2021年12月29日水曜日

2021 走り納め

 12月25日(土)曇りのち晴れ

先週末18日(土)・19日(日)にはこの冬最強の寒波襲来!
やっぱり12月、今年は暖かい冬かも?と思っていた気持ちも吹っ飛びました。
それどころか身体も気力も急な寒さに付いて行けません。

その結果何時もの週末サイクリングを断念することに・・・泣
残念至極!
このままで良いの? 冬の内走れなくなってしまいます。

それにも増して今週末は、何と数年に一回の大寒波襲来とか・・・
救いは寒波の襲来が25日(土)の夜以降との予報?
ならばその前に走るしかありません。

何が何でも走って来ます。2021年の走り納めです。

5:20 起床。
昨晩から降り始めた雨が止んでいない?小雨が降っている???
ウ~ン悩みます。
自宅スタートで知多半島一周140kmして来たいのですが・・・
路面が大分濡れています。
こんな時は無理をしない安全策!

8:30 S-WORKSをスパイク(車)に載せて自宅スタート。
目指すは新舞子マリンパーク。

9:00 新舞子マリンパークを
通り過ぎ郷戸広場駐車場到着。

ウィンドサーファーの皆さんが
利用する駐車場です。
マリンパーク駐車場は500円
必要ですがこちらは無料です。

幸いなことにまだ強い風が
吹いていません。
バイクが立て掛けられます。

9:30 トイレも済ませ準備
万端スタート。

道路の中央は乾いて来ているのですが、バイクの走る左端はまだ大分濡れています。
慎重に走ります。
寒さのせいか?すれ違ったり追い抜いて行くローディーさんをあまり見かけません。

交通量の多い常滑の市街地を通り抜けしばらく走ると、小鈴谷西手前辺りで海岸線。
風が出て来ました。
それもかなり強い北西の風です。

10:28 坂井海岸でトイレタイム。
何時もなら浜辺に出て、五本椰子の前で写真を撮るのがお決まりのコース。
でも浜辺への草むらが大分濡れていると思います。
シューズやタイツを濡らしたくありません。
それにこの強風でバイクが倒れてしまう恐れあり?
今日はパスします。

少し前進して野間漁港近く・・・

白波が立っています。しぶきが顔に当たります。落車しませんように・・・

民家の間の細い道を通り抜け、上野間から街道を走ります。
海岸線とは違い少しは風も弱まるはず・・・?

ところが期待外れ!全くの予想外れ!
海岸線と同じくらいの爆風が吹いています。
それも横風!建物に当たっての吹き返しもあったりします。
走り辛いです。時々停止。

10:57 ド~ン!と突風にあおられ急停止・・・。
灯台ラーメンの前でした。

爆風に打ちのめされ続け気持ちが大分萎えています。
「今日はここでラーメン食べて帰るか?」
その時、女店員さんが出て来て看板を「準備中」から「営業中」に反転・・
11:00 開店です。
ちょうど良い!ここでランチタイムにします。



灯台ラーメン + ミニ炒飯
(灯台セット)1,133円



12:13 満腹になって午後のサイクリングスタート。
ここからリターンする???
野間灯台まで行かなくても、この看板の灯台でも良いか?
でも今日は2021走り納め!
こんな形で終わりたくありません。

もう少し走れば、知多半島は野間灯台手前の冨具崎での字に折れ
進路が南東に変わります。
そこからは横風が追い風に変わるはず・・・?
ひとまず野間灯台まで行ってみます。

12:25 野間灯台到着。

爆風です。バイクを寝かせてパチリ!

寒さのためでしょうか?

