2016年7月21日木曜日

リハビリ?復活?ライド

7月18日(月)海の日 晴れ

皆さんご心配をお掛け致しました。
先回は、『ぶるほん大クラッシュ』などと衝撃的なタイトルを付けたため、大勢の方から
お見舞いコメントやメールを頂き、大変嬉しかったです。

謹んでお礼と感謝申し上げます。

さてバイク(S-WORKS)は、そろそろ修理完了予定です。
幸いフレームには損傷がありませんでした。

身体は咳き込んだり、しゃっくりをすると、右半身に痛みが走る程度で、何ら日常生活に
支障ありません。
本当に「骨折や鞭打ちにならなくてヨカッタあ~・・・」と思っています。

何時までも閉じこもってはいられません。
そろそろ走らないと・・・!

6:50 起床。少し朝寝坊してしまいました。

8:50 ぶるほんアンカー号をスパイク(車)に載せて、木曽三川公園目指してスタート。

9:40 木曽三川公園到着。
三連休の最終日だからか?駐車場はあまり混んでいません。
それともこれから混んで来るのでしょうか・・・?

10:00 サイクリングスタート。

今日はリハビリ?
それとも復活?
どちらか走ってみないと分かりません・・・

距離も短く60㎞ほどを予定、
言わばお試しサイクリングです。

バイクは久々に乗るぶるほんアンカー号です。

走り始めて直ぐ、重い・・・!
車重もペダルも重い・・・

どうやら向かい風のせいでは無さそうです。
S-WORKSとの性能の違い・・・

でも、こうやって走れるのもこのバイクのおかげ・・・!

行先は尾高高原。

今日も暑くなりそうですが、ルート上には
適度な木陰もあり、一日中陽ざしを受けて
のサイクリングと言うことはありません。

それに適度な坂・・・
自身の体調回復具合も知ることが出来そう
です。

ミニ峠を越えていなべに入ります。
何時もならセブンイレブン平古店で休憩
するところですが・・・

実を言うとチョット太った気もするので、シュークリームで糖分補給もせずこのまま走ります。

距離も短いので心配無し!

だんだん暑くなって来ましたが、山から吹く少々強い向い風のため、そんなにも身体は火照って
は来ません。
でも熱中症には注意して走ります。

どうやら梅雨明けしたようです。
お天気は最高です。鈴鹿山脈の一望です・・・

左から入道ケ岳、鎌ケ岳、御在所岳、釈迦ケ岳、釈迦ケ岳の麓に尾高高原・・・

11:40 ランチを予定している菰野食堂到着。

ごはん中、味噌汁、玉子焼き、里芋揚煮
きんぴらごぼう、麻婆豆腐 798円



12:30 午後のサイクリングスタート。

10分ほど走って、サークルK菰野千草店で食後の缶コーヒーとポカリ500CC補給。

いよいよ尾高高原は間近・・・
釈迦ケ岳がせまって来ます。

坂も不安無く上れます。

復調・・・?




ティータイムの前に初心者の頃、何も知らず立ち寄った尾高観音へ・・・











杉木立の中を上って行くと
「観音堂」・・・

チョット厳かな気分・・・




13:45 「えのき」(正式名称はサロン・ド・えのきだそうです。)到着。

これで3回目、先日ACAの探訪でも訪れているので、オーナーの女性は覚えていて
下さいます。

















アイスティーとアーモンドケーキ 新しく買ったヘルメット

15:10 オーナーさんやお客さん達といろいろお話して何と1時間以上・・・
充分すぎる休憩を取って再スタート。

今日は尾高高原を下りたら、
福王山や青川峡へは向かわず、
このままゴールの木曽三川公園
を目指します。

しばらくは追い風で楽チン・・・
30km/h以上で走れます。

でもそれも束の間・・・
向い風ではないにしても走り難い横風に・・・

北勢中央公園を過ぎ、いなべから多度へ
時間に余裕があれば「かき氷」でも食べたいのですが、そのまま走ります。

16:30 予定通り、木曽三川公園ゴール。

何とか復活出来そうです。
あとはバイクの修理完了待ち・・・

戻って来たS-WORKSでもう少し長い距離走りたいと思っています。

走らなければただのオジサン、走ればチョット違うローディーオジサン・・・!
サイクリングは続けないと・・・
続けてこそサイクリングは楽し!

本日の走行距離62㎞

本日のルートラボコース

8 件のコメント:

  1. 復活、おめでとうございます!

    「咳き込んだり、しゃっくりをすると、右半身に痛みが走る程度」って、それ、骨にヒビが入ってたりしませんか?念のため、一度、病院で、検査してもらっては?

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    1. 三木さん、ご心配掛けました。ありがとうございます。
      以前も同じような打撲の経験があるので、骨折ではないと思うのですが・・・
      それに日に日に痛みは薄らいできています。
      でもやっぱりおかしいかなと思ったら病院へ行きます。
      ただ臆病で、病院が嫌いなだけですが・・・笑

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  2. 復活出来て良かったと言うかまだ完全じゃないようですが暫くは様子見て判断ですね、
    私も同じ様にぶっ飛んだ事がありますが多分肋骨にヒビが入ってたかもです。(^_^;)

    この方面はぶるほんさんのホームコースでガーミン要らずでしょうね、
    サロン・ド・えのき 今度行って見ようかな、cafe好きとしては、(^o^)丿

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    1. ☆うっさ☆さん、実を言うと事故直後、「肋骨が折れているかも?」と思ったのですが、仕事上沢山の症例を見たり聞いたりしているので、折れてないと自己判断!
      それに肋骨の骨折はただただ安静にするしかないと思うのですが・・・?
      それより打撲傷のヒドイものだと思います。
      打撲傷もヒドイと骨折より完治するのに時間が掛かるらしいです。
      でも私の場合、日に日に良くなっているのでもう完治間近と言うところです。

      S-WORKS直って来ました。
      23日(土)走って異常無ければすぐ「そうめんライド」参加のご連絡します。

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  3. こんなに走れるなら、ぶるほんアンカー号で流しそうめん行けますね(^^)v

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    1. FOCUSの山田さん、ぶるほんアンカー号でも走れるんですが、皆さんに付いて行くのが大変なんです。
      S-WORKS、22日(金)に直って来ました。
      走ってみて異常が無ければ、皆さんと一緒に走りたいと思っています。
      その時はよろしくお願いします。

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  4. もう直って帰って来たのですね\(^o^)/
    問題が無いと良いですね。

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    1. ハイ!直って来ました。異常も無いようです。
      「そうめんライド」参加しますのでよろしくね!

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