半日サイクリング新舞子

 ８月１７日（日）晴れ

「暑いなぁ～！」は禁句かもしれません。

それにしてもこの暑さはいつまで続くのでしょうか？

１０月まで暑いと言う気象予報もあります。

秋は無くなってしまうかも？

時々もう走るのを止めようか？なんて思うこともあります。

でも止めたら今の自分にはすることがありません。

見つかりません・・・笑

結局少しだけでも走ることを日課としています。

朝の内で仕事に影響のない時間に走っています。

そんな日々、タイヤに長さ１０ｃｍくらいの大きな亀裂があるのを見つけました。

数日前小さな亀裂があるのは知っていました。

まだ大丈夫！？

でも暑さのせいでそれが大きくなったのでしょうか？

ゴム面の奥の地肌が見えています。

このままでは走れないと思います。

いくら近場のトレーニング走と言っても、パンクしたらチューブ交換だけでは帰って

来られないかもしれません。

タイヤ１本８，０００円～９，０００円

前後２本チューブ交換もすれば２０，０００円！　

ウ～ン・・・キツイ！

その時、良いことに気が付きました。

もう一台のロードバイク　ぶるほんアンカー号に同じ

「ＭＩＣＨＥＬＩＮ　ＰＯＷＥＲ　ＣＯＵＰ」が付いています。

しかも記憶では３００ｋｍほどしか走っていません。

くまなく見ても劣化もしていません。

なんか２０，０００円得した気分・・・笑

でも作業が大変です。

普通のタイヤ交換の２倍の作業です。

チューブは予備の物が４本あったのですが、それぞれ重さを量って１本だけ交換。

久しぶりの作業なので少し手間取りましたが、それでも夏休み中と言うことで

落ち着いて完了！

さあ走って来るぞ！

５：００　起床。　日の出は５：１３　もう白んで明るいです。

７：１５　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

むっと蒸し暑いです。

ＧＡＲＭＩＮはもう２９．６℃を表示して

います。

予想最高気温は３６℃熱中症警戒アラートも

発令されています。

目指すは新舞子マリンパーク。

往復６０ｋｍのサイクリングです。

午前中に自宅ゴール出来ますように！

宮の渡し公園から東名古屋港を抜け・・・

８：０３　天白川に架かる千鳥橋を渡り、知多半島の入口名和北交差点を通過。

旧道に入ると、信号のつながりがよくスイスイ・・・

でも暑さで疲れて来ます。

８：１３　名鉄聚楽園駅前を過ぎたところでストップ。

ポカリをゴックン！

こまめに水分補給をしないと熱中症になってしまいます。

間も無く名鉄朝倉駅前を通過してジャンキーストレートへ

「今日はローディーさんがいないなぁ～」と思っていたところ、スプリント練習の４人組に

追い抜かれました。

大体３０km/ｈ辺りでの走行でしょうか？

頑張ればついて行けるかも？

でもそんなことをしたら疲れて帰りの走行に影響します。

無理をせずマイペース走行・・・笑

８：５５　新舞子マリンパーク管理棟前到着。

休んでいた親子ローディーさんとチョットお話・・・

息子さんは小６か中一くらいでしょうか？

でももうビンディングシューズを履いています。

聞けば大府市の親子さん、もう息子さんの方が速いとも・・・笑

「親子でサイクリング出来るって良いですね。」

９：００　休憩室がオープン　

後ろポケットに持っていたどら焼きと自販機の綾鷹で糖分補給。

冷房が効いているので十分休めます。

９：４５　再スタート。

やっぱり海を見ないと！　３００ｍほど走ってブルーサンビーチへ

今日は釣り人がいません。

昔からお盆は殺生はしてはいけないと言われているからでしょうか？

若者はビーチバレーを楽しんでいます。

大分暑くなって来ました。

９：５８　リターンサイクリングスタート。

自宅ゴールまで３０ｋｍ・・・

来た道を戻ります。

ジャンキーストレートでチョットストップ。

ＧＡＲＭＩＮの気温表示は３９．６℃！

直射日光が当たっているからでしょうか？

でも背中は４０℃の暑さと言うこと・・・

名鉄聚楽園駅を過ぎた辺りの林では、ツクツクボウシが鳴いています。

蝉の合唱のメンバーが変わって来ているような気がします。

それとも場所の違いでしょうか？

人には分からない季節の移り変わりかもしれません。

踏切がキンコンキンコン！

撮り鉄の心が騒ぎます。

金山行普通電車が通過・・・

ブルー＆ホワイトのミュースカイで

