2019年6月27日木曜日

天気JPに振り回され・・・?

6月23日(日)曇り時々晴れのち夜雨

6月に入ってから週末(土日)は4回巡って来ました。
でも残念なことに、一日中晴れと言う「サイクリング日和」がありません。

これでは気分も晴れません。

今週末はどうでしょうか?
週間天気予報ではやっぱり雨予報・・・泣

ところが土曜日の天気予報、「曇り時々晴れ」に変化・・・
走る!?
前日のハードワークから断念!歳を感じます。

それでも日曜日の天気予報も変わりました。
日中は晴れ午後から曇り、夜雨。
早朝スタートすれば、いなべ辺りまで走って帰って来られる。

準備します。
チェーンの清掃にオイル注入、タイヤの点検、フレームみがきetc.
着て行くジャージも決めて準備完了!

ところが土曜日昼過ぎに見た「天気JPの予報」が、夜またまた変化・・・!
10:00から12:00ごろ小雨予報、その後曇り、お日様マークは一つもありません。

これでは走れません・・・泣
一日の内それも3~4時間の内に、予報が変わるなんて・・・
これって予報と言えるのでしょうか?

モチベーションが下がってしまって、夜更かし・・・。

7:20 起床。
曇ってはいますが雨は降っていません。
PCで「天気JP」の予報を見てみると、名古屋は10:00~15:00までお日様マーク。
何で?
いなべは12:00までお日様マーク。でもその後降水確率が50%・・・

昨日の昼過ぎ見た予報に戻っています。
早朝スタートしなかったことを後悔・・・泣

でも走って来ます。雲行きが怪しくなったら引返して来ます。

9:24 S-WORKSで自宅スタート。
ところが走り出して500m、少し強めの向い風が吹いています。
コンビニの幟旗もパタパタ・・・
先週木曽三川公園手前で引返して来た「悪夢」が頭をよぎります。
踵を返すようにUターン・・・。

進路変更です。
目的もサイクリングからトレーニングに変更します。
目指すは新舞子マリンパーク。往復60kmのトレーニング走です。

ここで私にとってのサイクリングとトレーニングの違いの解説です。

サイクリングは途中で写真を撮ったり、美味しい物を食べたりして、いわゆる遠足気分
で走ります。
ではトレーニングは、解説の必要はないと思いますが、ひたすら走って帰って来ます。

梅雨時の今、あまりサイクリングが出来ません。
そこで初心に帰り、5月末からトレーニングを始めました。

でも何時も走れる訳ではありません。

そこで雨が降っていない時の買い物、
往復10km以内の仕事や所用では
このジャイアントクロスバイクで走ります。

先日整備したばかり、まだまだ走れそうです。




雨が降っていなくて、仕事の予定も無ければ
自身で決めたトレーニングコース22.2kmを2台のロードバイクを交互に使って走ります。


先ずは、最近あまり乗っていなかった
アンカーです。
私のハンドルネームの由来となった
ブルホーンハンドルのロードバイクです。

ただタイヤが700 × 23C のまま
25Cの走りに慣れた私にとっては
安定感がイマイチです。
先日ミシュランタイヤ25Cを購入しました。
近日交換の予定です。


そして何時もサイクリングに使用している
S-WORKS

やっぱりこのバイクが一番乗り易いです。

もちろん重量も軽いのですが、ペダリングが
滑らかでシフトも電動。
前後のギアがフルシンクロしてオートで変わり
ます。
片腕ローディーの私にとって強い味方です。

こんな風にして出来るだけ毎日トレーニング
したいのですが・・・?
もちろん平日は毎日仕事もしています。

毎朝天気予報を見て、雨の降らない時間帯を確認。
仕事を早目に片付けたり調整して、尚且つ急用に備えて手帳とペンにスマホを持って走って
います。

11:04 写真も撮らず、休憩もせず、ひたすら走って新舞子マリンパーク到着。

自販機でカフェオレを飲んで、直ぐにリターンのはずでした・・・笑

でもシクロクロスのグループの皆さんとお話し・・・
私のバイクを見て驚いていました。
「またお会いしたら、お声を掛けて下さい!」

11:54 リターンスタート。

今日はトレーニング、ランチはゴール後と決めてダッシュ!
もちろんまだ疲れていません。トレーニングの成果?

