試走いなべの桜道

１月２１日（日）曇り時々晴れ

新しい年になりもう三週間が過ぎてしまいました。
時間の経過を速く感じるのは、歳をとった証拠とも言いますが・・・笑

年末の「激突事故」にもめげず、それなりのお正月休みを過ごし、何と初めてＮＥＴで
クラシックコンサートのチケット購入・・・。
今年は変わるかも・・・？の予感

先週からサイクリングも再開。これは止められません。
ず～っと続けます。
私元来、身体を動かすのが好きなようです。

先日、試しに前輪に装着したミシュランタイヤも調子良さそうです。
そこで昨日、後輪にも装着。
チョット手間取って一時間以上・・・笑
でも収穫アリ！チョットしたコツ・・・

そこで試走、前後新しい２５Ｃミシュランタイヤで走ります。

６：３０　起床。目覚ましのコーヒーだけを飲んで・・・

７：４０　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

目指すは今日もいなべ方面、私のＡＣＡ（愛知県サイクリング協会）の探訪企画
「いなべの桜道を走る」のコースとランチ場所の確認です。

ｉＰｈｏｎｅによると気温は３℃、ここ数日の内では暖かい方です。
ただ風が冷たいです。この風を一日受けるのは辛いかも・・・？

前後輪とも交換した２５Ｃのミシュランタイヤは、振動が柔らかくなり調子良さそうです。

８：２０　西尾張中央道角にある「街かど屋蟹江錦店」到着。

ここで朝食です。

出し巻き玉子の和定食４００円

美味しく頂きたいのですが体調がイマイチ・・
 頭がフーッとしています。
寒さから・・・？

それでもこれから走ることを考えて・・・
ご飯のおかわり！

９：００　再スタート。

９：３５　木曽三川公園到着。

また自販機が設置されたことを知ってか
ローディーやオートバイのライダーが大勢
集まっています。

私、同じＳ－ＷＯＲＫＳのローディーさんと
チョットお話し・・・

でも本当はＭＴＢの方がお好きと・・・
話がかみ合いません・・・残念！

そこで缶コーヒーだけ飲んでスタート。

一週間前に見られた雪ももちろんありません。
今日は安心して走られます。

丘越えをして・・・

１０：３０　セブンイレブンいなべ平古店で
小休止・・・

ポカリ５００ＣＣ補給。
今日は汗が出ていなくても飲んでいます。

でもトイレが近くなるような・・・笑

あまりユックリ休んではいられません。
直ぐにスタート。

探訪でランチ場所に予定している「大安宙乃台所」で、
何が何でもランチしたいです。
１１：３０　までに到着しないと・・・

１１：１５　最初の桜道「宇賀川の桜道」到着。
もちろん桜は咲いていません。

春を想像してパチリ！パチリ！

急がないと・・・！

１１：３０　「大安宙乃台所」到着。

エッ～！！！

本日貸切・・・泣

人気店とは聞いていましたが・・・
新年会でもしているのでしょうか・・・？

また来るしかないかあ・・・

でも昼食食べないと・・・
以前立ち寄った「とんぼり」へ、両ケ池を渡って２００ｍほど・・・

その前にこんな景色・・・ビューティフル！

 １１：３５　「とんぼり」到着。

以前訪れたのは土曜日、日曜日の今日はお値打ちなランチがありません。残念！

親子丼７００円

十分美味しく頂けました。




１２：３０　満腹になって午後のサイクリングスタート。

以前、地元の方に教えて頂いたのに見つからなかった「源太川の桜道」へ向かいます。
有りました。距離は短い（６００ｍほど）けど綺麗な桜道のようです。
アッ忘れた！写真を撮るのを・・・
本番でのお楽しみ・・・笑

