきなりは無理かも?

そこで途中でもコース変更の出来る山間(やまあい)コース「いなべ北部周遊」を選択。
予定通り走れば、獲得標高は二ノ瀬越とあまり変わりません。
走れるかなあ~・・・?

4:05 起床。

お天気は曇り時々晴れの予報。
コース上の降水確率も0~10%
明日(日)は雨が降るとか・・・

6:03 S-WORKSで自宅スタート。
朝は大分涼しくなって来ました。
それでも昼間はまだ暑いです。
短パンのまま夏スタイルで走ります。

日の出からまだ30分ほど・・・
思わず、お日様に「今日も楽しいサイクリングが出来ますように!」とお願いします。

ただ風が向い風、帰りも向い風の予報・・・泣
爆風ではありませんが、気のせいでしょうか?それとも昨日の仕事疲れでしょうか?
何となく身体が思いです。
「こんなんで坂上れるかなあ~?」と思いながら・・・

7:15 道の駅「立田ふれあいの里」で小休止。


後ろポケットに持っていたパイ饅頭と
自販機の紅茶花伝で糖分補給。


スタートしようとしていると、お団子屋のおばさんが「おはよう~!」
もう顔がばれています。お団子はそんなにも買っていないのですが・・・笑

7:41 再スタート。

間も無くして長良川大橋通過。
風が強いのでバイクは立て掛けず。パチリ!

今バイクが破損するとコロナの影響で中々
部品が間に合わないそうです。
気を付けましょう!

木曽三川公園には立ち寄らず、直進して
揖斐川に架かる油島大橋を渡り多度町へ


8:00 多度大社前。
「今日も無事自宅ゴール出来ますように!」と会釈して通過・・・。

交通量の多い街道を避けると・・・
小さい秋を見つけました。
農家の庭先にコスモスが咲いています。
思わずパチリ!

8:33 ミニ峠を上りセブンイレブン
いなべ平古店で小休止。

後ろポケットに持っていた栗まんと
お店で買ったお茶で糖分補給。
最近この小まめな補給がgood!
のようです。

ただ残念なのは最近いなべのローディーさん
達とお会いしません。
以前はここでよくお会いしたのですが・・・
やっぱりこれもコロナのせいでしょうか?

8:53 再スタート。
やっと青い空、晴れて来ました!
さあこのまま走って山間(やまあい)の坂道ルートへ行く?
身体も少し軽くなって来ました。行ってみます。

このルートTV番組「チャリダー」で筧五郎さんがロードレース男子部の皆さんを
特訓していた道を通ります。
速く走るにはキツイですが、ユックリなら私でも走れます。


9:15 「憩いの郷」到着。
どなたか?がローディーの無事を願って
作った施設です。

カエルさんのお腹に無事の文字
無事カエルを願っています。
バイクスタンドから自販機もあるのですが
トイレに鍵が掛かっているのが残念です。

直ぐにスタート。

ただにわかに曇って来ました。あれ?ポツリ・・・ポツリ・・・
でも所どころに青い空、心配していません。

短いけど激坂を上り切ると長~い下り坂・・・
そして二ノ瀬峠へ通じるK25と合流。

9:58 田辺地区小公園でトイレタイム。


tomaさんのバイク
前はシングルで小さなギア
後ろは大きなギア




トイレを出てスタートをしようとすると、二ノ瀬峠から下って来たtomaさんと遭遇。
愛知県サイクリング協会でのサイクリングの友です。
場所は違いますが、以前もこのルートを走った時、お会いしています。

tomaさんは3年後退職したら、日本一周の夢が・・・
そのためのクロモリのランドナーのようです。
素敵な夢です。ぜひ実現して下さいね。

10:24 丁度良い休憩でした。再スタート。
またまた上り坂です。

10:45 TOJ(ツアーオブジャパン)いなべ山岳地点到着。
今年は開催見送りでした。残念!


200m先の展望広場で
ちょっとだけstop・・・
直ぐにスタート。





11:00 K107に出ると、ここからは下り基調の道・・・
ランチ予定の小さなレストラン「ROKOKO」までまっしぐらのはず・・・でした。

ところがお店発見! 以前は気が付いても通り過ごしてしまいました。
一度は入ってみなければなりません。

11:03 LUNA(ルーナ)でランチ。
農家の建物がそのままお店になっています。


とろろ飯 980円





お店の中ではアメリカンな曲が流れています。
詳しくないのでよく分かりません。

看板に隠れ家とあるようにプロの味の
お店ではありませんでした。






11:47 再スタート。
直ぐ近くに母親の実家(現在はいとこが当主)があるのですが、丁度お昼時と考え通過します。

ランチの後はやっぱりデザート、どこで・・・?
員弁街道沿いのミニストップ阿下喜店では、イートインの
椅子がテーブルの上に上げられています。
入店せず。
北勢線阿下喜駅の前を通り過ぎ・・・
12:25 R306権現坂交差点にあるミニストップ治田店で
小休止。
ソフトクリームをペロリ!