何時もなら必ず居る観光客やアベックさん
を見かけません。
そんな中でも居るのはやっぱりローディさん
しばしバイク談義・・・

彼は蟹江のビアンキローディーさんでした。
今日は大府の健康の森公園から知多イチとの
ことです。
また木曽三川公園辺りでお会いするかも
しれません。
「お声を掛けて下さいね。」

12:50 再スタート。
風はグルグル回っていますが、総じて追い風です。
このまま師崎を目指します。

13:10 何時も通り過ぎている「つぶて浦」今日は立ち寄ってみます。

真正面が伊勢神宮に当たるとのこと。
幾つか有る大きな岩は、伊勢の神様たちが遠投した岩だと伝えられています。
伊勢神宮へは中々お参りできないので、ここからの参拝でお許し下さい!

これからも楽しいサイクリングが続けられますように!

13:20 再スタート。
ここから師崎まではそんなにも遠くありません。
時々吹き返しの風も有るので慎重に走ります。

13:50 師崎到着。

まるで台風のような風が吹いています。
波飛沫(なみしぶき)で沖の小さな灯台が
時々隠れます。

落車しないよう慎重に走って羽豆岬へ



展望台の有る「羽豆神社」の下は地形のお蔭でしょうか?
何時も風があまり吹いていません。チョットくつろげる場所です。
何時ものようにパチリ!

後ろポケットに持っていたどら焼きで糖分補給。

14:04 再スタート。
知多湾(知多半島の東側)に沿って走ります。
今日のゴールは新舞子と言ってもあと40km。
大分へばっています。
日没前のゴールは微妙です。

14:20 大井バス停前でトイレタイム。
トンビの多い場所ですが、見上げても今日は一羽も飛んでいません。
羽豆岬でも見かけませんでした。
寒さや強風はトンビも苦手なのでしょうか?

しばらく走って、名鉄河和駅前を通り過ぎると交通量が多く走り辛いです。
道を横切りパチリ!と写真を撮ったら中々戻れませんでした。

知多湾と三河湾は波も立たず穏やかです。
北西の風をまともに受ける伊勢湾とは大違いです。

15:23 ファミリーマート武豊富貴駅東店で小休止。

後ろポケットに持っていた栗まんとお店で買ったホットレモン
で糖分補給。
ゴールまであと20kmほどこれで大丈夫かな?

15:45 再スタート。
当初の予定はR247をこのまま北進して、名鉄上ゲ駅から西へ向かい常滑の古場へ至る道を予定していました。
上り坂の無いルートです。
ただ今日はまともに北西の風を受けるかもしれません。
それにR247の交通量がかなり増えて来ています。

やっぱり何時もの回避ルート、知多カントリーの間を抜け武豊自然園脇を行く
背骨道横断ルートを選択。
長~い上り坂はありますが、林間ルートなので風の影響は少ないと思います。
それに交通量が少なく安全です。

背骨道を横切り常滑の大谷交差点に出ると、やはり午前と同じかそれ以上の強い風が
吹いています。
この風に負けないよう新舞子まで走ります。
ただもう爆風の海岸線はありません。

何時もなら大蔵餅で温かい善哉を頂くところ、ガマン!

新舞子マリンパークの風車が見えて来ました。もう日没は過ぎています。

17:15 郷戸広場駐車場ゴール。

17:25 S-WORKSをスパイク(車)に載せてスタート。
18:00 帰宅。

爆風に翻弄された「2021走り納めサイクリング」途中でリターンしなくてヨカッタ!
サイクリングは楽し!

本日の走行距離82km
12月のロードバイクの実走距離367km
2021年のロードバイクの実走距離6,383km

走ったのは新舞子から

本年もこのブログをご覧下さりありがとうございました。
緊急事態宣言の中、県外移動自粛の日々が続き中々思うように走れない1年でした。
来年こそ新型コロナウィルス感染拡大が収束し、楽しいサイクリングが出来ることを
願っています。
皆さん来年もよろしくお願い致します。

2021年12月14日火曜日

三河湾シーサイドを走る

 12月11日(土)晴れ

寒くなったり暖かくなったり、こうして本当の冬に向かって行くのでしょうが、
この週末は暖かいとの天気予報です。
でも日曜日は午後から曇って来る。そして夜には雨が降るかも・・・?