１２：４５　三岐鉄道丹生川駅にある「貨物鉄道博物館」到着。
どうやら常時開館している様子はありません。次回開催日、２０１８、２.４と表示

でも博物館の外には貨物列車・・・

博物館の中はどんな貨物・・・？


さあ、桜道サイクリングに戻ります。

１３：００　青川峡の桜道到着。

私ここへは毎年来ています。
サイクリングには持って来いの保証付き
桜道・・・

お楽しみに！



１３：１５　三岐鉄道伊勢治田（はった）駅でトイレ休憩。

するとキンコンキンコン・・・
急いでパチリ！



１３：３０　最後に「員弁川散歩道の桜道」

ここも毎年来ています。
保証付きの桜道・・・！

今回は対岸側も走ってみました。
良いかも？

時間に少しだけ余裕が
そこでスイーツタイム！

１３：４５　パティスリーギブリ到着。
駐車場に車がいっぱい。入れるかなあ～？
ラッキーです。出て行かれるお客さん・・・

豆乳と黒糖のマロンショート＋ダージリンティー８７１円

１４：３０　リターンサイクリングスタート。
と言ってもチョットした山越え・・・

途中、無事に帰られるようカエルさんにお願い！

１５：００　朝も立ち寄ったセブンイレブンいなべ平古店でトイレ休憩
温かい缶コーヒーでホット一息・・・

１６：００　木曽三川公園で最後のトイレ休憩。

ヘッドライトを取り付け、自宅ゴールまであと２３ｋｍ・・・

自宅まで３ｋｍの所でヘッドライト点灯・・・
ところが充電不足・・・
でも何とかなりそう・・・

１５：２６　自宅ゴール。

ビンディングシューズを脱ごうとしてビックリ！
タイツのファスナーを一日中締めていませんでしたあ～・・・
寒いはずだあ～

でもこれで安心。何とか１００ｋｍ走れた。自信回復！
サイクリングは楽し！

本日の走行距離１０４ｋｍ

本日の木曽三川公園からのルートラボコース

このコース４月８日（日）ＡＣＡ（愛知県サイクリング協会）の探訪「いなべの桜道を走る」で
行う予定です。
近く企画詳細提出します。

★スマホでご覧の方はウェブバージョン（ＰＣバージョン）で、スマホを横にしてご覧下さい。
写真に触れると拡大されます。もう一度触れると次の写真に替わります。

復活！ 初ライド・・・

１月１４日（日）晴れ　寒～い

皆さんご心配をお掛け致しました。
身体はもう大丈夫です。

バイクも昨夕直って来ました。
これでどこへも行けます。走れます・・・笑

その前に修理と点検個所の解説・・・

先ず最大の損傷個所、
リアディレイラーを吊り下げているハンガー

右側に転倒した時、これが内側に曲がったため
正常なシフトチェンジが不能となり、チェーンが
スプロケットの内側に脱落してしまいます。

以前大クラッシュした時も同じ経験・・・

そこで外側に曲げ戻し、何とかチェーン落ち
しないようにして帰って来ました。

もちろんパーツ交換・・・
当然ＳＨＩＭＡＮＯ製だと思っていました。
とこがＳ－ＷＯＲＫＳのパーツ、お取り寄せ・・・

幸いリアディレイラーはキズのみ・・・
正常です。ヨカッタあ～！

その他総合的に点検のお願い・・・
ＢＢ（ボトムブラケット）のグリスアップ

気が付いたら１万ｋｍ以上していません。

グリスが切れて破損すると、ＢＢその物の
交換と聞いたことがあります。

セラミック製なので高いとか・・・？

でも正常でした。
ヨカッタ・・・

この際チョット破れたバーテープも交換、フィジーク（２．５ｍｍ）で巻き直し

キャッツアイヘッドライト破損。チョット前に買っておいたＬｅｚｙｎｅ　ＬＥＤライトに交換
（このライト、バーテープを巻き直さないと取り付け出来ませんでした。）
フロントブレーキワイヤーほつれのため交換。
合計１３，７９０円（ヘッドライト９，８００円は別）

