2016年7月26日火曜日

釜ケ滝流しそうめん

7月24日(日)曇りのち晴れ

10日ほど前、☆うっさ☆さんから今年も「そうめんライド」します。
参加しませんかのお誘い・・・

あの「大クラッシュ」以降、まだ一度も走っていなかった時、そろそろ走れるだろうと気を使って下さってのお誘いです。

「もちろん参加したいです。」と言っても、バイクがまだ直っていませんでした。

「S-WORKSが直って、異常無ければ参加します。」と返事・・・
何と前日まで待って下さるとのこと・・・感謝!

結局バイクが直って異常無しと確認したのは23日(土)、本当に前日になってしまいました。

4:20 起床。

5:30 出来る限り急いで朝食を取り、S-WORKSをスパイク(車)に載せてスタート。
目指すは一宮138タワーの近く、光明寺公園。

カーナビでヒットした通り走ると、☆うっさ☆さんの懸念通り、まだ開いていないゲートへ

6:15 ☆うっさ☆さんの案内通り走り直し、集合場所無事到着。

すでにほとんどの参加者が
集まっています。

ここへ来るまで、途中小雨に降られましたが、
空にはあちらこちら真っ黒な雲・・・

でも天気予報は曇り時々晴れ、
カンカン照りより涼しいかも・・・





6:30 ☆うっさ☆さんのコース案内と
諸注意の後、スタート。
郡上市美並の観光名所釜ケ滝にある
「滝茶屋流しそうめん」まで往復105㎞の
サイクリングです。

やはり切る風が涼しいです・・・
夏は曇りの方がサイクリング日和かも?

木曽川に架かる平成川島橋を渡り、
アクア・トトぎふのある東海北陸自動車道
川島Pの間を抜け、各務原市の中心街・・・

チョット「学びの森で」休憩・・・
今日の参加者は11名、どうやら私以外は、走り屋さんみたい・・・
付いて行けるかなあ~・・・?

でもこのコース「そうめんライド」以外でも何度も走っています。
地元ローディーではありませんが、たとえ遅れても走れるはず。
心配無し!

7:40 ミニストップ藍川橋店で最初の補給休憩、私は缶コーヒーをクィっと飲んだだけ

リバーサイド大橋から千疋大橋までの約3㎞は信号無し、フリー走行・・・
皆さんダッシュして行かれました。

でも私の今日の目的は、皆さんに迷惑を掛けることなく完走すること。
まだ少し右半身が痛むので、自重・・・自重・・・

千疋大橋を渡ると、いよいよ清流長良川・・・
右岸左岸と数回渡り直し鮎の遡上のように走ります。

美濃市に入り、その名も美濃橋、人・自転車専用の吊り橋を渡ります。
皆さんこちら向いてえ~パチリ!



この吊り橋、重要文化財だそうです。




8:40 道の駅「美濃にわか茶屋」の隣、サークルKで休憩。

ここまで30km、暑くも無くむしろ涼しい快適なサイクリング・・・

各々補給などしてスタート。
ここから先が最も清流長良川を肌で感じられるルートです。
でも今日は、気になるほどではありませんが駐車車両が多いような・・・
どうやら鮎釣りの太公望の車両の様です。

☆うっさ☆さん、眺めの良いとこで停止して下さいます。
助かります。












先ずは水分補給、そしてパチリ!





みなみ子宝温泉を過ぎると、目的地の釜ケ滝は直ぐそこ・・・

9:55 そうめんの予約は10:30 時間調整と補給のためデイリーヤマザキ美並上田店で休憩。
 程なくしてスタート。

滝茶屋まで5~6%の坂が2kmチョット続きますが、皆さん駆け上がって行かれました。
私も初めて来た時は、辛い坂と感じたのですが、今はそうでもありません。
少しくらい上達したのか?脚力が付いたのでしょうか・・・?

10:15 「滝茶屋」到着。

 オリジナルカレーセット1100円
テーブルを囲むパイプの中を
そうめんが流れて行きます。



滝壺が釜のようなので
釜ケ滝・・・?
三連の滝ですが、一番下の滝
8名の方は最上部まで行かれたらしいです。
ビンディングシューズで・・・


みんな揃って☆うっさ☆さんのデジカメでパチリ!