急きょ日曜日予定のサイクリングを土曜日に変更。
前日金曜日は仕事も多く、夜何とかバイクの整備準備完了!

5:00起床。

7:04 S-WORKSをスパイク(車)に載せて自宅スタート。
目指すは碧南緑地駐車場。

名古屋都市高速・伊勢湾岸道・知多中央道と走れば50分くらいで到着予定。
ところが熟知している道でも念のために設定したNAVIが不調?
漫然と走っていたために道を間違え大きなロスタイム・・・泣;
いえいえプラス思考きっと良いことがあるはず!・・・?

8:47 碧南緑地駐車場到着。

9:00 サイクリングスタート。
今日は三河湾シーサイドを走って来ます。

予報通り暖かいです。
先週冬用にしたジャージも、今日は薄手、
グローブも指切りです。

ただチョット心配も・・・
気温が高く景色が霞んでいるかも?
欲張り過ぎですね・・・笑


このルート10年くらい前から走って考えました。
以前は拡幅工事等が多く何度も迂回させられました。
でもその工事もほとんど完成して快調に走れます。

ノンビリ走っているとバックミラーにローディーさんの姿・・・
ウ~ン・・・?走りが違う!
「お先にどうぞ・・・!」
「Y沢で~す。」
アッ アスリートのMETALさんでした。
9月19日(日)知多イチした時にも豊浜辺りでお会いしています。

彼は刈谷から?
それなら地元言わばホームコースですね。
ちょっと荒らしに来てスイマセン・・・笑

彼も三河湾辺りを走るとか・・
でもルートが違います。
彼は走り屋さんのアスリートコース。
私は景色を眺めるためのチンタラコース。

1kmほど一緒に走ったでしょうか?
友国交差点で私は右折、彼は直進お別れします。
またお会い出来ますように・・・!
一人で走っても誰かと遇える。楽しいです。

10:00 ファミリーマート西幡豆大坪店
で小休止。
このコンビニこの辺りのローディーさんの
御用達のお店です。
今日もお二人のローディーさんを見かけま
したが、お店に入っていた間にスタートさ
れたようです。
私は後ろポケットに持っていた栗まんと
お店で買ったホットレモンで糖分補給。
これでしばらく大丈夫。

10:19 再スタート。
須田交差点までは交通量が少なく上り坂も少ない旧道を走ります。
その時ふと気が付きます。
「今日は上り坂もスイスイと上っているような・・・?」
この一週間トレーニング走も出来なかったから、かえって疲れていないのかも?
イエイエ強くは無いけど追い風だからと思います。
とにかく順調に走れます。

10:49 蒲郡形原漁港大橋到着。

これより西尾の宮崎海岸ワイキキビーチ
まで三河湾シーサイドを走ります。

対岸の渥美半島と言うべきか?
三河湾に浮かぶ渥美半島と言うべきか?
とにかく愛知県が誇れる絶景です。
ただ今日は霞んでいるのが残念!


西浦半島を東から西へ行くには、まるで壁のような亀甲状の滑り止め舗装の激坂を
越えなくては行けません。
初めて来た時、「この道を上れば反対側に出られますか?」とお尋ねしました。
今日も上ります。この坂を越えて行きます。
一番大きなリアギア28Tを使い蛇行もせず上れました。
今日は調子良いかも?

11:50 ランチ予定の「海cafe」到着。


 クリーミージェノベーゼ
ランチセットで1,200円





レモンの無い?レモンティー






13:00 満腹になって午後のサイクリングスタート。
風が強くなって来ました。向い風です。
ゴールまで35kmほどこの風に負けないように走らなければいけません。
何とかなるさあ~!