これで乗れる？走れる？
イエイエ自身でタイヤ交換・・・

これまで装着していたのは、ブリヂストン製の
ＥＸＴＥＮＺＡ　Ｒ１Ｇ
２年ほど前にリニューアルされたタイヤです。

ところがそのリニューアルが私にとっては合って
無かったようです。
荒れた路面での振動がきつくなってしまいました。
それが下り坂なら「片腕ローディー」の大問題・・・

一度ＭＡＶＩＣのタイヤを試してみましたが・・・
もっと✖✖✖

決してこの二つのタイヤが悪い訳ではありません。
どうやら私が、かなり厳しいデリケートなことを
求めているようです。
悩むこと１年・・・

そこで今回は、自身の直感でミシュランタイヤ・・・
以前、車にミシュランタイヤを付けた時、「これ良いタイヤ」と思った覚えが・・・

サイズとタイプはＦサイクルのＹ山さんアドバイスで・・・
ＰＯＷＥＲ　ＣＯＭＰＥＴＩＴＩＯＮ　７００×２５Ｃ　２３Ｃからのサイズ変更です。
６，７４０円

先ずフロントだけ交換。良ければリアも・・・
✖な場合は捨てる覚悟で・・・

でもそれ以前に大問題！片腕でホイールにはめられるタイヤか・・・？？？
メーカーによって随分違います。

これまで何度もタイヤ交換しています。チョットした自信も付いて来ました。

悪戦苦闘４０分　装着完了！
思っていたよりハメ易いタイヤでした。

ところでこのタイヤの適正空気圧、ライダーの体重で決められています。
５８ｋｇの私は５．５ｂａｒ・・・

そんなに低いの・・・？

ＦサイクルのＹ山さんにも教えられましたが「何で？」を解くためにネット検索・・・

するとこんな記事・・・

他のショップの記事ですが、同じミシュラン解説書。納得！

その後、チェーン掃除・・・

２：００　就寝。初ライドはおあずけ・・・？

８：００　起床。
氷点下のとても寒い朝、でもお天気最高・・・！

走ります！　初ライド・・・

１０：２５　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

夜明けの氷点下の気温に比べれば、少しは暖かくなって来ているはず・・・
それでも、日陰や道の端は凍結しているみたい・・・

一休さんのように「端は通らず、真ん中を」走ります。

目的地は、漠然と「いなべ阿下喜駅辺り」往復９０ｋｍの予定・・・

交換したミシュランタイヤも調子良さそうです。
ただチョットだけ重たいような・・・？（これまでのタイヤに比べて３０ｇ増）

２週間ぶりのライドと向い風のせいかもしれません・・・？

１１：４６　道の駅「立田ふれあいの里」でトイレ休憩。
自販機の温かい缶コーヒーでホット一息・・・

１２：１０　木曽三川公園到着。

誰か知っているローディーさんは居ないかな？と・・・
廃業されたレストラン前へ・・・

驚きです！　自販機が復活していました。
休憩できるベンチも復活してくれないかなあ～・・・笑

皆さん冬眠しているみたい、どなたともお会い出来ないので、直ぐスタート。

揖斐川に架かる油島大橋を渡り多度町へ・・・

多度大社は初詣の人で少し賑わっています。
会釈して通過・・・

いなべへの丘越え、昨晩か今朝方降ったのでしょうか？
雪が残っています。
注意して走らないと・・・

１２：５９　セブンイレブンいなべ平古店で小休止・・・

お腹が空いています。
シュークリームでも食べる？
止めておきます。

阿下喜の「如庵」でランチ・・・
ランチタイムは１４：００まで・・・

スタートからポカリを一滴も飲んでいません。
お腹が空いた感じはこれかも・・・？

