探訪ミニベロで聖崎河津桜を観に行こう

２月２４日（日）晴れ時々曇り

脚を痛めてしまいました。
ちょっと辛いです・・・泣
両脚のハムストリングス（下肢後面を作る筋肉の総称）大腿二頭筋辺り・・・？

原因は？？？
おそらくバイクでのライディングフォームを変えたこと・・・

私片腕ローディーなので、ともするとフォームが半身になりがち・・・
最近、それを修正して意識的に前傾姿勢の強いフォームで走っていました。

暫くして、両脚ハムストリングスに違和感が・・・

気にせず寒風吹き荒れる中トレーニング・・・
もっと痛めてしまいました。

プロ野球選手がチョットの痛みや違和感でプレーを止める理由が分かりました。反省！

そこで張り薬、全然効きません！
痛みは続きます・・・

ならば鎮痛薬ロキソニンを飲んでみます。
効きましたぁ～！

バイク乗れます、走れます。　（でもこの判断は間違っていたのですが・・・泣）

そこで遅ればせながら、愛知県サイクリング協会の「ミニベロで聖崎河津桜を見に行こう」
に参加表明。
ミニベロは持っていないのでＳ－ＷＯＲＫＳで、体調悪ければリタイアも覚悟。

４：１５　起床。朝食後鎮痛薬を飲んで・・・

６：００　Ｓ－ＷＯＲＫＳをスパイク（車）に載せて自宅スタート。
集合場所は名鉄河和駅。
でも新舞子辺りから自走するつもり・・・。

６：３０　名古屋高速、西知多産業道路と
走り、マリンパーク東「郷戸広場駐車場」
到着。

６：５５　河和駅までは２４ｋｍ。
サイクリングスタート。
ヨカッタあ～！
脚痛くありません。
鎮痛薬効いているようです。
でも無理はせず、緩めの前傾姿勢で走ります。
幸い向い風が有りません。

上野間からは知多半島を横断一直線で
河和駅へ

８：０６　駅到着前にローソン美浜北方店で
トイレ休憩。

温かいカフェラテで水分補給。
今日もボトルは空っぽです。
距離が４３．５ｋｍと短いので
この後補給無しで走れるかも？

ローソンを出ると後ろに３名のローディーさん
「美浜総合公園」まで自動車で来た かむひぁ～さん達でした。

８：３０　名鉄河和駅到着。

今日の幹事は大ベテランのａＱｓｉｍさん。
知多半島のことは隅々までご存知です。

先ずは参加者２２名の確認。
そして諸注意とコース案内。

９：０５　スタート。

河和駅付近は交通量も多く慎重に
走ります。

タイトル通り、参加者のほとんどはミニベロです。
ロードバイクは５～６台だったでしょうか？

ゆっくりしたスピードで進みます。

９：４０　１０ｋｍほど走って「聖崎公園」到着。

カメラ３台も並んだので、皆さん視線がバラバラ・・・笑

いくら早咲きの河津桜と言っても
チョット早かったようです。

２～３分咲きかな？








１０：０８　次の目的地「師崎朝市」へ向けてスタート。
１０：２０　「師崎朝市」到着。

ローディーでは何も買う物有りません。


１０：３０　再スタート。

１０：４０　羽豆岬到着。

みなさ〜ん並んで下さ～い・・・パチリ！

お日様が真正面！お顔が黒くなってゴメンナサイね。

幹事さん、ランチの予約時間が気になっています。
直ぐにスタート。

ここから何時もならこの時季、北西の向い風
に悩まされます。
でも今日はその風が吹いていません・・・？
皆さんミニベロでユックリ走ります。

途中高浜交差点。
右折待ちのオートバイの集団と遭遇・・・
３０台ほどいたでしょうか？

パチリ！とする間に皆さん先へ・・・
心配要りません・・・笑
こちらはＳ－ＷＯＲＫＳ！
ミニベロ追いかけて３５ｋｍ/ｈでダッシュ！

アッ！と言う間に追い付きました。

１１：１５　ランチ予定の「十一屋」到着。

十一屋弁当１，２７４円
このお店一人ずつの会計を認めて
くれなかったので、幹事さん大変
でした。


１１：５０　皆さん満腹になってサイクリングスタート。
幹事さんのご指示で野間灯台までフリー走行・・・
でもチョット心配です。幹事さんが疲れているご様子・・・？

一番手でスタートダッシュ！しようとしたところ、ミニベロのミシガンさんにタッチの差で
先に行かれました・・・笑
でもランチ前と打って変わって、かなりの向い風が吹いています。
二番手でヨカッタア～・・・笑

