やっと梅雨明け！！！

７月２８日（日）曇りのち晴れ

太平洋上遥か彼方に熱帯性低気圧。
これが台風になって襲来するとの予報。

ホントかい！？
梅雨明け宣言も先延ばし・・・。

土日荒れ模様の天気予報・・・泣
もういい加減にして、お願い！

昨日２７日（土）本当に台風襲来しました。
被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。

でも台風一過、晴れるハズ・・・！？

６：２０　起床。
曇っています。路面もビタビタ・・・

諦めてふて寝・・・。

８：００　再起床。
晴れて来ています。明るくなって来ています。

どうする？走る？　急いで準備・・・

１０：０７　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

西は曇っています。降水確率も高いです。
ひとまず南の知多半島を目指します。

でもスタート時間が遅いです。
そんなに遠くまでは行けません。

いえ日没覚悟で師崎まで・・・
シマッタア！
ヘッドライト忘れました。

これで決まり！
今日の目的地は野間灯台。往復１１０ｋｍ。
日没前に自宅ゴール予定。

追い風です。スイスイ楽チンです。ところが・・・
１０：５０　東海市の入口名和交差点を過ぎると、向い風に・・・
強風ではありませんが、じんわりとボディーブローのように効いて来るいやな風・・・泣
それでも睡眠充分のためか？
それともサドル位置をもう１ｃｍ前にずらしたためか？
順調に走れます。

ジャンキーストレートに入るため、名鉄朝倉駅前を通り過ぎたところで、手を振るローディー
さんとすれ違い・・・
ＡＣＡメンバーのＹＯＳＨＩさんでした。
お友達とトレーニング中だったのでしょうか？
それにしても私の走りとは全く違い、カーブを勢いよく颯爽と走って行かれました。
ＹＯＳＨＩさんカッコイイ！！！

ジャンキーストレートでは、久々の晴れを満喫するかのように、トレーニング中のローディー
さんに追い抜かれます。
３０ｋｍ/ｈで巡航すれば、そんなにも追い抜かれることも無いのですが・・・？
止めておきます。チョット疲れています。