ポカリを飲み干し５００ＣＣ補給。

直ぐにスタート。

藤原岳（右端）と竜ヶ岳（左端）は雪景色・・・

最短コースを走れば、阿下喜はスグソコ・・・

前方からローディーさんが上って来ます。
白いアンカーさんでした。
時間が無いのでチョットご挨拶しただけ・・・

ところが直後ガ～ン！
行く手を阻む凍結路出現・・・泣

キケン！

もちろん進みません。
無理はしません。
迂回路はいくらでも知っています。

でも今日は退却・・・

ランチはこの近くのお店で・・・
直ぐにピンポン！
まだランチタイムに間に合います。

１３：３５　おとんかつ「ひめ」到着。
以前から入ろうと思っていたお店です。

えびかつ定食ドリンク付１，０００円
このえびかつは美味しかったです。

１４：３０　ここから戻ります。リターンサイクリングスタート。

ミシュランタイヤの性能を試すため、下り坂で荒れているルートを選択。
でも慎重に・・・

中々良さそうです。空気圧と２５Ｃのチョットだけ幅広が効果的・・・

往きより一層賑わっている多度大社を通過・・・

１５：２３　道の駅「立田ふれあいの里」到着。

お腹は空いていませんが、
やっぱり蓮根ラーメン５００円

これで日没には間に合わないかも・・・？

ヘッドライトも試したいし・・・

１６：１０　自宅ゴールへ向けてスタート。

途中、永和駅近くでライト装着。
どうやらスタート前に装着した方が
良さそうです。
チョット付け難い・・・

少しだけ疲れて来ました。
寒さと２週間ぶりのサイクリングだからでしょうか・・・？

１７：３５　自宅ゴール。

でも今日はこの続きが・・・

自宅内のバイクスタンドに立ててビックリ！

タイヤに真ん丸の凹みが・・・
でもあまりにもキレイな凹みです・・・。

何かを踏んで出来る凹みでは無さそうです？

不良品？クレーム？
チョット迷います。

翌朝Ｆサイクルへ電話・・・

私の無知でした・・・笑
この丸い凹みが消えればタイヤ交換・・・

悩んで損しました・・・笑

リア用のタイヤも購入。

それに２５Ｃに変わると、サイコンも設定し直し。

まだ知らないことばかり、これからも色々有りそうです。サイクリングは楽し！

本日の走行距離７３ｋｍ


★スマホでご覧の方はウェブバージョン（ＰＣバージョン）で、スマホを横にしてご覧下さい。
写真に触れると拡大されます。もう一度触れると写真が替わります。

激突！！！！！ 明けましておめでとうございます。

１月４日（木）晴れ

皆さん、明けましておめでとうございます。
このブログを始めて丁度４年が経ちました。
最初の３か月は写真の添付方も分からず、悪戦苦闘したのが懐かしいです。
ここまで続けて来られましたのは、私の想像をはるかに超えた皆さんの励ましのお蔭です。
ありがとうございました。

ただ本年は、心ならずも激突！と言う衝撃的なタイトルでの始まりです・・・。

それは昨年末１２月３０日（土）の出来事・・・

５：００　起床。
今日は☆うっさ☆さん企画の「走り納めｄｅ知多イチ」に参加します。
１２月に入って３回目の知多イチです。
しかも今回はフル知多イチ・・・
自宅から自走での往復１４０ｋｍ。
正に本年走り納めのフィナーレ・・・

目覚ましのコーヒーだけを飲んで・・・

５：５０　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。
日の出は７：００まだ真っ暗です。
気温はＧＡＲＭＩＮの表示で５．７℃、心配していたほど寒くありません。
休養十分で順調に走ります。