ピタリとミシガンさんの後ろに付いて風避けになってもらいます。
でも段段と申し訳ない気持ちに・・・

内海交差点で信号停止。
「私が前で牽きましょうか？」

と言った以上チンタラ走る訳にはいきません。

向い風にも負けず２８～３０ｋｍ/ｈ走ります。
何とミニベロの皆さん付いて来ます。

何が何でも野間灯台まで頑張らなくては・・・

１２：１３　野間灯台到着。

１０分ほどして、幹事さんの牽く
ユックリミニベログループ到着。

でも幹事さんお疲れのご様子・・・
確か私より一回り上のご年齢。
何時もはお元気なんですが・・・

今日は特別、大勢を引き連れてしかもランチの手配。
それにお店の都合で会計まで・・・。

私も幹事の経験ありますが、疲れます。

そこで、ここから僭越ながら私が幹事代行します。
ルート全て熟知しています。

その前に灯台を背にして、皆さん揃ってパチリ！

今日はどうして万国旗が飾られているのでしょうか？

「皆さ～ん、私に付いて来て下さい。」スタート。
今度はスピードは出しません。
ミニベロの速度と後ろの方が付いて来ているか？
確認しながら走ります。

１２：３８　グッドサンビーチハウス到着。
ＴＶで放映されたらしいですが、海水浴シーズンではないので
ただのコンテナでした。

でも美浜の河童伝説は知っていました。

大事なところを隠していない（笑）　河童の父さん野間太郎前でパチリ！

次の目的地は野間大坊、直ぐ近くです。
私の判断で砂地の道と極端に狭い道を避けて走ります。

１２：５０　野間大坊到着。
皆さんトイレへ・・・笑　我慢してたのかも？
ここはきれいで大きなトイレがありますよ。

皆さん揃ってパチリ！

野間大坊　源義朝公最期の地。知多四国八十八ヵ所巡りでは最も知られたお寺です。
以前訪れた時はおまつり？がされていて、参拝者でいっぱいでした。

間も無くして再スタート。

上野間交差点で「美浜総合公園」と「名鉄河和駅」向かう道をご案内。
一本道なので間違えることはありません。
気を付けてお帰り下さい。

「常滑駅へ向かう方はついて来て下さい。」
１０名・・・

海岸線に出て「盛田味の館」前を通過し、常滑市街地へ
時々、遅れている方はいないか？
確認しながら走ります。

１３：５０　陶磁器会館交差点。常滑駅を指さしてご案内。
申し訳ございません。駅構内までご案内すべきでした。反省！反省！反省！
気を付けてお帰り下さい。

ここで幹事代行のお仕事は終了。

☆うっさ☆さん、わっかーさん、ゆけさんと近くの大蔵餅へ

１４：００　大蔵餅到着。
そこへドンピシャでお約束していた通りにyuuminさん自動車で到着。

５人でスイーツ休憩。

あったか抹茶ぜんざい７８０円
ホット一息つきました。




１５：２０　十分休憩して、リターンサイクリングスタート。

プライベートサイクリングの時はここから自宅まで３７ｋｍ走るのですが、今日は新舞子まで

ファインブリッジ東交差点で☆うっさ☆さん、わっかーさん、ゆけさんともお別れ。
気を付けてお帰り下さい。

１５：４５　「郷戸広場駐車場」ゴール。

参加してヨカッタあ！サイクリングは楽し！

帰宅後、鎮痛剤の効果が切れたのか？　両脚が痛くなって来ましたあ～・・・！
一週間～１０日ほどおとなしく休みます。

反省！反省！反省！

本日の走行距離８１ｋｍ

本日のルートラボコース
このルートラボコースは私の作成ではありません。消えることもあります。ご了承下さい。

気ままに阿下喜まで・・・

２月１０日（日）晴れ

土日月の三連休。
気象予報士は、「お出かけは日曜日がおすすめ」と言っています。
雨の心配も無さそうです。

ただ仕事が忙しく何となくお疲れ気味。
モチベーションが上がりません。

今週は休んでショッピング・・・？
イケマセン！
来週の日曜日は愛知県サイクリング協会の総会と打上パーティー。
私総会で司会を仰せつかっています。
つまりどんなサイクリング日和でも走れません。

前日土曜日に走れなければ、三週間の「サイクリング空白」になってしまいます。
それって冬眠状態です・・・笑

お尻に鞭打って、いえ馬ではありませんでした。自転車でした。
走ります。

６：４０　起床。
曇っています。やっぱりモチベーション上がりません。
準備もだらだら・・・

９：００　晴れて来ました。Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。
行先は何となく西の方・・・
ハッキリと決めた訳ではありませんが、最近走っていない「いなべの桜道」コースを
走って来ようと思います。

