手帳持って知多イチ

１０月２６日（木）晴れ

週初めの予報では、次の土日は曇り時々晴れ。
何とか走れそうと期待・・・。
そろそろＡＣＡ（愛知県サイクリング協会）の日曜日の企画に参加表明しようかな・・・

ところが、遥か彼方フィリピンの東に発生した台風２２号が怪しい気配・・・？
またもや週末日本列島に近づく模様・・・
天気予報が土日雨に変わってしまいました。

ガッカリです。

晴れるのは平日の木金のみ・・・泣！
当然無理です。走れません。

ところが昨日午後手帳を見ると、木曜日予定が入っていません。
それに今週中に処理すべき仕事も終わっている。

これは「走って来なさい！」と神のお告げ・・・？！

急ぎの仕事やクレームが入らないことを願って決心！
仕事用の手帳とペンを持って走ります。

５：０５　起床。目覚ましのコーヒーだけを飲んで・・・

５：５５　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

日の出まで１０分ほど、白んで来ました。

今日からジャージは長袖とベスト、タイツも
短パンから秋物に・・・

そのせいか？朝の予想気温１１℃の割には
寒く感じません。

昼間は２２℃の予想最高気温。
グローブは指切りのまま・・・

目指すのは躊躇なく決定！知多半島先端師崎の羽豆岬・・・

１８日ぶりのバイク、でも重く感じません。
自主トレのお蔭？　それでも自重・・・
ウォームアップを兼ねてユックリ走ります。

それに車が多いです。
あたり前、平日でした・・・笑

千鳥橋を渡り東海市へ・・・
産業道路への分かれ道名和北交差点は
かなり手前から大渋滞・・・

時間ロスと危険を避けて歩道を走り・・・

６：４４　吉野家２４７号線名和店到着。
今日はここで朝食です。

でも満席です。食べずに出ていく人も・・・

予想的中！
直ぐに席空きました・・・笑

食べたのは、ハムエッグ定食３５０円
ハムエッグＷにすればよかったかも・・・

私が食べ終わったころには、皆さんご出勤、
満席状態からガラガラ・・・

７：１７　再スタート。
羽豆岬には１０：００に到着したいのですが、チョット無理かな・・・？

何時もなら、蓮池交差点を右折して旧道で新舞子マリンパークを目指すところ・・・
今日は知多イチ右回りルート、直進して半田を目指します。

平日の早朝、やはりローディーさんを見かけません。
通勤通学ローディーさんさえも・・・

８：０３　阿久比町役場前通過・・・

間もなく半田市の中心街・・・。
通常の知多イチならこの辺りで左折して、海岸線に近いＲ２４７を走ります。

でも私は直進、アップダウンは有るけど交通量と信号の少ない県道を走ります。

８：４３　名鉄富貴駅。

遮断機が上がったので発進・・・
でも１秒もたたずキンコンキンコン・・・
慌てました・・・笑
以前、踏切で落車しています。
 渡ったのは私のバイクだけ・・・。

富貴駅東交差点でＲ２４７へ・・・

この交差点ファミリーマートが斜め向い同士
に有ります。

以前サークルＫだったお店は閉店を免れたうよです。ヨカッタですね・・・。

でもどちらのファミマにも入らず・・・笑

８：５１　セブンイレブン美浜町布土店でトイレ休憩・・・
でもタッチの差でトイレ待ちの方が４名先に並んでしまいました。

このお店ローディーさん御用達のお店。でもトイレは男女兼用で一つ・・・
これからはファミマに入った方が良いかも・・・笑

９：０８　缶コーヒーで一息ついた後、再スタート。
羽豆岬までは１６ｋｍほど、何時もの走りだと１０：００到着はチョット無理かも・・・？

この時ふと思い出します。ペダリングのことを・・・
私「速く回すペダリング」苦手です。
でも「ユックリペダリング」なら重いギア回せます。
割と踏み込む脚力はあるようです。自主トレのお蔭・・・

幸い向い風でも追い風でもありません。信号も少ないです。試してみます・・・
スタートして間もなくリアギアを少しずつシフトＵＰ、小さなギアに・・・

一番小さなギアが１２Ｔ、スピードは３５ｋｍ/ｈほど、脚も辛くありません。
むしろ１１Ｔのギアが欲しいくらいです。
これなら３０～３５ｋｍ/ｈでの巡航も出来るかも・・・？