１１：３２　新舞子マリンパーク到着。
早いです。自宅より３０ｋｍを１時間２５分。
何時もなら１時間４０分。途中休むと２時間かかってしまうのですが・・・、

バイクスタンド前には、以前にもお会いした
シクロクロスバイクの３名さん。
何と珍しくもぶるほんが覚えていました。

タイヤも太くディスクブレーキ付
フロントギアは小さくリアギアは大きいです。

これならどんな悪路でも
どんな坂でもへっちゃら！
でも新舞子マリンパークが目的地？

「野間灯台まで行かない？」
・・・・・・

管理棟の中で午後の紅茶（午前ですが）
でホット一息。

もう一度
「野間灯台まで行かない？案内するよ」

ついでにブログの宣伝
「いろんなコースが見られます。
参考にして下さい。」

お話し出来て楽しかったです。
「今度は一緒に走ろうね！」

１２：１８　新舞子マリンパークスタート。

昨日の台風のせいか？
朝方曇っていたせいか？

ウィンドサーファーの姿はまばらです。

来週はサファーも海水浴客もいっぱい
だろうなあ～・・・？

さあ野間灯台まで２５ｋｍ
すっ飛ぶＺＯ！

実を言うと最近気が付いたことがあります。
体重が２．５ｋｇ増えました。
体脂肪が１０％代から１３％代へ

坂を上る登坂力は落ちたかもしれませんが？
長距離走ってもあまり疲れません。

どうやら体脂肪が増えたおかげで、気が付いたら最近「シュークリームで糖分補給」を
しなくなりました。

でも体重は元に戻したいのですが、元々やせ過ぎていたかも？
まあこれで良いか？
無理な努力はしない主義・・・笑

ボディブローのような何となくいやな向い風にもめげず・・・

１３：３５　野間灯台到着。

久々の雨上がり晴れ模様。
人でいっぱいです。

灯台の前から人がいなくなった瞬間に
パチリ！

でも伊勢湾は霞んでいます。
対岸の鈴鹿山脈、鳥羽伊勢志摩方面
何も見えません。
こんなにも見えないのも初めてです。

でも何度も見ているのでマッイイカ！

１３：４２　３００ｍほど先の「食と健康の館」へ
ｃａｆｅ　ｓｉｏでランチにします。

トロトロたまごのオムライス
９８０円





１４：４５　リターンサイクリングスタート。
来た道を戻ります。
往きはランチタイムに遅れないようひたすら走りましたが、帰りはチョットユックリ・・・笑

このボート何時も浜に上がっています。
「ボートしてんじゃねえよ！」とチコちゃんに叱られそう？

イエイエボーッとしていたのはぶるほんかも？
何時もここを通るのは休日。漁師さんもお休みです。

常滑の坂井海岸では何時もの場所でパチリ！

晴れていても湿度が高いためか？霞んでいます。おまけに逆光・・・
良い写真が撮れません・・・泣

緩い坂を上り南陵中学を過ぎた辺り、
見覚えのある美女ローディーさんと
すれ違い・・・？

振り返ると、あちらも振り返っていました。
美浜の美女ローディータロウちゃんでした。

タロウちゃん、ＮＥＷバイクです。
トレックＤｏｍａｎｅ　ＳＬ６ディスク
だったかな？
美女は恥ずかしがり屋さんなので今日は
バイクだけでご挨拶。
お許し下さい。

かき氷でもご一緒したかったのですが、近くにお店がありませんでした。
次は氷屋さんの近くでお会い出来ますように・・・笑

１６：２０　新舞子マリンパーク管理棟で
トイレ休憩。

ポカリ５００ＣＣ補給とカルピスソーダを
がぶ飲み・・・。

１６：４５　スタート。

日没ゴールは間違いなく出来そうです。
それより熱中症が心配です。

１５分ほど走ってミニストップ知多浦浜店で
スイーツ休憩。

ハロハロ（果実氷温州みかん）
凍らせたみかんの上にソウフトクリーム
３２０円

安くて美味しかったです。

こう言うコンビニのチェックは必要です・・笑

これで熱中症も心配無し。

１７：３３　再スタート。
自宅ゴールまであと２３ｋｍほど・・・

疲れはありませんが、驚いたのは最近１００ｋｍほど走ると痛くなっていたお尻が全く
痛くありません。
サドルを前に２ｃｍほどずらしただけですが・・・
もっと早く気が付けばよかったのに・・・残念！

名古屋市内に入り、何時ものミニトレコースを走ります。

日没まであと３５分ほど、パンクさえ無ければ十分間に合います。

１８：４６　日没前に自宅ゴール。

帰宅してＴＶニュースで知りました。

東海地方今日７月２８日梅雨明け！

久々の１００ｋｍ超えのサイクリング、やっぱりサイクリングは楽し！

本日の走行距離１１０ｋｍ

７月のロードバイクの実走距離５９５ｋｍ

梅雨明け間近！

７月２４日（水）晴れ

昨日久しぶりに青い空を見ました。
今日も晴れています。
気象庁の「梅雨明け宣言」も間近。数日の内になされることと思います。

それにしても長かったあ～！
もう青い空は見えないかも？無くなってしまったと思ったほどです。

サイクリングは出来ない！
ブログの更新も難しい！！！

でも走ってました。雨雲の切れ間を見つけて・・・笑

表してミニトレーニング。１コース２２ｋｍ。１時間１０分。
ただひたすら走るだけ・・・

それでも何時もと違った光景を見つけました。
７/１３（土）三菱重工前。
廃線と思っていた線路に電車が止まっています。
それも地下鉄鶴舞線車両。

日本車両・鶴舞線の文字が

前後にディーゼル機関車





近くにいた撮り鉄の方によると、
日本車両豊川製作所からＪＲ東海道本線で笠寺　→　三菱重工前　→　名鉄大江駅　→　
どこかで？　名古屋市営地下鉄線

今まで何故線路を撤去しないんだろう？
踏切連動信号があるのだろう？
疑問が解けましたぁ！

この日は本当は知多方面へサイクリングの予定。
でも途中から雨。東海警察手前で引返して来ました。
だからサイクリングでなくトレーニングに変更３８㎞。

走っても雨。こんな一ケ月。
それでもチョットした収穫も・・・
走りが上手くなった様な？

サドルの位置が少しずれている？
何時も前乗りになっているような気がします。

思い切って、七月末で閉店になってしまうフクイサイクルへ
「２ｃｍサドルを前よりにして下さい。」
「２ｃｍも動かすと、ポジションもフォームも変わりますよ・・・」
アドバイスを受けて１ｃｍ前よりに・・・

１ｃｍと２ｃｍのどちらがベストだったのか？
まだ分かりませんが、フォームもポジションもペダリングも改善された気がします。
暫くこのまま走ってみます。

ところでその「フクイサイクル」７月３０日で閉店。営業終了です。
私が「片腕ローディー」になれたのも、このブログを書いているのもこのお店のお蔭です。

ロードバイクの仕様自体は私が考えたものですが、よくもまあ了解して組み立ててくれたと
思います。
量販店ではＰＬ（生産物賠償責任）法のからみで作ってくれませんでした。

このお店で作ってもらったアンカー・Ｓ－ＷＯＲＫＳ・ＭＡＳＩ（シングル）の３台。
大事に乗って行きます。

最後のお礼！感謝！でもありませんが、閉店バーゲン！
いろいろ買ってみました。

ＯＧＫ　ＡＥＲＯ-Ｒ１

クロスバイク乗車時に使用予定。

顎ひものバックルがマグネット。

取り寄せなのでバーゲン割引は無し。

ミシュランタイヤは２本。ＭＡＸＸＩＳのチューブは３本。

１５％引きから日毎に段段進み５０％引きへ

ＯＳＴＲＩＣＨの輪行袋５０％引きで１０，０００円。これ使わないかも？
でも将来沖縄へ行くかも？

ウェア・スタンドｅｔｃ．買おうか？と躊躇したら次の日にはありませんでした・・・笑

★副店長の横山さんが名古屋市東区筒井町４丁目１で９月に独立開業します。
皆さん応援してやって下さい。


７月のロードバイクの実走距離４４１ｋｍ（７月２６日現在）

ぶるほんのミニトレーニングコース

晴れてるぅ～！阿下喜まで・・・

７月７日（日）曇りのち晴れ　七夕

何時もこのブログをご覧になっていて下さる皆さん、ありがとうございます。

出来るだけ毎週このブログを更新したいのですが、如何せん「雨雲便り」には勝てません。
走れません。
いえ走ってはいます。
晴れ間や雨雲の切れ目を見つけてのトレーニング走ですが・・・