11:40 皆さん、そうめんと森林浴でお腹も心も満腹・・・
リターンサイクリングスタート。

先ずは下りて直ぐ、往きにも立ち寄ったデイリーヤマザキで補給・・・

どうやら往きとは打って変わって晴れて来ました。暑くなるかも・・・
体力を消耗するかもしれません・・・?
私ポカリ500CCと今日初めてシュークリームで糖分補給。

程なくしてスタート。朝来た道を戻ります。
陽ざしは強くなって来ましたが、長良川に沿った道は木陰も多く、まだ快適です。

往きと同じ場所で休憩・・・
皆さん元気!カメラマンの期待に応えてくれます。ウレシイ~・・・!笑

13:10 サークルKで補給小休止の後、美濃うだつの上がる町並にある、「とみや」へ
もちろんかき氷を食べるため・・・
















お勧めは「わらび氷」なのですが、昨年食べているので、
「ミルク宇治金時」520円
ツンと頭に来て、最後は寒くなって来ました・・・。

14:03 再スタート。
暑いです。氷で冷えた身体には丁度良いですが・・・

14:40 往きにも立ち寄ったミニストップ藍川橋店で補給休憩。
私、ポカリ500CCと缶コーヒー・・・
皆さん打ち解けてバイクやサイクリング談義、楽しいです・・・

ここからはゴールの光明寺公園まで15km
と言ったところ・・・
幹道は出来るだけ避けて走りますが、
時には渡らなければいけないことも・・・

どうしてもR156が渡れません!
何分くらい待ったでしょうか・・・?
路線バスが近くの停留所で止まったため
後方の車が停止してやっと渡ることが出来
ました。
次回はルート変更かな?

「トラブル無く無事に帰れますように・・・」と願った途端、
北洞町1交差点、先頭の☆うっさ☆さんに続いて右端ギリギリに走っていたところ、右肘を
後ろからコツン!
どうやら右折車を避けて左寄りに走り、私の右横を通り過ぎようとした軽自動車のドアミラーが
右肘に当たったようです。

ケガも無いし、ミラーも損傷無し、このまま済むハズ・・・
ところが車から出て来た相手は詫びるどころか「お前が悪い」とわめいています。大笑い・・・

私36年間交通事故の処理ばかりの仕事をしています。
時々、この手の輩に遭遇します。
実害も無いので、放っておくのが一番!
〇〇に付ける薬無し!
君子危うきに近寄らず・・・

最後までわめきたてて立ち去りました。

ただ楽しいサイクリングの最後にこのようなことが起き、皆さんの気分が害されたことが
返す返すも残念です。
お許し下さい。

16:10 平成川島橋南のサークルK前で自走組の皆さんと別れ、光明寺公園ゴール。

☆うっさ☆さん、楽しい企画ありがとうございました。
参加者の皆さんお疲れさまでした。また一緒に走って下さい。

サイクリングは楽し!

本日の走行距離106㎞

2016年7月21日木曜日

リハビリ?復活?ライド

7月18日(月)海の日 晴れ

皆さんご心配をお掛け致しました。
先回は、『ぶるほん大クラッシュ』などと衝撃的なタイトルを付けたため、大勢の方から
お見舞いコメントやメールを頂き、大変嬉しかったです。

謹んでお礼と感謝申し上げます。

さてバイク(S-WORKS)は、そろそろ修理完了予定です。
幸いフレームには損傷がありませんでした。

身体は咳き込んだり、しゃっくりをすると、右半身に痛みが走る程度で、何ら日常生活に
支障ありません。
本当に「骨折や鞭打ちにならなくてヨカッタあ~・・・」と思っています。

何時までも閉じこもってはいられません。
そろそろ走らないと・・・!

6:50 起床。少し朝寝坊してしまいました。

8:50 ぶるほんアンカー号をスパイク(車)に載せて、木曽三川公園目指してスタート。

9:40 木曽三川公園到着。
三連休の最終日だからか?駐車場はあまり混んでいません。
それともこれから混んで来るのでしょうか・・・?

10:00 サイクリングスタート。

今日はリハビリ?
それとも復活?
どちらか走ってみないと分かりません・・・

距離も短く60㎞ほどを予定、
言わばお試しサイクリングです。

バイクは久々に乗るぶるほんアンカー号です。

走り始めて直ぐ、重い・・・!
車重もペダルも重い・・・

どうやら向かい風のせいでは無さそうです。
S-WORKSとの性能の違い・・・

でも、こうやって走れるのもこのバイクのおかげ・・・!