寒いです。しかも冷たい強い向い風。
顔も指先も痛いです。
全くローディーさんを見かけません。

何となく木曽三川公園辺りで引返して来ようか？
少し弱気・・・

１０：１８　道の駅「立田ふれあいの里」でトイレ休憩。
直ぐに再スタート。
木曽三川公園へ向かいます。

間も無く木曽川に架かる「立田大橋」三つの橋で最も長い橋。
物凄い横風が吹いています。
落車しそうです。歩くようなスピードで渡ります。

１０：４０　木曽三川公園正門前到着。

ローディーもオートバイの集団もいません。やっぱり寒いから・・・？

ラックに掛けたＳ－ＷＯＲＫＳが強風に揺れています。
落ちては大変！建物の陰に移動します。

さあこれからどうする？行先は？
その前に一服・・・
温かいミルクティーでホット一息。

実を言うと今日、ボトルは持っていても中には何も入っていません。
所々で温かい物で補給。

すると、お揃いのジャージを着た７～８名のローディーの集団。
走っている人いたんだぁ～・・・笑

チョット刺激されてやっぱり走ろうか！
でも長距離は無理、阿下喜辺りまで行ってみます。

１１：００　再スタート。

やっぱり向い風、身体がドンドン冷えて
いきます。

でもちょっと良いことも・・・
昨年夏の豪雨以降、落石で通行止めに
なっていた旧道が開通、通れます。

大型車に注意して走るルートが短く
なります。



１１：４７　ミニ峠を上ってセブンイレブン
いなべ平古店でトイレ休憩。

ホットレモンとふんわりロールケーキで
糖分補給。

するとイートインの他のテーブルで
ローディーさんとご婦人が何か困った
様子で話しています。

どうやらいなべ公園が分からなようです。

ちょっと出しゃばって・・・
「それはこう行けば良いと思います。」
良いことしたかな？

その後ローディーさんとお話し・・・

１２：１８　再スタート。
最短コースで北勢線阿下喜駅を目指します。

チョットＳｔｏｐ！パチリ！　
この時季もっと凛とした山々が見えるのですが霞んでいます。
寒くても春が近いのかも？

１３：００　北勢線阿下喜駅到着。

冷え腹か？お腹の調子が・・・
トイレに駆け込みます。

ちょっと落ち着いたところでランチ・・・

以前いなべ市商工観光課の方から
お聞きした「上木食堂」へ行ってみます。
駅から直ぐ近くです。
以前は素通りしたような・・・？

途中、あげきのおひなさん
イベントは２/１６から
飾ってあったのはまだこのお店
だけ、これからかな・・・


２分ほどで「上木食堂」到着。
念のため上木と書いてあげきです。旧字です。川から材木を上げていたことかららしいです。

するとお店の中から出て来たお嬢さん。
「お食事ですか？」「もう完売しました」「申し訳ありません」・・・
「近くに桐林館があります。カレーくらいしか食べられないかもしれませんが・・・」

