南濃巡り

 １１月２３日（木）勤労感謝の日　晴れ

１１月になり中々走れなくヤキモキしています。

「走るぞ！サイクリングして来るぞ！」と言う気持ちはいっぱいあるのですが、

上手くいきません・・・泣；

週末晴れると思ったら爆風予報・・・

そして次の週末こそ晴れると思ったら、所により雨が降ります予報・・・

中々走り出す勇気が出ません。イマイチの状態です。

それに今月は、仕事や雑用までが邪魔をして日々のトレーニング走さえ出来ません。

このままでは上手く走れなくなる・・・かも？

少し焦っています・・・

ところが絶好の日を見つけました！

週間天気予報では晴れますと太鼓判！

風も弱いし昼間はそこそこ気温も高くなるとのまさにサイクリング日和！

週末まで待たずこの日、祝日「勤労感謝の日」に走って来ます。

４：２５　起床。

目覚ましより３０分早く起きてしまいました。

でも二度寝したらおそらく寝過ごしてしまいます。

このままユックリ朝食とサイクリングの準備をします。

６：２８　あと６分で日の出です。

　

バルコニーへ出ると、さほど寒さを感じません。

TVでの天気予報では９．５℃と言っていたのですが・・・

そろそろ行くか！

７：１５　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

昼間の予想最高気温は20℃とのこと、でも切る風はやはり冷たいです。

ウェア選びに困りました。

晩秋用のウェアに少し厚手のベスト、その上にウィンドブレーカーの重ね着です。

今日のルートは「南濃巡り」春の「桜道を走る」コースを少し短くして走って来ます。

日没は１６：４２　その前に自宅ゴールしたいです。

目的地は強いて言えば「アクアワールド」です。

公園内が紅葉しているはずです。

でも見ごろは過ぎていると思っています。

今日も走るフォームを意識してペダリング・・・

アッ！シマッタ・・・！　朝食をたくさん食べるのを忘れました。

サイクリングの間隔が空くと何時ものルーティンがくるっています。

もう何と無くお腹が空いています・・・笑

８：３３　道の駅「立田ふれあいの里」で小休止。

休憩する前に名古屋の二人のローディーさんとお話し・・・

ＤＯＧＭＡとサーベロのいかにも走り屋さんのようです。

でも所用が有るのでもう帰るとか、「気を付けてね」とお見送り・・・

短パンのポケットに持っていた

和風スイートポテトと自販機の

紅茶花伝で糖分補給。

９：０５　再スタート。

９：１５　木曽三川公園到着。

養老山地が霞んでいます。

９：２０　南濃巡りスタート。

木曽川と長良川の背割り堤の入口には

「全面通行止め」の看板！

でも日祝祭日は通行可能のようです。

この規制以前にも有ったような・・・？

とにかくゲートをすり抜けて前進・・・

煙たいと思ったら除草作業をしていました。

山が霞んでいるのも煙のせいでしょうか？

幸い何時も行く手に立ちふさがる北西の風が

ほとんど吹いていません。

天気予報通りでラッキーです。

でも風が無いせいか？

今日はグライダーが飛んでいません。

その代わり模型のラジコン機はスタンバイ！

ラジコン機は強風が苦手です。

「これから飛ばすのですか？」と聞くと

今準備中とのご返事・・・

東海大橋の下を潜り抜け、背割り堤から

南濃大橋を渡り・・・

１０：１３　道の駅「クレール平田」で小休止。

自販機のほっとレモンで糖分補給

１０：３３　再スタート。

１０：４１　少し走って大榑川の桜道到着。

この季節もちろん桜は咲いていませんが、走ると気持ちの良い道です。

春にはまた満開の桜の下を走れますように！

揖斐川に架かる今尾橋を渡り、揖斐川右岸堤防を南進

します。

この時季、北西の季節風が強く何時も横風に悩まされます。

時には落車を恐れて堤防下に迂回することも・・

でも今日は大丈夫！

銀杏の木の下でチョット小休止。

そろそろランチにしたいです。

１年前に見つけておいたお店を探します。

本日のコースから少しだけ離れています。

昨日グーグルマップでよく確認しておくべきでした。

でも覚えていました。

まだボケていない・・・笑

１１：３２　ランチ予定の「千代乃食堂」到着。

８０歳代のご夫婦の営む洋食店でした。

結構流行っているお店のようです。

お客さんが次から次へと、でも客席が４テーブルと少ないです。

入れて良かったです。

上ランチ１，２００円

トンテキとえびフライです。

少なかった朝食を補えました。

１２：３０　満腹になって午後のサイクリングスタート。

お店の中は暖かったのでウィンドブレーカーは畳んで

後ろポケットに入っています。

でも走ると切る風が冷たいです。

「その内身体が温まるさ！」・・・？

でもないようです。

我慢は禁物！

神社の銀杏の木の下でウィンドブレーカーを取り出し

羽織ります。

ウ～ン・・・優れモノです。

ここ数年ウィンドブレーカーを使っていませんでした。

原因はこれまで3つ後ろポケットに入れておいて落とし

ました。

でもこんなに薄くても効果抜群！です。

やっぱりサイクリングの必需品のようです。

何時もならR２５８沿いのローソン南濃安江店で休憩するところ、立寄らず前進。

海津橋を渡り・・・

１３：０７　アクアワールド到着。

本当は先週末訪れたかったのですが、小雨予報が出ていたため断念しました。

紅葉はどうでしょうか？

紅葉の盛りは過ぎています。やはり見ごろは先週末ごろだったようです。

でも満足！満足！

忘れてはイケマセン！　風車もパチリ！

１３：３２　再スタート。

木曽三川公園は直ぐそこ、展望タワーが見えて来ました。

ところが直前で停止・・・？

ガードマンさんが「舗装が１００ｍほど剥がれています。良いですか？」

私「自転車から降りて歩きます。パンクが怖いです。」

無事通過！

長良川大橋・立田大橋と渡り・・・

１４：００　道の駅「立田ふれあいの里」

で小休止。

今日はガードマンさんがいないようです。

朝方も見ませんでした。

祝日は出勤日でないようです。

短パンのポケットに持っていたどら焼きと

自販機の綾鷹で糖分補給。

これで大丈夫！　かな？

１４：４０　再スタート。

自宅ゴールまであと２０ｋｍ・・・

１５：３０　庄内川に架かる新前田橋通過。

自宅まであと１km

１６：０３　自宅ゴール。

上り坂はほとんど無かったのに少し疲れています。

ちょっとトレーニング不足！

でもサイクリングは楽し！

本日の走行距離８９ｋｍ

１１月のロードバイクの実走距離３３１ｋｍ

本日のＧＡＲＭＩＮコネクトコース