宮の渡し、東名古屋港、千鳥橋を渡り東海市・・・

６：３８　名和北交差点角にある
「吉野家２４７号線名和店」到着。
ここで朝食です。
７：００前まだ空いています。

Ｗハムエッグ定食４５０円

すると朝陽が・・・
夜明けです。

７：１０　お店を出て隣のＭＡＣを見ると・・
ロードバイクが数台並んでいます。
ひょっとすると☆うっさ☆さん達かも？

でも確認せず。目指すは集合場所の元浜公園。
近いです。６～７ｋｍほどの距離・・・

スタートは８：００のお約束。
チョット早いのでセブンイレブン日本福祉大学前店で、温かい缶コーヒー・・・

すると☆うっさ☆さん達が前を通り過ぎます。
急いで追いかけ・・・

７：４０　ほぼ同時に元浜公園到着。

本日の参加者は１２名の予定。
お一人到着が遅れているようです・・・。

８：１０　若手のゆけさんに任せて１０名でスタート。
先ずは新舞子マリンパークへ・・・
１０ｋｍほどの距離。

名鉄常滑線朝倉駅前を通り過ぎ、ジャンキーストレートへ出ると・・・
☆うっさ☆さんからフリー走行のご指示・・・
参加者の走行写真を撮って下さいます。

一番前にいた私が先頭でスタート！

久々のジャンキーストレート、爽快です。
無信号の直線道路が５ｋｍほど続きます。

チャンスです。向い風でも追い風でも無さそうです。
３０ｋｍ/ｈ巡航を試してみます。

リアギアは一番小さな１２Ｔへ・・・
２９ｋｍ/ｈ～３１ｋｍ/ｈをキープ・・・

「どなたも走って来ないの？」と思っていた矢先・・・
下ハンドルを握ったわっかーさんが猛スピードで追い抜いて行かれました。

追いかける？
とんでもありません！目的はマリンパークまで３０ｋｍ/ｈ巡航です。

間も無く新日長橋への上り、流石に３０ｋｍ/ｈ巡航は無理、想定内・・・
橋を渡り下りスピードＵＰ！
マリンパークゴールはスグソコ・・・

ところが、ところが、ところが・・・ところが？
数え切れないくらい来ているこの新舞子マリンパークなのに、勘違い！
入口を間違えてしまいました。

目の前に自動車侵入避けの防護柵出現！
ドカ～ン！激突！

右顎、右胸、右膝を強打・・・

暫くして立ち上がったところへ、いちみんさん・・・
曲がったハンドルを修正して下さいます。

外傷も無く立っていられたので、皆さんに不安を与えずに済んだのが幸いだったかも
しれません。
でも心の中では、これ普通の痛みでは無いかも？・・・と

「ご迷惑をお掛けしないように、ここで離脱します！」と宣言・・・

皆さんの写真を撮ってお見送り・・・

９：０５　休憩して心を落ち着かせた後、自宅へ向けてスタート。
シマッタあ～！事故現場の写真撮り忘れた・・・

直後、新日長橋への上りでシフトチェンジすると・・・？
おかしいです・・・何か？

シフトチェンジが上手く出来ません。
それどころか何度もチェーンがスプロケットの内側に落ちてしまいます。

分かりましたこれ、以前大クラッシュした時と同じ現象です。
リアディレイラーを吊り下げているハンガーが内側に曲がってしまっている・・・。
そこで外側に戻します。
以前経験していなければ途方に暮れたかも・・・？

チェーン落ちは無くなっても正常ではないようです。
出来るだけシフトチェンジをせず走ることに、しかもユックリと・・・

ジャンキーストレートを抜け、朝倉駅から知多市役所前へ・・・
このままノンストップで帰った方が良いのは分かっています。
ただ身体の痛みのせいでしょうか？気力が続きません・・・

１０：０５　ひとまずミニストップ知多浦浜店のイートインで休憩・・

カフェオレを飲んで暫く寝込んでしまいました・・・。

でも帰らなければ！
気力を振り絞って再スタート・・・

風が強くなって来ました。それも向い風・・・

それよりも寒いです。
決して風や気温のせいではないようです・・・？
身体がブルブル震えます。悪寒のような・・・
風邪やインフルエンザを患っている訳でもありません。