13:24 自宅ゴール。

本日の走行距離60km

今月(6月30日現在)ロードバイクの実走距離570km


2019年6月19日水曜日

爆風にマイッタ!

6月16日(日)曇り 強風

またまた週末のお天気が安定してくれません。
15日(土)は一日中雨。
いさぎよく諦めることも出来ました。

でも16日(日)は「晴れる所もある」と言う予報に変わって来ました。
TVの予報、天気JP、ウェザーニューズ、それぞれ見て思案、思案、思案・・・?
朝9:00以降なら大丈夫!と判断。
ただ西風がかなり強そう・・・

6:30 起床。

バルコニーから眺めた空は、
黒い雲が6~7割で黒い雲の勝。

今日の行先と決めているいなべ
方面は雲の中、鈴鹿山脈は全く
見えません。
本当に晴れて来るのでしょうか?

スタートを9:00と決めて、
急がずユックリ準備。

ユックリし過ぎました・・・笑

9:15 自宅マンションのエントランスへ

さあスタート!
正面から見慣れたローディーさんの団体が走って来ます。

そうでした。今日は愛知県サイクリング協会のまつぼっくりさんの企画・・・
「なごやウォーターフロントサイクリング(中川運河)」の実施日です。

コースが我が家の前を通っていることは知っていました。
そこで皆さんをパチリ!パチリ!パチリ!

皆さん、「一緒に走らない?」と言って下さいますが、「毎日走っているところです」と
丁重にお断り・・・。
皆さん「車が多いので気を付けて、楽しく走って下さい。」

私は「いなべまで走る予定です。」
「でも雲が黒いので途中で引き返すかも?」

9:35 S-WORKSでスタート。

予報通りの強い向い風です。
この風はいなべまで続くはず・・・

でも横風よりはマシと呑気に考えていました。

ところが、ところが・・・
しばらく走って庄内川に架かる「新前田橋」
大変な風が吹いています。
爆風です!

橋に通じる坂を上って「新前田橋東詰め」の交差点で赤信号停止。

止まりたくなかったあ~!

片腕ローディーの弱点。
爆風の中、バイクに乗ってスタートが至難の業・・・
何時もの早朝と違って交通量も多いです。落車したら大変です。
チョット腰が引けてしまって乗るタイミングが合いません。
情けないことに歩道を歩いてしまいました。 

クヤシイ!!!

でも事故るよりイイカ・・・泣

庄内川 昨日の雨のせいか?満々とした流れ。堤防の際まで水が来ています。
空の青かったのはこの辺りまで・・・

橋を下って、歩道でスタートの練習を2~3回。

走れることを確認して前進。

名古屋市を出て愛西市まで来ると、さらに風が強くなって来ました。
先ほど庄内川で感じた爆風と同じです。
時々冷たい物が顔に当たります。雨?

11:10 道の駅「立田ふれあいの里」到着。

木曽三川公園まではあと2kmほど・・・
やはり大風が吹いています。
三つの大橋「立田大橋・長良川大橋・油島大橋」を渡るのは危険!無謀!と判断。

トイレ休憩をしただけで、缶コーヒーも飲まず。
ここでUターン!帰ります。

その前にランチタイムにする?ここ道の駅。
気分を変えて別の店へ

11:34 「かにの華」到着。
何時も素通りしているお店です。でもチョット高そうです?










かに釜飯 + かに茶碗蒸し
2,080円
お店のchoiceミス
もう少し安いお店でお腹いっぱい
食べたかったあ~!


13:00 自宅ゴールへ向けて再スタート。
もちろん強い追い風です。ペダルを回さなくとも走って行きます。
でも注意!時々風向きが変わります。

14:15 無事自宅ゴール。

今日も、サイクリングは楽し! ???・・・ 

いえ今日は、爆風にマイッタ! サイクリングは辛かったあ~!!!

本日の走行距離42km


2019年6月13日木曜日

すっ飛び新舞子マリンパーク往復!

6月8日(土)曇りのちところにより晴れ 強風

当地東海地方では昨日6月7日に梅雨入りしました。
ほぼ例年通りと言うことです。

雨も降らなければ農作物も育たないし、水不足になります。
致し方無いことですが、ローディーにとっては憂うつな季節です。

土日のどちらかでも晴れれば、何とか週一のサイクリングも出来ます。
でも中々そうはいきません。
それどころか、土日のどちらも雨! 
何てことが毎週続くかも?