14:20 ワイキキビーチで小休止。




ベンチで休んでいると犬を背負ったローディーさんが前を通り過ぎます。
「大きなお子さんですね・・・笑」
「そうです大変です。」

再スタートの前にどら焼きで糖分補給。
突然トンビが急降下!
ヘルメットに触れたような気がします。
頭上には10羽ほど低空飛行で、狙ってる?
急いでレストハウスの軒下へ行きパクリ!
このどら焼きは俺の物!
何とか仕返しをしようと空を見上げますが、トンビも殺気を感じたのか?
林の中へ、もう1羽もいません。

14:37 再スタート。
向い風に負けず走ります。
何時も小休止のため立ち寄るセブンイレブンも通過。

15:50 碧南緑地駐車場ゴール。

16:04 S-WORKSをスパイク(車)に載せてスタート。
17:00 帰宅。

今日も走ってヨカッタ!
サイクリングは楽し!

本日の走行距離67km
12月のロードバイクの実走距離197km(12/14現在)



2021年12月8日水曜日

野間灯台往復

 12月5日(日)晴れ

私が会員となってる愛知県サイクリング協会(ACA)でも少しずつ企画が出される
ようになって来ました。
皆さんと一緒に走るのは楽しいです。
と言ってもまだまだ大変です。

ワクチン接種のおかげで、新型コロナウィルス感染拡大はそろそろ収束するのか?
と思いきや新しいオミクロン株の出現。
中々手強いです。
人類は勝てるでしょうか?

ちょっと大袈裟な話になってしまいましたが、迷っています。
もう少しの間一人で走ってみます。

5:40起床。
朝食中オレンジジュースをテーブルの上にこぼしてしまいました。
慌てはしませんでしたが、ちょっと出鼻をくじかれいやな予感???

7:51 S-WORKSで自宅スタート。
ジャージは厚手の冬仕様に変更。
半袖だったアンダーウェアも長袖
でmont-bellの中厚手を着込み、
これで寒さ対策大丈夫?

目指すは野間灯台!
しばらくいなべ方面が続いたので
久しぶりの知多半島です。
灯台前のレストランNOANOAでランチして帰って来ます。
ランチタイムは11:30より、それに間に合うように走ります。

何時ものトレーニングコースで宮の渡し公園から東名古屋港を抜け、天白川に架かる
千鳥橋を渡ると知多半島の入口東海市。
旧道を走ると名鉄聚楽園駅前。
そう言えば2~3日前のTVニュースで、聚楽園ではモミジの紅葉が盛りと伝えて
いました。
でも大仏様のお顔も見上げず通過します。
日没の4:40までに自宅ゴールしたいです。

名鉄朝倉駅前を通り過ぎ、ジャンキーストレートに入る交差点。
赤信号で一人ローディーさんが停止しています。
こちらは青信号でジャンキーストレートに進入。

今止まっていたローディーさんに出来れば抜かれたくありません・・・笑
リアギアを12Tまで落として行くと、30 31 32 33km/h
ここらで巡航・・・
中々追い付かれません・・・?

でも彼もまた必死だったようです・・・笑
新日長橋手前で追い付かれ、ピッタと後ろに付かれます。
「先に行って下さい!」
すると彼が「もう脚がありません?」
スピードダウンして先に行ってもらいました・・・笑

でも今日は調子良い! 走れるかも?

9:30 新舞子マリンパーク管理棟前到着。
寒さのためか?バイクスタンドには1台もロードバイクが掛けられていません。

後ろポケットに持っていた栗まんと自販機の
お茶でホット一息。
ファインブリッジを渡り東詰めへ

先回10/17立ち寄った時新品
だった幟旗もボロボロです。


10:00 再スタート。
幸い追い風、でもスイスイ楽チン走行出来るほど強くもありません。

10:48 交通量の多い常滑市街地を抜け坂井海岸でトイレタイム。

何時もの通り浜辺の五本椰子でパチリ!
今日もカイトサーフィンの凧が飛んでいます。

ここより300mほど走ると野間灯台のある美浜町・・・
順調に走っています。NOANOAのランチタイムOPENにジャストインタイムで
間に合いそうです。

11:25野間灯台到着。

少し風が強くなっています。万が一倒れた場合を考えてクランク側を裏にしてパチリ!