残念！阿下喜駅に先に行ったのがまずかったかも？

近くの桐林館？　無い！看板一つ無い。

まるで「二十四の瞳」の舞台のような旧阿下喜小学校
後で気付きました。ここが「桐林館阿下喜美術室」館内にカフェがあるとのこと。

今日は気ままなサイクリング。
ルートも引かなければ、下調べもしていませんでした。
次回ティータイムに利用してみようと思います。

１３：４０　もう何度も立ち寄って顔見知りになっているカフェ「如庵」でランチすることに。

きのこ和風オイスターソース　サラダ　ドリンク付　９８０円

１４：５０　さあもう帰ります。
ここまで延々と冷たい向い風でした。もうそれは無いはず・・・？

最短コースで走ろうか・・・？
いつも必ずと言っても良いくらい通る「員弁川散歩道」もパス・・・

ところが農道の向うに、ユックリと走る上りの北勢線電車を見つけます。

そうだ５分後くらいに下りが通るはず・・・？
旧道の最短コースから外れて、電車を待ち伏せ・・・

来ました！

１５：２０　北勢線と藤原岳に別れを告げて、リターンサイクリングスタート。

一目散に走ります。
と言っても私の走りチンタラですが・・・笑

冷たい物を口にしていないせいか？トイレも近くありません。
順調に走り、木曽三川公園通過。

１６：２０　道の駅「立田ふれあいの里」
で休憩。

 やっぱり蓮根ラーメンを頂きます。

今日はスープも全部飲み干して
身体を温めます。
塩分補給にもなるかな？

１７：００ヘッドライト・テールライト点滅。
自宅ゴールへ向けてスタート。
あと２０ｋｍ。

庄内川に架かる新前田橋を下ったところで、ヘッドライト点滅から点灯へ切り替え。

１８：１５　自宅ゴール。

今日は寒かったあ～！　でもサイクリングは楽し！

本日の走行距離８６ｋｍ

気ままに走ったのでルートラボコースは作成していません。

探訪 ゆるりと三河湾

２月２日（土）晴れ

先週は何処を走ったかな？
たった一週間ほど前のことを、直ぐに思い出せないことがあります。

「そんな昔のこと覚えていない」
このブログを読み返せば済むことですが・・・笑

それなら次の週末は何処へ行く？
「そんな先のこと分からない」

映画「カサブランカ」の名台詞を思い出します。

次の日曜日お天気悪そうです。
愛知県サイクリング協会のミシガンさん企画「探訪　ゆるりと三河湾」
折角リベンジ企画したのに、開催出来るかあやしいです。

ところが幹事さん、突然「土曜日に開催するかも？」と曖昧な表明・・・
困りましたあ～・・・！
前日の金曜日忙しいです。
準備も大変だけど、朝早く起きれるか？

幹事さん、結局土曜日に開催決定！

５：００　起床。チョット睡眠不足。

６：５５　Ｓ－ＷＯＲＫＳをスパイクに載せて自宅スタート。
目指すは碧南の衣浦港・・・。

名古屋高速、知多半島道路、衣浦海底トンネルと走り、
７：４５　衣浦港湾会館横の公園駐車場到着。

でもこの場所、集合場所ではありません。
私が何時も「三河湾シーサイドを走る」時のスタート地点です。

８：１２サイクリングスタート。

丁度通りかかった貨物船が
ポーッ！と
スタートの合図・・・

港に別れを告げると、
一人のローディーさん・・・？

参加者の方かもと直感！
何時ものパターン・・・笑
ぶるほんさんでしょ。

お名前をお聞きして、美浜のひらぽんさんでした。

集合場所の吉良吉田駅まで約１５ｋｍ、一緒に走ることに。
ひらぽんさん、ＧＡＲＭＩＮに不具合とか？そこで私が前を走ります。

追い風を受けて楽チンですが、今日は土曜日交通量が多いです。

８：４７　集合場所手前３ｋｍのミニストップ
吉良上横須賀店で小休止。

ひらぽんさんも休憩大賛成とか・・・笑

彼は美浜より自走、私以上に補給も必要です。
軽いケーキのような物を食べてみえました。

私、今日も冷たい物は飲みません。
ここで温かいカフェオレで水分補給。

これでスタートから当分大丈夫かな？

しばらくバイク談義・・・
また新しいサイクリングの友が出来たいみたい。
嬉しいです。

さあそろそろ行かなくては・・・

９：１５　吉良吉田駅到着。

すでに自動車でトランポの方は到着済。
間も無く幹事さんを含めて輪行組も到着。

点呼の後、諸注意。
後方への手サインも・・・




スタート前の写真は撮りません！
エッ！三脚背負って来たのに、電車の前で撮りたかったあ～・・・残念！

１０：０１　参加者１７名、サイクリングスタート。

ランチ場所までは１６ｋｍしかありません。しかも予約は１１：３０・・・
ゆっくり走ります。

４．５ｋｍほど走って、ワイキキビーチ（吉良海水浴場）を見渡せる高台の東屋へ

思い出しましたあ～！
８年前まだローディー初心者の頃、自宅より自走で来て、この東屋でおにぎりを食べました。
懐かしいです。
でも樹木の枝が取り払われていて、もっと眺めが良かった記憶が・・・

みんな揃ってパチリ！　いえぶるほんがいません・・・笑
土手に登って撮影、三脚立てられませんでした。

高台を下り海岸線を走ります。
先頭で牽く幹事のミシガンさん、ミニベロＤＡＨＯＮで軽快に走ります。

１０：５７　羽豆観音（かぼちゃ寺）で小休止。
かぼちゃ茶を頂きました。
ほんのりカボチャの香り、無料でした・・・笑

お寺の前は三河湾、本日唯一の風景写真です・・・笑

１０分ほどで再スタート。

１１：２５　東海マリーナ「レストラン　フェニックス」到着。
このマリーナ、私以前に何度も通っているし、レストランの前にも来ています。
でもまさかローディーが食事出来るとは思ってもいませんでした。