いかに走るか!? それが問題です。
毎日天気予報と睨めっこ・・・

この週末は土曜日の午後に晴れ間がありそうです。

起床。チョット寝坊してしまいました。
でも黒い雲がいっぱいです。
諦めるかぁ~・・・
朝食もそこそこ、いっぱい食べません。これでは走れません。

10:00 晴れて来る予感が・・・

11:00 慌てて近くのお店に行き昼食。
その後バイクの準備・・・

13:18 S-WORKSで自宅スタート。

行先は?最初西方面、いなべの阿下喜を考えます。往復90km。
でも強い西風、つまり向い風がが吹いています。断念!

それなら南。新舞子マリンパークを目指します。往復60km。
ユックリ走っても日没前に自宅ゴール出来るはず。

走り出してビックリ・・・!

ハンドルが取られるような
かなり強い風が吹き荒れて
います。

頭上の黒い雲のせいでしょうか?
横風だったり向い風だったり・・

今日は止めておく?
いえ明日は雨走れません。
前進あるのみ・・・

宮の渡しから東名古屋港を通過、
千鳥橋を渡り、東海市へ・・・

暫くして名鉄聚楽園駅前を通過。
自宅より16.5km。新舞子マリンパークまでもう15kmを切っています。

休憩は取らず、名鉄朝倉駅前を通り、ジャンキーストレートへ
数人のローディーさんが何時ものようにトレーニングしています。

15:00 新舞子マリンパーク到着。

驚きました。
自転車(敢えて自転車と呼びます。)で
バイクスタンドが占領されています。

私のS-WORKSをスタンドに掛ける
スペースが有りません。
2~3台ずらそうとしてまた驚きました。
ママチャリ(普通の自転車)ってこんなに
重かったの?

どうやら明日の「IRONMAN」のスタッフ
さんの自転車のようです。

でもどうしてバイクスタンドの前に駐輪しなければいけないの?

ひとまず管理棟の中で休憩・・・。

缶コーヒーを飲んでホット一息・・・

さあこのままトンボ帰りする?

何となく周囲の様子が何時もと違います。
「IRONMAN」の準備がなされている
はず・・・。

行ってみますブルーサンビーチへ
伊勢湾では物凄い西風が吹いています。

やっぱりありました。「アイアンマン70.3 セントレア知多半島ジャパン」










前日の今日が受付ですね。
全国から参加するのでしょうか?ゼッケンを付けたヘルメットや
バイクがウロウロ・・・
ガンバッテね!


15:55 さあ帰ろう。スタート!
帰りは追い風?イエイエそんなにも甘くはありませんでした。
強い横風。往きも帰りも風に翻弄されます。
片腕ローディーにとっては最も弱点です。
体幹を止めて、ペダルをクルクル回して前進・・・

16:25 セブンイレブン東海市日本福祉大学前店で
小休止。

自宅で入れたポカリは半端な200ccほど空っぽです。
500CC補給。
缶コーヒーとふんわりロールケーキで糖分補給。
これで安心!

16:50 再スタート。

やっぱり 風!風!風!
でも火曜日、水曜日と22kmずつミニトレーニングした
効果はあったようです。

風の中ダッシュ!
とはいきませんが、それなりに走れます。

17:59 自宅ゴール。

束の間の晴れ、それでも走ってヨカッタ!
サイクリングは楽し!

本日の走行距離60km


2019年6月4日火曜日

すっ飛び野間灯台往復!

6月2日(日)曇り

梅雨と言うローディーにとっては嬉しくない季節が、近づいています。
昨日土曜日はそれをも感じさせない好天でした。

でも上手くいきません。仕事疲れからか?モチベーションが上がりません・・・泣
結局サイクリング日和とは言えない翌日曜日に走ります。

5:30 起床。
予報は曇り夜から雨・・・
でも思っていたより空は暗いです。
低い降水確率からうす曇り程度と思っていました。
走って良いか?判断に迷います。

TVの気象予報士の言葉「曇ってはいますが高気圧の圏内」を信じて、準備します。

7:32 万が一雨が降った場合を考えて、旧車のぶるほんアンカー号で走ることも
考えましたが、早く自宅ゴールが出来る軽いS-WORKSでスタート。

カメラもCANONから防水カメラのニコンを持参・・・

18:00以降は降水確率が高いです。
降雨が早まっても良いよう16:00自宅ゴールを目指します。

走り出して間も無く、脚が軽いです。
木金曜日に少しだけバイクトレーニング
した効果があったのかもしれません。

宮の渡しでは「堀川まつり」の準備中。
帰りには賑わっているかも?