11:28 NOANOAへ
ところがウェイトレスさんが申し訳なさそうな声で
「団体客が入りお待ち頂きますがよろしいですか?」
どれくらいの待ち時間ですか?」
「分かりません。」
朝食時のいやな予感はこれだったかも?

そこへわざわざ外へ出て来た先客が「私はギリギリセーフでした。」
彼は私にロードバイクに付いていろいろと聞きたかったようです。
それなりにお応えはしましたが・・・
「相席しましょう!」と言ってほしかったなあ・・・笑

気分を切り替え300mほど先の「食と健康の館」にあるcafe SIOへ


とろとろオムライス1,000円



スタート前にお店前の浜辺へ 何となく落ち着く景色です。対岸は鳥羽辺りでしょうか?

12:45 リターンサイクリングスタート。
来た道を戻ります。
幸い向い風が強くありません。
自宅ゴールは休憩タイムを取らなければ日没前。
でも無理は致しません。そんなの楽しくありません・・・笑

快調に走って・・・

13:47 大蔵餅でスイーツタイム。


あったか抹茶ぜんざい840円
身体が温まりました。



14:28 再スタート。
14:55 新舞子ファインブリッジ通過。
15:21 知多市役所北の緑広場でトイレタイム。
栗まんをパクリ!

16:00 大江緑地を通過。飴玉をペロリ!
あと11kmほど・・・

16:15 宮の渡し公園対岸まで戻って来ました。

あと5.5kmほど・・・

16:41 日没1分後自宅ゴール。

野間灯台往復大した向い風が無かったおかげか?疲れていません。

今日も走ってヨカッタ!
サイクリングは楽し!

本日の走行距離108km
12月のロードバイクの実走距離130km(12/8現在)

2021年11月29日月曜日

鈴鹿スカイライン???

 11月23日(火)勤労感謝の日 晴れ時々曇り

最近ピンチです。走れません。
急でイレギュラーな仕事が多く、週末のサイクリングばかりでなく日課のトレーニング走
さえ出来ません・・・泣;

でもカレンダーに祝日マーク!
この日に走らないと11月はもう走れないかもしれません。
何が何でも走るぞ!

5:00 起床。
昨日の雨を境に季節は冬に・・・
寒い朝です。
日も短くなりました。
今日の目的地は「鈴鹿スカイライン」往復120km超。
自宅からの自走はチョット辛いかも?

7:01 S-WORKSをスパイク(車)に載せて自宅スタート。

7:56 木曽三川公園到着。

駐車場はガラガラ、まだ1台しか止まって
いません。

ローディーさんはもちろん一人もいません。
でもそろそろ皆さんんも出て来るころ・・・

8:08 サイクリングスタート。
揖斐川に架かる油島大橋を渡り多度町に
入ると、路面が大分濡れています。

愛知県と三重県ではこんなに違うの?
と思うくらいです。
スリップして落車しないよう慎重に
走ります。

何時ものように多度大社は会釈して通過。
今日も無事自宅ゴール出来ますように!

いなべへの丘越えのミニ峠手前で路面も乾いて来ました。
チョット安心です。
ただ祝日は平日と同じ、ダンプカーや陸送の大型車が多いです。
バックミラーを見て時々歩道に回避します。

8:53 セブンイレブンいなべ平古店
で小休止。

後ろポケットに持っていた栗まんと
お店で買ったぽっかぽかレモンで糖分補給。

お店前にいた岐阜のローディーさんお二人と
チョットお話し・・・。
彼らは農業公園から上石津を経てランチ前に
帰るとか・・・
上り坂の多いコースです。
一番大きなリアギアは30Tとか
最近のスタンダードです。欲しいです。

9:17 再スタート。
風が出て来ました。それもこの時季の北西の風と言うより西風です。
天気予報では知っていました。
これから向かう鈴鹿山脈の方から吹いています。
チョット心配?