でもこれではこのブログに記録して、皆さんにご報告するほどのことがありません。
チョット残念な毎日でした。

ＴＶの週間天気予報では、雲と傘のマークがずらりと並んでいます。
「お日様マーク」が一つもありません。

それでも天気ＪＰでは、時折「お日様マーク」が現れます。
７日（日）昼前から晴れる予感？希望的観測ですが・・・笑

７：００　起床。自宅バルコニーから眺める空はどんよりと曇っています・・・。
天気ＪＰの予報は、１０：００頃からお日様マーク・・・。
でもこの予報、最近コロコロ変わります。

８：００　自宅から東西南北を眺めると、どうやら西方面のお天気が好さそうです。
「養老山地」と鈴鹿山脈の「藤原岳」が明るく見えて来ました。

「いなべ」なら、お天気大丈夫と確信！

９：２５　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。
先ずはいなべの「阿下喜駅」を目指します。

所々に黒い雲、でも雨を予感させる風が吹いていません。
降らない！今日はゼッタイに降らない！降られない！と希望的観測・・・笑

何時もならトイレ休憩をする道の駅「立田ふれあいの里」も通過・・・。

１０：４５　木曽三川公園で休憩。　蝉の声、夏は近いかも？

アメリ缶コーヒーでチョット一息・・・。


見覚えのある方・・・？がお一人
稲沢のローディーＦさんでした。
「ブログ読んでいます。」
嬉しいです。励みになります。しばらくバイク談義。楽しい！

１１：２２　「またお会いしましょう。」と言って再スタート。

何時ものように多度大社は会釈して通過。
無事自宅ゴール出来ますように・・・

何日も見ていなかったような気がする「青空」と「白い雲」に感激してパチリ！

１２：０５　ミニ峠を上り、セブンイレブン
いなべ平古店でトイレ休憩。

ポカリ５００ＣＣを補給。
元々ボトルに入っていたのは２００ＣＣほど
ランチタイムも近いので、ケーキ類で糖分
補給もせず。

トレーニングの成果？
力いっぱい走っていないせいか？
あまり疲れていません。

１５分ほどで再スタート。

しばらく走って、Ｄｉ２のターミナルが
外れているのに気が付きます。

固定しようと試みますが、上手くいきません。
どうやら固定具が欠損しているようです。

走りには支障無し、ディレイラーも正常です。
このまま前進・・・



小さな踏切を渡り農道へ・・・

１３：１０　北勢線阿下喜駅到着。

色違いの電車が並んでいるのを
初めて見ました。
これ大変珍しいことです。
イベントもしていたので、
そのためかも？


そろそろランチにしないと・・・
如庵・フーゲツ・上木食堂・・・
いろいろとお店が頭の中に浮かびます。
でも今日は初めてのお店。

１３：２０　すしレスト「大鯛」到着。

いなべのそば膳１，２００円
お寿司屋さんですが「和食処」
いなべのそばにつられて入り
ました。



１４：０６　満腹になってさあどうする？
もう一時間早ければ、いなべ最北部の農業公園へ向かいますが、やめておきます。
それにかなり強い向い風・・・

ここからリターンサイクリングスタート！

最近よく利用するリターンルート、員弁川散歩道では、紫陽花が咲いています。
ただ盛りを過ぎているのが残念です。
その員弁川では釣り人が・・・

どんな魚が釣れるのでしょうか？
幼い頃、母親の実家のあるもっと上流で釣り遊びもしましたが、どんな魚がいたか覚えて
いません。

このまま帰るのはチョットもったいないです。次の土日晴れないかも？
ちょっと立ち止まり、何度も深呼吸・・・

さあ～また来るねえ・・・！

丘越えをして多度大社を会釈して通過・・・。

１５：２７　木曽三川公園正門横「ｎｏｃｃａ」で
最後の小休止。

ソフトクリームバニラで糖分補給。

そしてポカリ５００ＣＣも補給。　これで大丈夫。

１６：０５　自宅ゴールまであと２３ｋｍ、スタート。

補給十分順調に走ります。

１７：２０　自宅ゴール手前５００ｍで回り道
Ｆサイクルへ
Ｄｉ２ターミナルの固定具注文。

１８：３５　自宅ゴール。

久々に青空の下のサイクリング。
やっぱりサイクリングは楽し！

本日の走行距離８７ｋｍ

７月のロードバイクの実走距離１９８ｋｍ（７月１０日現在）