尋ねてみるべきでした。
幹事さんのクリーンヒット！

私が食したのは期間限定！！！
エビ・カキフライ１，３００円
ドリンク付



食事前皆さん元気です！

食後スタート前にテラスでパチリ！

ヨットハーバーでパチリ！

レストランフェニックス前でパチリ！

レストランオーナーが駆けて来て「私にも撮らせて下さい！」と・・・
インスタグラムに載せたいとのこと。
私「愛知県サイクリング協会」と書いてね」念押し・・・笑

１２：４０　皆さん満腹になって午後のサイクリングスタート。
西浦半島を目指します。

私幹事さんをアシストするつもりで、今日は最後尾を走っています。
途中信号交差点。
「前を追いかけないでね」「信号を守ってね」「団子にならないで」「車を先に行かせて」と
後ろからお願いします。

西浦半島への上り坂で合流。
最後の激坂。お椀で跡を付けたような滑り止め舗装の激坂です。
私何度も来ていますが、ここだけはバイクを降りて歩きます。
バイクで上ったのは２～３人・・・？

１３：００　「西浦園地」到着。
夕陽がきれいなところですが、夕方まで待つ訳にはいきません。

背負って来た三脚を拡げて、１７名全員揃ってパチリ！　
ぶるほんもいますよ・・・笑

みんな指さしてＵＦＯでもいるの？

１３：１５　蒲郡竹島海岸目指してスタート。

先ほど上った激坂を、今度はバイクに乗ったまま慎重に下ります。
私下りの方が苦手なんですが・・・。

西浦シーサイドロードを抜け
形原漁港大橋へ・・・

幹事さんが停止したのでチョット前へ

ウ～ン・・・全くの逆光！
上手く撮れません。残念！

カメラをウェストバックに閉まっている内に
皆さん行ってしまいました。

砂浜に入ったのは見たのですが・・・？
居ません。幻だったの？
戻って道路へ・・・居ません。追い抜いた？チョット戻ってみます。
居ません。
マッ！イイカ道知っているし・・・笑

ｉＰｈｏｎｅがポコポコ。ミシガンさんから電話。
「赤い橋に居ます。」
「赤い橋見えます。知っています。」ここから１５０ｍほど・・・
皆さんと合流。ご迷惑をお掛けしました。ゴメンナサイ！

１４：１０　アメリカズカップチャレンジヨット前到着。
全員揃ってパチリ！

このヨット本物です。
アメリカズカップにチャレンジした「アメリカズカップクラス艇ＪＰＮ－６」
この横の道を何度も通っていたのに気が付きませんでした。
知っていたのはＪＲ蒲郡駅前のレプリカです。大収穫・・・！笑

１４：２５　「海辺の文学記念館」前で小休止。
幹事さん「１４：４０にスタートします。」

ここまで来て浜辺に行かないのは・・・

竹島橋にいた皆さんをパチリ！

私スタート前に自販機で慌てて水分補給。
温かいミルク紅茶

１４：４０スタート。

１５：１０
ファミリーマート
蒲郡春日浦店で休憩。
自走で衣浦港まで
帰ることを考え、
カフェオレと
カスタードクリームの
たい焼きで糖分補給

間も無くして再スタート。
ここからはリターンサイクリングと言うところでしょうか。
海岸線は避けて走ります。
でも向い風がとても強いです。
私最後尾だから皆さんが風除けになっているはず？
いえそれでもこの向い風はしんどいです。

ゴールの吉良吉田駅までは１６ｋｍほど、頑張るぞぉ～！

１６：０７　全員揃って吉良吉田駅無事ゴール。

輪行の方はこの駅から名鉄電車で・・・

自走の方はこのままバイクで帰ります。

私は自動車の止めてある衣浦港まで自走です。
朝ご一緒した美浜のひらぽんさんに高浜の石川さんを加えて３人で、市街地の旧道を
走ります。
依然と向い風、でも距離が短かったためか？まだエネルギー残っています。

寺津大明神交差点で高浜の石川さんとはお別れ、お気を付けてお帰り下さい。

矢作川大橋、物凄い風が吹いています。
でも衣浦港まではあと少し・・・

衣浦海底トンネル手前でひらぽんさんとお別れ、あと２０ｋｍあるとか・・・
気を付けてお帰り下さい。
また一緒に走って下さいね。

１７：０３　衣浦港湾会館横の公園ゴール。

幹事さん楽しい企画ありがとうございました。
参加者の皆さんお疲れ様でした。
また一緒に走って下さいね。

みんなで走るサイクリングは楽し！

本日の走行距離８５ｋｍ

本日の企画ルートラボコース
このルートラボコースは私の作成ではありません。消えることもあります。ご了承下さい。