いなべ小回り

８月１１日（日）山の日　曇りのち晴れ

皆さん走ってますか？
昨年の猛暑に比べれば、大したことは無いと言う方もおみえになりますが・・・
今年は今年、夏は夏。やはり暑いです。

つい今週は止めておこうか？
一週くらい走らなくても・・・

好からぬと言うより弱気な自分が現れます。

いえ固く考えすぎかも？
所詮趣味ライダー、楽しく走らないと・・・！

それに走ればきっと楽しくなる。

５：３０　起床。少し身体が重いです。もう夏バテ？
準備しながら少しずつ気持ちを高めます。
相撲の仕切りと同じ・・・

７：４０　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

熱中症厳重警戒も出ています。
長距離サイクリングは避けて、いなべ小回りコースで阿下喜を目指します。

幸いカンカン照りではなく曇っています。
向かい風気味の進路もむしろ身体が冷やされ心地良いです。

何時もトイレ休憩する道の駅「立田ふれあいの里」は通過・・・

８：５５　木曽三川公園到着。
何時もよりチョットだけペースが早いのは気のせいでしょうか？

６名のローディーさんが休憩中。どうやらお仲間のようです。
珍しくお話はせず、冷たいミルクティーを飲んですぐにスタート。

間も無く油島大橋を下った農道で、先ほど木曽三川公園で休憩していたローディーさん６名の
トレインに追い抜かれます。

それなら７人目としてピタリと最後尾に・・・
誰も気が付いていないようです・・・笑
ところが多度大社前の砂利でお一人落車。
おケガ無さそうです。

私何もなかったかのように通過・・・

流石にお盆休みだからでしょうか？
自動車が少なく快適に走れます。

９：４８　ミニ峠を上りセブンイレブン
いなべ平古店で小休止。

何時も私が駐輪する場所に
Ｓ－ＷＯＲＫＳ　ＶＥＮＧＥ・・・！
イートインから良く見えます。

トイレにも行かずＳ－ＷＯＲＫＳ談義。
どうやら彼も名古屋のローディーさんでした。

彼は鞍掛峠を上りもう帰る途中
やっぱりもっと早くスタートしないと
イケマセンね・・・。

２０分ほどお話ししたでしょうか？

トイレの後慌ててポカリ５００ＣＣ補給。
🍰などで糖分は補給せず。

最近しなくてよくなりました。
太っただけのことですが・・・笑

それにもう直ぐランチかも？


１０：３２　再スタート。


熱中症対策にハードなコースはとらず、
と言ってもトレーニングのことも考えて
少し上りの有るコースで阿下喜を目指し
ます。

曇っているのが幸いだったかも？
しれません。
それに最近平日のトレーニングが
少しだけ・・・
少しだけですが効いているような
気がします。
でも他人（ひと）と走るとやっぱり遅いので気のせいかも？

下って下って・・・

１１：１５　阿下喜交差点近くフーゲツ到着。
ここでランチにします。

本日のおすすめランチ
ナポリタン
サラダ・デザート・ドリンク付９８０円









１２：２２　満腹になって午後のサイクリングスタート。

少し下って阿下喜駅立ち寄り・・・

駅横、以前お蕎麦屋さんがあった
ところに・・・？？？
「いなべサイクルターミナル」
ＹＯＮＥＸバイク試乗会もある。
今度開いている時に来たい！


暑くなって来たような、ユックリしてはおられません。再スタート。
何時ものリターンコース、員弁川散歩道から北勢線めがね橋ルートへ

午前とは変わって晴れて来ました。
暑くなって来たとは言っても、まだ街の暑さではありません。
これがサイクリングの良い所かもしれませんね。

丘越えをして多度大社前、今日は往きにお願いをするのを忘れていました。
無事に自宅ゴール出来ますように、会釈して通過・・・

１３：５５　木曽三川公園正門前ｎｏｃｃａで
小休止。

かき氷レインボー５００円で
身体の芯から冷やします。

ポカリも温かくなったのを捨てて、
５００ＣＣ補給。

１４：４５　外はすごく暑くなっていました。

自宅ゴールまであと２３ｋｍ、スタート。

どうやら熱中症対策が上手くいったようです。
でもやっぱり早いスタート、早いゴールをしないといけないようです。反省！

１６：０５　自宅ゴール。

暑さの中、でも走ってヨカッタぁ！サイクリングは楽し！

本日の走行距離８９ｋｍ
８月のロードバイクの実走距離３３４ｋｍ（８月１４日現在）

本日のルートラボコース（木曽三川公園より）