12:50 再スタート。

12:58 員弁川散歩道到着。

彼岸花のオンパレードです。晴れていないのが残念です。
藤原岳に別れを告げて、リターンサイクリングスタート。

今日最後の長~い上りは、いなべ市と桑名市の境界の丘越えです。
土曜日は平日と同じ、何時もに比べてダンプカーが多いです。
それも空のダンプカーが勢いよく追い抜いて行きます。
先日、タイヤ交換しておいてヨカッタです。
走行が安定しているような・・・?

14:35 道の駅「立田ふれあいの里」で
小休止。

後ろポケットに持っていたどら焼きと
自販機の午後の紅茶で最後の糖分補給。

思っていたより、帰りの向い風は強くない
様です。

15:03 自宅ゴールへ向けて再スタート。
アッ! シマッタ!
道の駅でポカリの補給をしませんでした。
あと20km水分不足になるかもしれません。
幸い近くに有ったローソン愛西佐屋南店でポカリ500CC補給。
これで心配無し!

順調に走って・・・

16:22 自宅ゴール。

今日も走ってヨカッタ!
サイクリングは楽し!

本日の走行距離110km
9月のロードバイクの実走距離712km



2021年9月23日木曜日

久々に知多半島師崎へ

 9月19日(日)晴れのち曇りところにより雨

この夏は例年に比べて走れませんでした。
何とお盆の頃に予期せぬ長雨! これには驚きました。

先週の日曜日も4時に起きてすべてを準備し、さあ出かけようとTVをスイッチOFF
しようとしたところ、映ったのが愛知県の上に雨雲・・・?

エエエエエッ!
前日までの天気予報は何だったの?
急いでPCで天気JPを確認。
知多半島の降水確率は70~80% いなべ方面も昼頃小雨。
昨晩と天気予報が大きく変わっています。

全ての準備が無駄でした・・・泣
イエイエ途中で降られるよりはヨカッタ!と思い直し、多目に取った朝食を消化するため、
何時ものトレーニングコースを疾走・・・
今週末こそ晴天の下走れますように、お願い!

3:51 起床。一週間前と同じことをして・・・

6:00 自宅スタート。
目指すは知多半島の先端師崎です。
久々に知多イチをして来ようと思います。
往復130~140km 往きは伊勢湾沿いコース帰りは臨機応変、交通量で判断。


街路樹の下には彼岸花が咲いています。


宮の渡し公園から東名古屋港を抜け、天白川に架かる千鳥橋を渡ると東海市。
旧道で新舞子マリンパークを目指します。

幾つかの天気予報サイトによると、午後から曇って来たり、所により雨?
何て予報も出ています。
でもお空は真っ青! 迷い無く前進あるのみ!

日曜日の早朝のせいか?それとも緊急事態宣言発令中のためか?
交通量も少なく走り易いです。

アッ!そうそう今日は一つの課題を持って走っています。
以前録ったビデオを見ての実践です。
身体の重心をクランク(ペダル)の上に載せて、力を入れるのはペダルが12時を
過ぎる一瞬だけ・・・
毎朝のトレーニング走では平均速度が1~2km/h上がった様な気がします。
それに手が痺れないのは、このお蔭かもしれません?

でもこのポジション140km続けられるかなあ~・・・?
幸い風は往きは北寄り、帰りは南寄り。つまり往復追い風!
上手くいきますように・・・!

名鉄朝倉駅を過ぎジャンキーストレートに入ると、15名ほど居たでしょうか?
レーサーのようなローディー集団に追い抜かれます。
最後尾には監督車でしょうか?ピタリと軽自動車が追尾しています。
何処かのチームですね。
もちろん追いかけるなんてとても出来ません。

7:30 新舞子マリンパーク到着。
この時間まだ管理棟は開いていません。
そこへ同年代?のローディーさん到着。
長良川トライアスロンが中止になったのでここまで走って来たとか・・・

コロナでイベントはほとんど中止です。
早く安心して皆さんと走れる日が来ますように・・・!

7:45 後ろポケットに持っていた栗まんをパクリと食べてスタート。
ファインブリッジを東へ渡ると、砂浜は大勢のウィンドサーファーが準備中・・・
今日は丁度良い風でしょうか?