これまで「軽いギアでクルクル回す」と思っていたのは、私には合ってないかも・・・？！
しばらくこのペダリング試してみます。

９：４７　やっぱり速い！師崎羽豆岬到着。

 満潮です。休日とは違い漁船も漁をしている様子・・・

高速船乗り場前の２軒の食堂は営業中、でも休日とは違い呼び込みが有りません。
予定ではここでランチタイム・・・。
おでんとタコ飯と師崎ラーメンを食べることまで考えていましたが、お腹が空いていません。

トイレのみ入ってスタート・・・
ところがｉＰｈｏｎｅがポコポコ、とうとう仕事の電話・・・
幸い電話で処理出来ました。ヨカッタあ～！

１０：０７　スタート。野間辺りでランチに予定変更。
「食と健康の館」「ＮＯＡＮＯＡ」「灯台ラーメン」等・・・
一応「灯台ラーメン」に決定！１１：００開店に合わせて走ります。

ただチョット心配が、今日は平日、閉まっているお店が多いです。
「灯台ラーメン」の定休日知りません・・・笑

１０：５０　野間灯台到着。

ローディーさん一人とアベックさん一組だけ・・・

直ぐ前の「ＮＯＡＮＯＡ」は１１：３０からランチタイム

「食と健康の館」も営業している様子・・・。

風も無く、寒くも無く、清々しい景色・・・

何度も立ち寄っている野間灯台ですが、
こんな穏やかな日は中々ありません。

ノンビリしたい気分を抑えてスタート。

「灯台ラーメン」はスグソコ、３ｋｍほど・・・

１１：０３　灯台ラーメン到着。定休日は水曜日でした。ホッー

開店直後、昼には満席状態のこのお店も流石に空いています。

もちろん灯台ラーメン（五目味噌ラーメン）
８４２円税込



満腹になってスタートしようとした時、
ハーレーダビットソンの青年とバイク談義・・

彼は豊田から走って来て、これから師崎へ

私のＳ－ＷＯＲＫＳを持ち上げて、
「こんなに軽いんですか・・・！」
「初めて知りました・・・」

私もハーレーに跨がせてもらえば
ヨカッタかも・・・笑

大分長くお話ししてしまいました。
でも楽しかったです。

１２：１５　午後のサイクリングスタート。

でも直後、セブンイレブン美浜町奥田店でポカリ５００ＣＣ補給・・・

このまま新舞子まで休まず走る・・・？

どうやら休んでも１６：００ごろ自宅ゴール出来る模様・・・
万一仕事が入っても、処理出来る時刻と判断・・・。

１３：０２　大蔵餅で休憩。

お抹茶・大蔵餅・栗大福７８５円
和菓子ではチョットカロリー不足だったかも？



１３：４０　再スタート。
自宅ゴールまであと３７ｋｍほど・・・

へばってはいませんが、何時ものチンタラサイクリングになって来たような・・・
それに大分暖かくなって来ました。

水分不足？ポカリをがぶ飲み・・・

１４：００　新舞子。風車は止まっています・・・

まるで歌のよう、今はもう秋誰もいない海～♫

マリンパークでは休憩せず、このまま走ります。

ジャンキーストレートから名鉄朝倉駅通過、交差点でローディーさんに追い抜かれます。
何時ものこと、悔しい訳ではありませんが、残っているポカリをがぶ飲み・・・

例の午前のペダリングで、リアギアを１２ＴまでシフトＵＰ！
３０～３５ｋｍ/ｈで巡航の走り・・・
何と段段追い付きます。

この走りでレベルＵＰ出来るかもしれません。


１４：３８　飲み干したポカリ補給のため、
セブンイレブン東海市日本福祉大学前店で小休止。

イートインでバウムクーヘンと缶コーヒー・・・

ポカリもボトルに入れてこれで万全・・・！

１５：０３　リターンサイクリングスタート。

自宅ゴールまであと２０ｋｍ・・・

１時間チョット

朝方ほどのラッシュには遭わず、順調な走り・・・

１６：０５　自宅ゴール。

重いギアを多用したため？それとも意識した前傾姿勢のため？
チョット腰が痛いです・・・笑
でもストレッチすれば回復！

走って良かった！サイクリングは楽し！

本日の走行距離１３２ｋｍ

本日のルートラボコース