東名古屋港を過ぎ、千鳥橋を渡ると
東海市、知多半島の入口です。

今日はスナップタイムはあまり取らず、
ひたすら走るつもりです。

名鉄朝倉駅前を過ぎ、ジャンキーストレートへ
初めは25~26km/hで巡航。トレーニング中の若者に追い抜かれます。
チョット気合を入れて30km/hで巡航。
もう後ろに誰も居ないのか?抜かれません・・・笑
でもチョット疲れました。

9:02 新舞子マリンパーク到着。
エッ!誰も居ないの・・・?

イエ10分も経たない内に2~3のグループ、
10人以上のローディーさん集合。

私は管理棟の中で休憩。
缶コーヒーを飲んで、息の乱れを整えます。

すると気が付いたのがIROMANのポスター

一週間後6月9日(日)開催です。









来週は知多は走れませんね。
スゴイ交通規制!




9:30再スタート。

歩道を走る15人ほどのローディーさんの
横を走り抜け、ファインブリッジを渡り、
25km先の野間灯台を目指します。

途中、大蔵餅のある交差点。
チョット残念なことが・・・

ミニストップが閉店しています。
看板もすでに無くなっています。
たかがコンビニ・・・
イエここで手軽にソフトクリームが食べられたんです。
時間もかからず便利ででした。残念!

9:38 「盛田の館」を過ぎ、坂井海岸にさしかかった頃、
前方から見慣れたローディーさん?
サイクリングの師匠☆うっさ☆さんでした。

実を言うと、これ全くの偶然ではありません。
昨日☆うっさ☆さん、mixiで「明日は走りに行こーっと」と
つぶやいていました。

私直感!☆うっさ☆さんは早朝から「知多イチ」かも?
そこで私「ひょっとすると☆うっさ☆さんとどこかでお会いするかも」とコメント・・・。

予想的中!
交通量も少ない所なので、いろいろお話し。楽しかったです。
お互い逆方向へ・・・

何時も決めている撮影ポイントでパチリ!

11:00過ぎ、「灯台ラーメン」通過。
まだお客さん並んでいません。
ラーメン食べる?止めておきます。
前進します。

11:20 野間灯台到着。
何時も来るのはお天気の好い日ばかり。
霞んでいます。
対岸は全く見えません。

これも野間灯台の景色です。

丁度良いことに灯台前のレストラン「NOANOA」のランチタイムです。
☆うっさ☆さんとお話ししていたのが、時間調整になりました。
予定していたのは300m先の「食と健康の館」ですが、予定変更・・・
「NOANOA」でランチします。


 

 ノアノアランチ
豚肩ロースの黒酢煮
スープ・サラダ・デザート
ドリンク付 1,490円
美味しかったです!


12:30 帰ります。リターンサイクリングスタート!
雨が降ってくる前、16:00には自宅ゴールしたいです。

何と今日は脚の調子が良いようです。
疲れも無く午前よりさらに脚が回ります。
2~3日前のバイクトレーニングは伊達では無かったようです。
これ続けないと・・・!

晴れていれば「大蔵餅」で休憩するところですが前進・・・

でもチョットお腹が・・・ガマン!

13:40 新舞子マリンパークでトイレに駆け込み・・・?
間に合ったぁ~!

14:12 十分休憩をして再スタート。
自宅ゴールまであと30km。

ポカリが大分減って来ました。補給する?
今日はめずらしくコンビニに立ち寄っていません。
雨が降ってくる前に自宅ゴールを優先、止まらず前進あるのみ!

益々快調、でも慎重に・・・

15:43 自宅ゴール。

走ってヨカッタ!サイクリングは楽し!

梅雨時のサイクリング、こんなすっ飛びサイクリングが増えそうです。

16:30 自宅周辺では雨がパラッと・・・

本日の走行距離108km