9:53 北勢中央公園で小休止。
この辺りまでは先週14日(日)鈴鹿山麓を周遊したルートと同じです。
でも楽しいです。

今日向かうのは「鈴鹿スカイライン」中央の尖った山が鎌ケ岳その右が御在所岳
その間を通り抜けているのが「鈴鹿スカイライン」です。
その一番高い場所「武平峠」標高813mを目指します。

上り口が段々近づいて来ました。
その時ふと思いつきました。
ランチ前に上ろうか?ウォームアップ十分・・・
でもランチのお店がいっぱいになるかも?
ランチを優先します。

10:53 ランチ予定の自然薯料理「茶茶」到着。
混み出す少し前、直ぐに着席出来ました。
でも蜜を避けて窓が開放状態少し寒かったです。


とろろ御膳松 1,760円




12:00 満腹になってヒルクライムスタート。
「鈴鹿スカイライン」と言っても現在は無料のR477です。

12:08 「鈴鹿スカイライン」↑の標識通過。
この辺りが入口でしょうか?

シマッタア!身体が重いです。脚も重いです。
いきなり平均8%の坂はキツイです。
やっぱりランチ前のウォームアップ十分の脚で上るべきでした。

後悔先に立たず!・・・泣;

思い起こすこと9年前、2012年4月にぶるほんアンカー号で初チャレンジ
上れませんでした。
それから1ケ月後、ホイールとスプロケットをDURA-ACEに交換再チャレンジ
何度も休みながらも完走。

2014年10月4日 バイクを現在のS-WORKSにして再々チャレンジ
休まず50分で上れました。

でも決定的な違いを忘れていました。
加齢で脚力が落ちています。
あまり認めたくありませんが・・・笑

それに風が強いです。冷たい向い風です。とてもシンドイです。

12:36 3.5kmほど上って鳥居道園地でコースアウト。
まだまだスカイライン入口付近ですが、今日はリタイアします。
残念!残念!残念!

トイレタイムの後、リターンサイクリングスタート。
今日は木曽三川公園がゴールです。
急ぐ必要もありません。それにリタイヤしても疲れています。
ユックリユックリ走ります。

13:56 北勢中央公園でトイレタイム。
まだヒルクライムの疲れが残っています。
でも直ぐに再スタート。

14:25 セブンイレブンいなべ大泉店で小休止。

後ろポケットに持っていたどら焼きとお店で買った
温かいお茶でホット一息。

大分疲れが取れたようです。

14:40 再スタート。
最後の難所?いなべと多度の境の丘越え・・・
イエこんなの「鈴鹿スカイライン」に比べれば何のこともありません。
スイスイ?(笑) 通過。

15:30 木曽三川公園ゴール。

15:50 S-WORKSをスパイク(車)に載せてスタート。

16:46 帰宅。

ちょっと消化不良の物足らない一日・・・
でも走ってヨカッタ!
サイクリングは楽し!

本日の走行距離70km
11月のロードバイクの実走距離505km(11/29現在)


後記
今後10年間サイクリングを続けるためリアスプロケットを交換すべきか?
調べました。

現在のリアスプロケット 11速 シマノDURAーACE
ギア歯数 12 13 14 15 16 17 19 21 23 25 28 
19T→28Tの5枚はチタン
普通のサイクリングでは不自由していません。
ヒルクライム時だけ30Tが欲しいです。

交換対象リアスプロケット(シマノDURAーACE)
ギア歯数 11 12 13 14 15 17 19 21 24 27 30
19T→30Tの5枚はチタン
11Tはほとんど使用しないかも?
一番よく使用する16Tがありません。

そこでロー側19T→30Tだけを交換する。
ショップに可能かどうか?聞いてみました。

可能ですが、シマノが想定していないので変速のタイミングが悪くなるとのこと。

中々思い通りにはいかないようです。
でもシマノのリアスプロケットは12速に変わるため、11速は次第に無くなると
思います。

思案、思案、思案・・・?