行先は尾高高原。

今日も暑くなりそうですが、ルート上には
適度な木陰もあり、一日中陽ざしを受けて
のサイクリングと言うことはありません。

それに適度な坂・・・
自身の体調回復具合も知ることが出来そう
です。

ミニ峠を越えていなべに入ります。
何時もならセブンイレブン平古店で休憩
するところですが・・・

実を言うとチョット太った気もするので、シュークリームで糖分補給もせずこのまま走ります。

距離も短いので心配無し!

だんだん暑くなって来ましたが、山から吹く少々強い向い風のため、そんなにも身体は火照って
は来ません。
でも熱中症には注意して走ります。

どうやら梅雨明けしたようです。
お天気は最高です。鈴鹿山脈の一望です・・・

左から入道ケ岳、鎌ケ岳、御在所岳、釈迦ケ岳、釈迦ケ岳の麓に尾高高原・・・

11:40 ランチを予定している菰野食堂到着。

ごはん中、味噌汁、玉子焼き、里芋揚煮
きんぴらごぼう、麻婆豆腐 798円



12:30 午後のサイクリングスタート。

10分ほど走って、サークルK菰野千草店で食後の缶コーヒーとポカリ500CC補給。

いよいよ尾高高原は間近・・・
釈迦ケ岳がせまって来ます。

坂も不安無く上れます。

復調・・・?




ティータイムの前に初心者の頃、何も知らず立ち寄った尾高観音へ・・・











杉木立の中を上って行くと
「観音堂」・・・

チョット厳かな気分・・・




13:45 「えのき」(正式名称はサロン・ド・えのきだそうです。)到着。

これで3回目、先日ACAの探訪でも訪れているので、オーナーの女性は覚えていて
下さいます。

















アイスティーとアーモンドケーキ 新しく買ったヘルメット

15:10 オーナーさんやお客さん達といろいろお話して何と1時間以上・・・
充分すぎる休憩を取って再スタート。

今日は尾高高原を下りたら、
福王山や青川峡へは向かわず、
このままゴールの木曽三川公園
を目指します。

しばらくは追い風で楽チン・・・
30km/h以上で走れます。

でもそれも束の間・・・
向い風ではないにしても走り難い横風に・・・

北勢中央公園を過ぎ、いなべから多度へ
時間に余裕があれば「かき氷」でも食べたいのですが、そのまま走ります。

16:30 予定通り、木曽三川公園ゴール。

何とか復活出来そうです。
あとはバイクの修理完了待ち・・・

戻って来たS-WORKSでもう少し長い距離走りたいと思っています。

走らなければただのオジサン、走ればチョット違うローディーオジサン・・・!
サイクリングは続けないと・・・
続けてこそサイクリングは楽し!

本日の走行距離62㎞

本日のルートラボコース

2016年7月7日木曜日

ぶるほん大クラッシュ!

7月3日(日)曇りのち晴れのち雷雨

梅雨時なのに、何とか毎週サイクリングを続けられています。
でも行く先を決めるのも大変です。

今回はスタート直前まで決められませんでした。
梅雨前線が北上し、北へ行くほど降水確率が高いようです。

それなら知多半島か、三重のいなべ方面・・・

気持ちとしては、3週海岸線のサイクリングが続いているので、いなべ方面へ行きたい
のですが、一日中晴天予報の南知多師崎へ行くことに、つまり久々の知多イチです。

5:50 起床。

8:07 S-WORKSで自宅スタート。(大クラッシュまであと9時間48分


今日は暑くなりそうです。
それに湿度もかなり高いです。

切る風も全く涼しくありません。

熱中症に気を付けて走らないと・・・

宮の渡しから東名古屋港を通り抜け
千鳥橋を渡ると東海市。

ここから旧道を通り、新舞子マリンパーク
を目指します。

暑さのためか?快調な走りではありません。
心なし重いペダリング・・・

9:20 ほぼ20km走ったところにあるセブンイレブン日本福祉大学前店で休憩。
大クラッシュまであと8時間35分

イートインで缶コーヒーとシュークリームで糖分補給。

何時もならこの辺りでウォームアップ終了、ペダルも軽くなるハズ・・・
でも今日はチョット違うような・・・

朝倉駅を過ぎジャンキーストレートへ・・・
何組かのローディー達とすれ違います。

10:18 新舞子マリンパーク到着。(大クラッシュまであと7時間37分

何時もなら、顔見知りのローディーとお会いすることが多いのですが、誰も見かけません。
残念・・・!











