tag:blogger.com,1999:blog-6520135442392309016.post3363695082906822034..comments2024-03-28T08:50:49.665+09:00Comments on 片腕ローディー 輪転記: 背骨道で師崎へぶるほんアンカーhttp://www.blogger.com/profile/08765142073715756627noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6520135442392309016.post-60781165188839106732017-07-19T23:58:05.132+09:002017-07-19T23:58:05.132+09:00そうですね。お祭りは22日23日だから、もうすぐ鱗も目も入り
立派な鯛になると思います。
でもまだ見...そうですね。お祭りは22日23日だから、もうすぐ鱗も目も入り<br />立派な鯛になると思います。<br />でもまだ見たことないんです・・・笑ぶるほんアンカーhttps://www.blogger.com/profile/08765142073715756627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6520135442392309016.post-53452527580984257052017-07-19T23:28:08.130+09:002017-07-19T23:28:08.130+09:00先々週の9日にチタイチした時は、タイをを作ってる途中で真っ白でしたΣ(゜Д゜)先々週の9日にチタイチした時は、タイをを作ってる途中で真っ白でしたΣ(゜Д゜)ゆけnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6520135442392309016.post-30824563334702125812017-07-19T15:46:35.523+09:002017-07-19T15:46:35.523+09:00最近ソロサイクリングが多いので、「どこへ行こうか?」「どのルートにしようか?」スタート直前まで迷って...最近ソロサイクリングが多いので、「どこへ行こうか?」「どのルートにしようか?」スタート直前まで迷ってしまいます。<br />それに一人だと、「脚力が付いて来たのか?そうでないのか?」よく分からないことも・・・<br />そこで時々脚試しコース・・・<br />辛くなければ、私にとっては「そこそこの脚力」と思っています。<br />別に速くなくても、これくらい走られれば「皆さんに付いて行ける脚力」これを維持しようと思っています。<br />今回の「背骨道」は上手く走ることが出来ました。<br />やっぱり水分補給を十分にしたことが良かったみたいです。<br />私の体質かもしれませんが、水やお茶よりナトリウム等の電解質を補えるポカリを飲んでおくと疲れません。<br />もちろん若くはないので、途中のスイーツ休憩も大事です。<br />キーンと冷たいかき氷食べたかったあ~・・・!ぶるほんアンカーhttps://www.blogger.com/profile/08765142073715756627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6520135442392309016.post-78994501359133199802017-07-19T14:30:02.480+09:002017-07-19T14:30:02.480+09:00猛暑日だとドコへ走り行こうかと悩むでしょ、
距離を走るのは厳しいし、上りは走りたくないし、なのにぃ・...猛暑日だとドコへ走り行こうかと悩むでしょ、<br />距離を走るのは厳しいし、上りは走りたくないし、なのにぃ・・・、<br />背骨道を走るなんてこの時期に走るのは辛すぎだと思いますが・・・、<br />フル背骨はまだ2回しか走った事が無いのです。(^_^;)<br />こう暑いと夜明け前か日が落ちてから走りたいと思ったりします。<br /><br />ポカリはかなりな量を飲んでるんですね、<br />この日はボトルに氷を入れてから天然水を入れて飲んでましたが冷たくて美味しい事、なので飲み過ぎます。<br />保冷ボトルの方はスタート後に買って入れた氷はポカリ2回補給しましたが最後まで<br />溶けずにカラカラとまだ残っていましたがこの保冷は凄いです。☆うっさ☆https://www.blogger.com/profile/12317391778578771069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6520135442392309016.post-9267437333667221082017-07-19T10:51:01.333+09:002017-07-19T10:51:01.333+09:00mルックロさん、お会い出来なかったのが残念です。
ファミマに立ち寄らなかったら、ピッタリ偶然の出会い...mルックロさん、お会い出来なかったのが残念です。<br />ファミマに立ち寄らなかったら、ピッタリ偶然の出会いになったかもしれませんね。<br /><br />みさき屋は入ったことがありませんが、そんなお客を選ぶお店があるんですか・・・<br />以前、印象を悪くしたローディーでもいたのかも、残念です。<br /><br />シングルにはまっていますね。それにしても師崎まで行くなんて・・・<br />パンク時の対策は・・・?<br />私のシングルはクイックシューが付いていないので、パンクした時がチョット面倒です。<br />背骨道往復もシングルですか?<br />私は御岳ヒルクライムに参加予定です。<br />またご一緒出来ますように、チョットゆるやかなサイクリングで・・・笑<br />ぶるほんアンカーhttps://www.blogger.com/profile/08765142073715756627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6520135442392309016.post-17064448051765657412017-07-18T21:14:45.316+09:002017-07-18T21:14:45.316+09:00最近の暑さで 出かけるのが、おっくうですが、久しぶりに一人で 師崎まで、シングルギアで行って来ました...最近の暑さで 出かけるのが、おっくうですが、久しぶりに一人で 師崎まで、シングルギアで行って来ました。12:05にフェリー乗り場に着いたので、ぶるほんさんとすれ違いでした。昼をみさき屋で、と初めて行きましたが、駐車場のおばさんに 断られました。自転車乗りは 歓迎してないようです。今度の日曜日は、背骨往復の予定です。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13464936006494557312noreply@blogger.com