無かったのが残念です。

これ以上ユックリしてはおられません。

直ぐに再スタート。

１０：５５　名和北交差点を通過。

天白川に架かる千鳥橋を渡り名古屋市内へ

１１：０３　大江川緑地脇で飴玉をペロリ！

宮の渡し公園対岸まで戻って来ました。

自宅ゴールまであと５ｋｍ・・・

１１：５２　自宅ゴール。

半日だけど今日も走ってヨカッタぁ～！

サイクリングは楽し！

本日の走行距離６１ｋｍ

８月のロードバイクの実走距離３８８ｋｍ

半日サイクリング海津小回り

 ８月３日（日）晴れ

昨年の夏は猛暑でした。

でもそんな夏がまたまたやって来るとは想像だにしていませんでした。

昨年以上の猛暑と感じるのは私だけでしょうか？

ロードバイクに乗り始めた頃は、暑さで乗れない走れない何て考えたことなどありません

でした。

もちろん歳を重ねたせいもありますが、「夏の間だけ休もう！」と言う考えがよぎります。

いえいえ「走らないと走れなくなる！」「一旦休むと再開が大変！」と言う気持ちも・・・

やっぱり走って来ます。

４：００　起床。日の出は５：０２まだ真っ暗です。

６：００　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

蒸し暑いです。今日の予想最高気温は３８℃

熱中症警戒アラートも出ているようです。

この夏で一番暑い日のサイクリングになるかもしれません。

危険を感じたら引き返す勇気も必要です。

でも一先ず前進！

車も少ないのでスイスイ・・・

７：１２　道の駅「ふれあいの里ＨＡＳＵパーク」で小休止。

何と同年代のローディーさんがバイクスタンド横にいました。

チタンバイクも持っておられるとのことで、しばらくバイク談義・・・

楽しかったです。

短パンのポケットに持っていた

安納いもと自販機の紅茶花伝で

糖分補給。

７：４０　再スタート。

間も無く木曽三川公園「木曽川と長良川の背割り堤」スタート地点到着。

今日は春に作った「桜道走る」のショートコースを走って来ようと思います。

コース名は変えて「海津小回り」です。

自宅ゴールまで８５kmほど、半日サイクリングは無理かもしれません？

７：５０　ＧＡＲＭＩＮはもう３４．６℃を表示しています。　「海津小回り」スタート。

先ずは、「木曽川と長良川の背割り堤」を北進します。

写真も撮らずひたすら走るぞ！　と思っていたのですが・・・

上空にグライダーが飛んでいます。　アッ！　降りて来るかも？　急いでパチリ！

何時もなら次に飛び立つグライダーを待つところですが、そんなことをしていたら

暑くなってしまいます。直ぐに再スタート。

木曽川と長良川に架かる東海大橋の下を潜り抜け、さらに前進して南濃大橋を西へ渡ると

８：４５　道の駅「クレール平田」到着。止まると暑い！暑い！暑い！・・・

自販機のＣ.Ｃ.Ｌｅｍｏｍで

スッキリ！

でも短パンに持っていた栗まん

も食べるべきでした後悔！

９：１０　ここまで３８.３ｋｍ　もう引き返しても同じです。前進します。

再スタート。

ますます暑くなって来ました。

９：２０　大榑川の堤到着。

じじじじじ・・・・ジャジャジャジャジャジャ・・・・シャシャシャシャシャ・・・・

すごい蝉しぐれと言うより蝉の大合唱です。

コンダクターはクマゼミと言うところでしょうか・・・？

しばらく木陰のサイクリングでホッと一息出来ました。

揖斐川に架かる今尾橋は渡らず広域農道へ

交通量も少なく走りやすいのですが、暑さでチョット疲れが・・・

先ほどクレール平田で休んだ時「栗まん」食べておくべきでした。

１０：１０　田外池で小休止。

木陰に座って「栗まん」を

パクリ！

１０：２０　再スタート。

向かい風がじわりじわりと身体にこたえます。

１０：３５　アクアワールド到着。

オランダ風車をパチリ！

１０：４５　再スタート。

強くなって来た熱風のような向かい風が、両手を広げて行く手を阻みます。

１１：０１　木曽三川公園正面ゲート前でストップ！

道の駅の自販機では売っていないので

ここで冷たいポカリ５００CC補給・・・

海津市観光マップが新しくなっています。

これを見ると本日のコースが良く分かります。

長良川と揖斐川の間を走りました。

参考にして下さい。

直ぐに再スタート。

長良川大橋と立田大橋では涼しい風が吹いています。

でも強めの横風です。落車しないよう慎重に通過・・・