今日からコンタクトにサングラス
を止めてメガネに変更・・・
でもドラマの主役はヘルメット
でした・・・



熱中症予防に冷たいカルピスウォーターをがぶ飲みして、30分休憩後スタート。


浜辺は賑わっています・・・

ウィンドサーフィンの大会でも
有るのでしょうか・・・?




海辺を離れ常滑の旧街道を走っていると、
前方にユックリ走るローディーさん。

後ろに付いても一向にスピードを上げようと
しません。
疲れているのかなあ~・・・?

前に出る・・・?
イヤイヤこのスタイルはアスリート。

結局、もう一人後ろに付いたローディーさんが
ダッシュ!
それを追いかけて行きました。

紛らわしいことしないで・・・


常滑の坂井海岸や野間の浜辺は
あさり保護のためか・・・?
今年は潮干狩り中止。






12:00 野間灯台到着。(大クラッシュまであと5時間55分





そろそろランチ・・・

灯台前のレストランNOANOAは駐車場が車でいっぱい・・・

300m先の「食と健康の館」へ・・・


シェフのこだわりハンバーグ1080円+ジュース150円


13:08 外へ出ると暑~い・・・!(大クラッシュまであと4時間47分
GARMINは34.3℃、でももっと暑いような・・・?

もうここらで帰るか・・・
いや日没は19:11、それに15:00ころ知多市や名古屋市で雨予報・・・

やっぱり師崎まで行こう!(この判断がミスだったかも?

とにかく暑いです。
熱中症にならないようポカリをがぶ飲み、補給しないと・・・

内海交差点にあるセブンイレブンへ
でも海水浴客でいっぱい、それにポカリ売り切れ!?
レジも混んでいるので店員にも尋ねず、補助ボトルの暖かいポカリを飲んで師崎へ
向かいます。



豊浜では「鯛祭り」の準備・・・

見たことはないけど準備から楽しそう・・・







14:10 師崎到着。(大クラッシュまであと3時間45分



14:25 羽豆岬をぐるっと回っただけ、リターンサイクリングスタート。
大クラッシュまであと3時間30分

予定では河和へまわり、富貴から背骨道で常滑の大谷へ走る計画。
でもこの暑さでは坂道を避け、しかも交通量の少ない来た道を戻る方が得策と考え、
Uターン・・・


14:35 ファミリーマート南知多豊浜店で休憩。(大クラッシュまであと3時間20分

ポカリ900CC補給・・・

往きに私を見かけたと言う名古屋のローディーさんと談笑・・・

GARMINは34.8℃を示しています。
とにかく暑いです。路面は目玉焼きが出来そうな暑さ!(これが大クラッシュの原因かも

それに今日のコース全く日影がありません。
走っていても、休憩中もバイクは灼熱の陽ざしにさらされています。
アッチッチッ!のバイクです。

でも気遣うのは自身の熱中症のことばかり・・・
内海の長~い坂を避けて、浜辺を走ります。

かき氷かソフトクリームで涼を取りたいのですが、良さそうなお店が見つからないのでガマン!

15:25 ランチを食べた「食と健康の館」でソフトクリーム。
ここのソフトは塩味で糖分と塩分同時に補給。 (大クラッシュまであと2時間30分

でも涼しく感じられたのは一時だけ、太陽が雲に隠れることも無く、陽ざしを遮る木陰さえ
有りません。
身体が湯が沸いたヤカンのように火照って来ました。

16:40 「大蔵餅」であのドデカイかき氷を食べたいのですが、お客が店の外まで
あふれています。無理!残念!
それにどこかでゴロゴロなっているような・・・?(大クラッシュまであと1時間15分



17:25 新舞子ファインブリッジ通過。
 (大クラッシュまであと30分) 

雲行きが怪しいです・・・

新日長橋の手前で、ポツリ!ポツリ!
このくらいでザーザー降りになりません
ように・・・

橋を越えると大粒・・・



急いで歩道橋の下へ・・・

物凄い雷雨、ドカン!