常滑の市街地も混雑に遭わず難無く通過・・・。

8:35 常滑の南端坂井海岸でトイレタイム。

何時もの五本椰子でパチリ! 
椰子の向うで親子がくつろいでいました。
この近所の方でしょうか? 散歩の方もよく見かけます。

9:13 野間灯台到着。


後ろポケットに持っていた栗まんと自販機の抹茶ラテで糖分補給。




砂浜が大分荒れています。昨日太平洋岸を通過した台風14号の置き土産?

9:30 再スタート。
数分走ったところで、GARMINさんご夫妻とすれ違い・・・
よくお会いします・・・笑
このブログで調べてみると、先回(4/11)は野間漁港の近くでお会いしています。
何時も反対回り・・・
だからお会い出来るのですが・・・笑
しばし談笑・・・またお会い出来ますように!

10:00 山海海岸通過。

海水浴で賑わった浜辺も静か・・・でも今年は海水浴客もあまり来なかったかも?

豊浜辺りだったでしょうか? ぶるほんさ~ん!

すれ違った私を見つけて追っかけて来て下さったのは愛知県サイクリング協会で
お会いするY沢さんです。

彼はお世辞抜きのホントのアスリートです。
12時の辺りでクランクをチョンと踏むのを教えて下さった張本人す。
「琵琶イチ」で教えてもらいましたと言うと・・・
「その通りだけど、教えたのは覚えていない」と・・・
でも役立っています。

しばし談笑。楽しかったです。
私からは分からないので、また見つけたらお声を掛けて下さいね!

再スタート。
少しずつ曇って来ました。師崎辺りは黒い雲に覆われています。

10:50 師崎羽豆岬到着。
何とまたまた偶然な出会い、昨年末ここでお会いした えびすやさんと再会です。
このブログも見ていて下さってるとのこと、お礼言うのを忘れました。
ありがとうございます。

フランス製のRAPIERREです。
まだ他では見たことのないバイクです。
またお会い出来ますように!


どら焼きで糖分補給。
後ろポケットにはもう何も残って
いません。
小まめな補給のため疲れ無し。


11:30 再スタート。
そろそろランチにしたいのですが、黒い雲から早く逃れたいです。師崎ではパス!
三河湾側を走り・・・

11:50 大井海岸にある喫茶レストラン「望洋」到着。
目の前に三河の三ヶ根山や佐久島の見えるお店です。


ミートスパゲッティ 900円
鉄板で食べたのは久しぶりです。



12:35 満腹になって午後のサイクリングスタート。
予報通り追い風?まだまだ・・・
少なくとも向い風ではありません。

13:16 ファミリーマート武豊富貴駅東店で小休止。
ポカリ500CC補給。
CCレモン340CCは一気飲み!

さあルートの分かれ道です。
どうやらR247の交通量が増えて来ました。
やっぱり三連休の中日です。
このまま武豊・半田・阿久比と自動車に神経を使っての
サイクリングは楽しくないと判断。

知多カントリーの間を抜け、武豊自然園の脇を抜ける背骨道横断コースを選択。

13:36 再スタート。
長~い坂道ルートです。
でも今日は追い風のお蔭と身体の重心を意識した走りが良かったのか?
それとも小まめな糖分補給が上手くいったためか?坂道が苦になりません。

14:35 大蔵餅到着。
お店の外まで席待ちのお客さんが溢れています。
善哉等で糖分補給の予定は✖✖✖無理な様です。
通過・・・。

15:02 新舞子マリンパーク到着。
でもここもトイレ休憩もせず通過・・・。

ジャンキーストレートは追い風でスイスイと走る予定でしたが、何だかおかしいです。
風が舞っています。
どうやら頭上の黒い雲のせいでしょうか?

15:30 ミニストップ知多浦浜店で小休止。

ソフトクリームをペロリ。
これが最後の糖分補給。

15:55 再スタート。
小雨が降って来ました。
予報の所によって雨はこのことでしょうか?
幸いびしょ濡れにもならず、雨雲圏通過。

名和北交差点を通過して名古屋市内に入った頃、一人のローディさんが大江緑地の辺りまで
前を牽いてくれます。
風除けになって下さり助かりました。
名古屋駅近くのローディーさんとのこと、またお会い出来ますように!

宮の渡し近く

あと自宅ゴールまで5kmほど・・・

17:12 自宅ゴール。

久々の師崎まで、知多イチコース。
走って良かった。
サイクリングは楽し!

本日の走行距離142km
9月のロードバイクの実走距離492km(9/23現在)


2021年9月7日火曜日

すっ飛び新舞子!