やはり激突による打撲が原因・・・？
こんな感覚は初めてです。
これで無事自宅まで帰られるかなあ～・・・？チョット不安。

それに朝、吉野家で朝食を取った後何も食べていません。
ポカリも一滴も飲んでいません。
ただボトルを傾けて飲もうとすると、胸や背中が痛いです。

でも、このまま早く帰ることを優先して走ります。
パンクなどしたら大変です。
路面状態の良い所を選んで慎重にユックリ走ります。

心配なのは強打した右膝、以前交差点で停止中、ご婦人に追突された時、左膝を強打。
外傷が全く無いのに、翌日内出血の血が溜まり膝が曲がらなくなりました。
タイツをまくって確認はしていませんが、強くは踏み込まず走ります。

右胸は激痛が走ります。
どうやら防護柵の鉄パイプ（直径５ｃｍほど）で強打したみたい・・・
悪寒はこれが原因かも・・・？
帰ったら直ぐ病院？でも年末で休み・・・

そんなことばかり考えながら・・・

１２：２７　やっとのことで自宅到着。

もう何も出来ません・・・。
ジャージを着たまま布団の中へ・・・

右顎と右膝の痛みは治まって来ました。
でも右胸の激痛は治まるどころか、ますますひどくなって来るような・・・
それにブルブル震える悪寒に吐き気まで・・・

夕方、鎮痛薬を求めてドラッグスギヤマへ
ロキソニンＳプレミアム購入。

ただ全くの空腹です。この状態で薬を飲むのは・・・
悪循環また寝床へ・・・
悪寒と吐き気が続きます・・・泣

２３：００　やっとのことでお粥と少々のおかずを食べ、先ほど買った鎮痛薬を服用。
寝間着にも部屋着にも着替える気力も無く。
寝床へ・・・

このまま熟睡できると良いのですが・・・泣

激痛と悪寒、吐き気で夜中に何度も起きることに・・・
ほとんど眠られませんでした。

翌３１日（日）　大晦日　曇り時々雨

起きられたのは１１：００　激痛と悪寒、吐き気は治まっていました。
ヨカッタあ～！
でも依然として右胸は痛いです。
それでもどうやら肋骨は折れていないようです。

思うに普段の自主トレで行う「体幹トレーニング」が功を奏したようです。
私身体は小さいけれど頑丈なようです。

いえいえこの事故の話これでは終わりませんでした。
もう少し続きます・・・。

話が前後しますが、帰宅後鎮痛薬を買いに行く前に、☆うっさ☆さんにお詫びメールを
送ろうとしてビックリ！

タイツの上にはいていたズボンのポケットからｉＰｈｏｎｅを取り出すと・・・

ケースは壊れていないのに・・・

 本体はバリバリ・・・泣

電源が入りません。
電話もメールも出来ません・・・泣

ドコモ携帯補償へ連絡・・・





でも本当にビックリしたのはこれから・・・
紅白歌合戦、行く年来る年を見てお風呂へ・・・

何と右腰骨辺りに大きなアザ・・・
丁度ｉＰｈｏｎｅを入れていたズボンのポケットの位置。
どうやら鉄パイプからの衝撃をｉＰｈｏｎｅが弱めてくれたみたいです。

まるでサスペンス映画のヒーローを狙った弾丸が、胸ポケットの手帳で止まった光景と
似ています・・・笑
ｉＰｈｏｎｅに感謝！

年が明け静かなお正月。
少しずつ、少しずつ、痛みも和らいで来ています。
食事も美味しく頂けるようになって来ました。

もう安心かな・・・

１月４日（木）

ｉＰｈｏｎｅ復活！取り換えてもらいました。

Ｓ－ＷＯＲＫＳ　修理のためＦサイクルへドッグ入り。

ケガをしない身体作り、自主トレを再開します。
体力に自信が持てたら、もちろんサイクリングも再開です。

このブログのタイトル「輪転記」とは輪っぱを転がした記録・・・。
これからも楽しいサイクリングを続けます。

皆さんよろしくお願い致します。

３０日（土）新舞子マリンパーク往復の走行距離６０ｋｍ

★スマホでご覧の方はウェブバージョン（ＰＣバージョン）で、スマホを横にしてご覧下さい。
写真に触れると拡大されます。もう一度触れると次の写真に替わります。