たった1.5m位の幅で雨宿り。
でも危機一髪でした・・・

16:40 雨が上がり再スタート。
大クラッシュまであと15分

雨は上がってもジャンキーストレートは
水浸し・・・
幅広の轍(わだち)は長~い水たまり・・・

慎重にユックリ走ります。

LIXIL知多工場前信号交差点を右折。
大クラッシュまであと3分

産業道路の下をくぐり左折、朝倉駅方面へ70mほど・・・

17:55 突然前輪にブレーキが掛かり、身体は宇宙遊泳のように空中へ飛び出し前転・・・
2mほど先のアスファルトに頭のテッペンからコツン!(ヘルメットが衝撃を吸収した様です)

今回ばかりは、バイクより身体が心配です。
起き上がれるだろうか?どこか不随になっていないだろうか?

恐る恐る立ち上がってみます・・・

その途端、パッカ~ン!

前輪のタイヤが破裂。物凄い音でした・・・

バイクを立てて、外れたチェーンをはめた後、
押してみますが動きません・・・?

よく見るとタイヤが破裂の衝撃で
リードから外れています。

どうやらこれが原因・・・
変形したタイヤがブレーキシューにあたって
前輪を止めています。

私がバイクから巴投げをくらって放り投げられたのも、破裂寸前まで膨らんで変形したタイヤが
ブレーキシューにあたって、急に前輪を止めたのではないかと推測・・・?

これもきっと今日の暑さのため、10時間近くも猛暑の中を走ったためかも・・・?

ところが不思議?私あわてていません。何とかなる・・・!

破裂と言ってもどうやらタイヤは大丈夫の様子、前輪だけ上げながら押し歩き、チューブ交換
の場所を探します。

しばらく行くと「知多市福祉活動センター」。門は開いていますが、人影はありません。
広い駐車場ですが、「また雨が降って来るかも?」と考えて、エントランスの軒先で作業。

日没まであと50分ほど、それまでに何とかなるかな・・・?

でもまた突然の雷雨!先ほどより激しい雨、それも軒先までギリギリ降って来る・・・
何とか建物にくっ付いて濡れずチューブ交換完了・・・

でも前輪が回りません。
このままでは走れません。

諦めて名鉄朝倉駅にバイクをくくり付け、スパイク(車)で取りに来ることを決意!

バイクを戻し歩き始めようとすると、今度は前後輪回ります。
理由(わけ)は分かりませんが、後輪にも異常が無いかを確かめ、自走で帰ることを決意!

もしここで電車で帰ると、トラウマになってバイクに乗れなくなるかも?!

それでも先ほど大クラッシュしたばかり、バイクに異常が無いか分かりません・・・

とりあえずユックリ、転倒を考えて左ビンディングを外して走ります。

名和北交差点からは交通量を考えて、歩道を走行。
でもこれも危険!段差が多く、無灯火の自転車がいっぱい・・・

意を決して車道でスピードUP・・・
トラウマが取れて来ました。でも安心できません。

大江の陸橋でフロントシフトチェンジ・・・
何かおかしい・・・?
戻したところ、チェーン脱落、しかも同時に前後・・・

左ビンディングはめていたら当然落車・・・ヨカッタあ~・・・!

どうやらバイク、大分損傷しているようです・・・
そりゃあ~バイクも私と同時に回転してアスファルトに激突しているから・・・

あと11km。慎重に走ります。
無事に帰れますように・・・

21:25 自宅ゴール。

本日の走行距離 142㎞

帰宅後、ヘルメットが衝撃を吸収して右端内部が割れていました。
LASのヘルメットに助けてもらったのはこれで2回目。
同じ物を即注文しました。

それに今回はもう一つヘルメットにtomoちゃんが付けて下さった「大山祇神社安全御守」。
もちろん感謝!

アッ!もう一つありました。鞭打ちにならなかったのは、ほぼ毎日しているV字腹筋のおかげ、
トレーニングしておいてヨカッタあ~・・・

翌日Fサイクルへ
ブラケットは左右損傷
フロントホイール損傷、曲がっているスポーク有
リアディレイラー損傷 部品交換

詳細はこれから、フレームに損傷が無いことを願っています。

身体は擦過傷と打撲傷のみ。よくもこれで済んだと神様とご先祖様に感謝致します。

S-WORKSもドック入り、1~2~3週間?サイクリングをお休みするかもしれません。
皆さん心配しないで下さいね・・・

いやそれより、ぶるほんのこと忘れないで下さいね・・・