１１：１８　道の駅「ふれあいの里ＨＡＳＵパーク」で小休止。

後ろポケットに持っていたどら焼きと自販機の綾鷹で糖分補給。

これで大丈夫！かな？

１１：５８　再スタート。

自宅ゴールまであと２０ｋｍ・・・

１２：５５　庄内川に架かる新前田橋通過。

あと１ｋｍ

１３：２２　自宅ゴール。

猛暑で疲労困憊です。よくもまあ脚攣りも無く走れました。

今日も走ってヨカッタぁ～！

サイクリングは楽し！

本日の走行距離８５ｋｍ

８月のロードバイクの実走距離１５１km

本日のＲｉｄｅwithＧＰＳコース

半日サイクリング長良川河口堰

 ７月２０日（日）晴れところにより曇り

７月１８日に関東地方、翌１９日に東北地方も梅雨明けしたとのことです。

これで日本列島全体が真夏に突入したと言うことになります。

暑い！暑い！暑い！　３回続けるよりやはり猛暑！の一言がピッタリです。

毎日熱中症危険や熱中症警戒アラートが発令されています。

屋外での運動は原則中止！

どうするサイクリング？

先週１３日（日）は４：００に起床して朝食も取り、いざ自宅スタートする直前に、

身体にだるさを感じ止めました。

今週は・・・

４：００　起床。

早寝して十分睡眠をとったので快調です。

６：０８　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

シャシャシャシャシャ・・・・・・・・

あちらこちらから蝉の鳴き声

蝉しぐれがすごいです。

そしてもう暑い！です。

それでも走れば切る風は朝の風・・・

さわやかです。

今回も半日サイクリング、「長良川河口堰」

まで行き午前中に帰って来ます。

往復で約６０ｋｍほど・・・

７：２３　道の駅「ふれあいの里ＨＡＳＵパーク」で小休止。

短パンのポケットに持っていた和風スイートポテトと自販機の紅茶花伝で糖分補給。

７：５５　再スタート。

まもなく木曽川に架かる立田大橋・・・

お天気の境界線を越えたからでしょうか？　曇っています。

直前の養老山地は見えますが、その奥の鈴鹿山脈は全く見えません。

でもこれは想定内のこと。

スタート前、自宅マンションから見てもこの様子は分かっていました。

それに直進していなべ方面に向かう訳ではありません。

降水確率も０％、雨雲レーダーを見ても心配無し。

むしろ陽ざしが遮られ暑くなく走り易いです。

８：０８　長良川大橋を渡り左折、木曽三川公園正面ゲート前通過・・・

長良川と揖斐川を分けている

「油島千本松締め切り堤」を走り

ます。

今更ながらこの堤を作ってくれた

薩摩義士に感謝！です。

交通量は少ないと思いきや

時々５～６台の自動車が固まって

追い抜いて行きます。

そして・・・

「揖斐・長良川の背割り堤」へ

東名阪自動車道・JR関西本線・近鉄名古屋線の鉄橋の下をくぐり抜け・・・

R１の伊勢大橋中堤交差点手前３００ｍほどで側道へ

河口堰を散策するための散歩道です。

「見学は、徒歩又は自転車にてご利用

下さい。」となっています。

車止めのチェーンを乗り越えて、

休憩のできる公園を通り過ぎ・・・

８：４０　「長良川河口堰」到着。

木曽三川公園駐車場から走って来たローディーさんとチョットお話し・・・

アクアプラザはまだ空いていません。トイレが使えません。でも大丈夫！

９：１０　再スタート。

R１の伊勢大橋東詰信号交差点を渡り、長良川左岸堤防を北進します。

交通量も少なく、冬と違って向かい風となる北西の風も吹いていません。

ただ曇り空から陽ざしが出て来ました。

熱中症に注意！

９：３５船頭平閘門到着。

入口で「蓮が咲いているのはどこですか？」

と尋ねられます。

そこで道の駅ＨＡＳＵパーク近くの蓮畑と

アクアワールドをお教えします。

全く行き当たりばったりで来る人もいる

のですね・・・笑

水位の違う木曽川と長良川を

結ぶ閘門です。

以前何度かプレジャーボートが通り抜けるところを見たことがあります。

でもそれを待っていると暑くなってしまいます。

９：４５　再スタート。

９：５８　道の駅「ふれあいの里ＨＡＳＵパーク」で小休止。

後ろポケットに持っていたどら焼きと自販機の綾鷹で糖分

補給。これで大丈夫！かな？

高級一眼カメラをぶら下げたご年配と写真談義・・・

楽しかったです。

再スタートしようとしてバイクスタンドへ戻ると聞かれます。

「この自転車高いの？どれくらい走れるの？」

でもこんな風に聞かれるのは嫌いではありません。