 9月5日(日)晴れ

昨晩、愛知県サイクリング協会(ACA)の理事会が行われました。
末席ながら私も理事の一人です。
もちろんこのコロナ禍の中、一所に集まって話し合うことは出来ません。
今流行りのリモートミーティング。zoomアプリを使っての会議です。

愛知県サイクリング協会も進んでるでしょ・・・笑
これはひとえにPCの扱いに詳しいお方が居てくれたお蔭です。

議題は中部7県輪番で開催される「中部大会」を今年11月に愛知県で出来るか?
コースや参加賞そしてスポンサー等に付いて、喧々諤々時間オーバーしても話し合い
ました。
結論は大会は延期。来年5月末か6月初めに開催。
(正式に開催決定したら、皆さんご参加下さい!)

この会議、明日の日曜日はお天気は好くない!
とても走れない! だから焦らず安心して議論に集中・・・?
(チョット不謹慎ゴメンナサイ!)
他の理事さんもそうだったのでしょうか?
イエイエ皆さん真面目です。私とは大違いです・・・笑

何時もなら、チェーン掃除等サイクリングの準備をするところ、何もせず就寝。

7:00 起床。
曇っているはずのお空に、所どころ陽ざしが・・・
TVの天気予報では15:00ころから雨。
やっぱりサイクリングは無理。

朝食を済ませ、PCの天気JPで再確認。
ずら~っとお日様マークが並んでいます。

自宅マンションバルコニーからの眺めも晴れ一色に変わって来ました。

走ります!遠くに行けなくても走って来ます。

ところで先週「北勢中央公園」まで走った直後に、タイヤとチューブ、ステムのボルトに
サドルバックの交換、その他ブレーキ調整&点検をサイクルショップCYKICKS
お願いしました。















前後同時交換2020年1月に交換して10,256km走行。一度もパンクしませんでした。
MICHELIN良いタイヤです。


穴が開いて走行中中の物が落ちそうでした。
LEZYNEのサドルバックに交換。
ステムのボルト6本を錆びないチタン製に



トレーニング走はしましたが、やっぱりもう少し長い距離、タイヤの試走したいです。

10:05 S-WORKSで
自宅スタート。

遅いスタートです。
そんなに遠くへは行けません。

行先は新舞子マリンパーク。
ただチョット向い風。

平坦路で往復60kmほど
ランチタイムはとらず走って
来ます。


毎朝のトレーニングコースを走り、宮の渡しから東名古屋港を抜け天白川に架かる千鳥橋を
渡ると、知多半島の入口東海市の名和北交差点。
左隅を走っていたのですが、バイク(自転車)を邪魔者扱いする軽自動車に7~8秒
長~いクラクションで煽られました。
でも腹を立てないことにしています。
あとが楽しくなくなります。

旧道に入ると交通量も少なく快適なサイクリング。
中学生?のクロスバイクを何となく追い抜いてしまったので、追い付かれないよう
向かい風の中、30km/hで走行・・・疲れたあ~・・・笑

それでも今日は快調です。休養十分だからでしょうか?
途中、太田公園でトイレタイム・・・

11:52 新舞子マリンパーク到着。

バイクスタンドにS-WORKSを掛けて
いると、何処かでお会いしたことのある
ローディーさん?
「何処かでお会いしましたか???」
hanzoさんの京都探訪でお会いしたと
のこと・・・
南区のローディーさんでした。
私は何時ものことですがよく覚えて
いません。お許し下さい。
そして彼は、渥美半島でお会いした
へたれのアンカーさんの友達とか・・・
こうやってサイクリングの友が繋がって
いるのは嬉しいですね。

またお会いしたらお声をかけて下さいね。


今日はランチタイムをとりません。
自宅ゴールの後にランチandディナー
に致します。

と言っても自炊なので餃子2人前くらい
食べようと思っているだけですが・・・笑

でも一先ずどら焼きと栗まん、自販機の
お茶で糖分補給。
これで自宅ゴールは出来ると思います。



折角なのでファインブリッジを往復、そしてブルーサンビーチ先の防波堤へ


    ↑
防波堤は釣り人でいっぱい
でした。





13:08 リターンサイクリングスタート。

ジャンキーストレートを走り、来た道を戻ります。

13:30 ミニストップ知多浦浜店でスイーツ休憩。

ソフトクリームをペロリペロリ・・・

イートインが使用出来ユックリ休憩・・・

これで大丈夫!
休まず自宅ゴール出来そうです。
あと22kmほどでしょうか・・・

千鳥橋を渡り名古屋市内へ・・・


宮の渡し対岸辺りまで戻って来ました。短パンのポケットに入っていた飴玉をペロリ、
これが最後の補給かな・・・あと5.5km

15:13 自宅ゴール。

今日も走って良かった。サイクリングは楽し!

本日の走行距離63km
9月のロードバイクの実走距離130km(9/7現在)