誰とも仲良くしたい！です。

１０：５０　再スタート。

大分暑くなって来ました。　急がないと！

１１：４０　庄内川に架かる新前田橋通過。

あと１ｋｍ・・・

１２：０９　自宅ゴール。

今日も走ってヨカッタぁ～！

サイクリングは楽し！

本日の走行距離６３ｋｍ

７月のロードバイクの実走距離４３７ｋｍ

本日のＲｉｄｅwithＧＰＳコース

おまけ　翌日７月２１日（月）海の日

自宅から見えた花火

半日サイクリング南濃小回り

 ７月6日（日）晴れ

７月4日に東海地方の梅雨明け宣言がありました。

例年よりかなり早い梅雨明けです。

猛暑到来！　いえもう先月から暑かったです。

これではサイクリングは無理・・・？

でも走りたい！　それなら今週も半日サイクリング・・・

午前中だけ走って来ます。

４：００　起床。　日の出（4：４４）前まだ暗いです。

６：１４　Ｓ－ＷＯＲＫＳで自宅スタート。

涼しくはありませんが、まだ暑くも無いと

と言う感じです。

それでも走れば切る風がさわやかです。

この状態が続いてくれれば好いのですが、

そうは問屋が卸してくれません。

愛知三重両県には熱中症警戒アラートが発令

されています。

屋外での運動は原則中止です。

それでも午前中に自宅ゴール出来れば何とかなる！走れると自己判断！

チンタラ走行は封印してＧＯ！

それでもひまわりの笑顔には

負けました。

街中に咲いているのは珍しい？です。

一旦止まってパチリ！

直ぐに再スタート。

７：２９　道の駅「ふれあいの里ＨＡＳＵパーク」で小休止。

←自販機が少なくなったとガードマンさん

に尋ねるとこの横に隠れていました。

でも休憩所と同じでポカリがありません。

短パンのポケットに持っていた

栗まんと自販機の紅茶花伝で

糖分補給。

８：０８　再スタート。

間も無く木曽三川公園・・・

木曽川に架かる立田大橋・長良川に架かる長良川大橋・揖斐川に架かる油島大橋通過・・・

何と川の上は涼しいです。

これなら午後も走れるかも？と思ってしまうほど・・・

三つの大橋を渡り多度町へ

今日は何時もと違い多度大社へは向いません。

養老線に沿って北進します。

踏切向こう側で停止していたローディーさん

より前を走ることに・・・

これが良かったのか？悪かったのか？

追い抜かれないようにペダリング・・・

それほど速く走ってはいないのですが

追い抜いて行きません。

これはマズイ！　疲れるかも？？？

止まってポカリをゴックン！ゴックン！

エッ！３人いたの？　３台のロードバイクが駆け抜けていきました。

しばらくして揖斐川に架かる海津橋を東へ渡り・・・

９：００　アクアワールド到着。ガーン！！！

まだ開門されていません・・・泣；

ゲートが開くのは９：３０　

オランダ風車を見たかっただけですが・・・

昨年の夏の写真でお許し下さい。

３０分待つのは時間の無駄！　その間にますます暑くなってしまいます。

躊躇なく再スタート。

９：３１　道の駅「ふれあいの里ＨＡＳＵパーク」へ戻って来ました。

後ろポケットに持っていたどら焼きと

自販機の綾鷹で糖分補給。

これで大丈夫！かな？

バイクスタンドに戻ってスタートしようと

した時、私と同年輩？くらいの方が

「良いバイクですね・・・」

「いえいえ１１年乗っている旧いバイクです」

「でもきれいね」

それほど手入れしているわけでもありませんが、ちょと見ならきれいなバイクかも・・・？

でも嬉しいです。

１０：１０　自宅ゴールへ向けて再スタート。

陽ざしが暑くなって来ました。猛暑の気配・・・

間も無く名鉄佐屋駅前通過

今日も普通吉良吉田行が止まっています。

４両のうち２両が違う車両です。

名鉄はこう言うのが多いですね。

でもいろいろあって面白いです。

ユックリとはしておられません。

刻々と暑さが増して行きます。

１１：００　庄内川に架かる新前田橋通過。

暑さに負けず走りは順調です。

そうそう夏と言えば「大相撲名古屋場所」

もうこれ風物詩です。

朝パチリ！と出来なかったのでパチリ！

荒汐部屋応援してますよ。

若隆景関、若元春関　ガンバッテ！

自宅ゴールまであと１km

１１：３３　自宅ゴール。

半日だけど今日も走ってヨカッタぁ～！

サイクリングは楽し！

本日の走行距離６２ｋｍ

７月のロードバイクの実走距離１３０ｋｍ

本日のＲｉｄｅwithＧＰＳコース